私は社会人になってから、ニキビに悩んでいました。治そうと色々試すのですが、何をやっても治らないのです。
ついにたどりついた原因は、なんと酵素不足。「酵素不足で皮脂が過剰に出ていた」からだったんです。
藁にもすがる思いで「酵素を補ってみよう！」と決意した私に、酵素ドリンクが非常に便利でした。酵素ドリンクは「生の酵素を」「人工的でない形で」「カンタン」に摂取できるからです。
以下は、酵素不足に陥っていた私の習慣です。あなたに１つでも当てはまる習慣があれば、私の体験が参考になるかもしれません。
- 日々の生活で何かしらストレスを感じている
- 弁当・冷凍食品・お菓子などの添加物はあまり気にしない
- 洗顔をしっかりしている
- ビタミン・コラーゲンなどの美容成分を摂取している
- 洗顔料・化粧品も気にかけているのに化粧できない日もある
- サプリを飲んでも何も変わらない気がする
- ジムとまではいかなくとも軽いストレッチ・お風呂などは心がけている
- 生鮮食品の産地や洗浄をあまり気にしない
- お酒を飲むことがある
- もっと生野菜を食べたほうがいいと感じている
上記のような習慣があって、「大人ニキビや吹き出物を治そうとそれなりに努力しているんだけれども、ぜんぜん変化がない・・・」方は、
酵素ドリンクで解消できる可能性が高いといえます。
酵素ドリンクを飲むことは「バケツ一杯分の生野菜に含まれる酵素をコップいっぱいで摂ってしまう」ということだからです。
大人ニキビを治そうと努力しているのに、一向に変化がない・・・
私の場合、思春期のときはニキビはさほど悩まされたことはなかったんです。でも、社会人になってから、ストレスのためか、ニキビがひどくなりました。症状としてはあごとおでこに集中するんです。ひどいときには、鼻、頬にもできていました。
とくに嫌だったことは、どのニキビも１個が大きいということ。水分を含んでおり、やがて赤身から白くなりうみのようになるタイプです。
さらに、やっかいなことに、かゆいだけでなく顔全体が赤らむんです。しかも、生理不順でもあったためか女性ホルモンも崩れやすく、次の日にはもっと悪化してしまったり・・・あまりにひどいので、20代前半はあまり化粧をすることができませんでした。
そのような感じで、とにかくニキビにはいい思い出がありません。もちろん、当時も自分なりに調べてみて、良いと言われている化粧水を使ってみたり、洗顔の仕方を工夫してみたり、色々やってはみるのですがどれもダメ…。症状がひどくなっていくばかりでした。
私の大人ニキビは、なんと「酵素不足」が原因だった！
「このままじゃ相手の顔もまともに見れないよ…」
当時の私は、ニキビと一緒にそのような気持ちも抱えていて、仕事どころか私生活まで自信をなくしていました。
そんなときに、酵素のことを知りました。なんと具体的に「酵素が不足すると、代謝が低下してニキビがでやすくなる」と書いてあるではありませんか。
同時に冒頭で触れた「どういう生活をしていると、酵素が不足するか？」も知りました。私の場合、とくにこの３つが当てはまりました。
- 食物酵素の摂取不足（生野菜など）
- 添加物の摂取しすぎ
- ストレス
乱れた食生活や生活習慣で酵素を消耗しすぎていたのです。体内の酵素には限りがありますから、このままではますます酵素不足に陥るのは明らかです。ではどうするか？
消化吸収に体内酵素を使いすぎないためには、食物酵素の摂取が有効です。食物酵素は生野菜から摂るのが理想的ですが、私の場合、毎日生野菜を食べるのは難しかったです。生野菜を大量に購入する予算がありませんし、女の一人暮らしは仕事で忙しく調理する時間もかけられないし、サラダなどレシピのレパートリーもすぐに尽きてしまうからです。
私は「これじゃあ酵素を摂ること自体がストレスになっちゃう・・・」と感じたので「もっと手軽に酵素が摂れるもの」を探しました。調べてみると、サプリなど酵素が摂れる商品はいくつもあるんですね。中でも、私に適したのは酵素ドリンクでした。
酵素ドリンクが大人ニキビに最適な理由３つ
生の酵素が摂れる
まずは「生の酵素が摂れる」こと。酵素ドリンクは、野菜・海藻・穀物などの自然素材を発酵させて抽出したものです。なので、熱に弱いとされる酵素を生きたまま摂取できます。
科学的でない
次に「科学的でない」こと。添加物など科学的につくられたものは酵素に限らず、体内に負担をかけます。負担が大きくなればなるほど代謝は悪くなるので、天然成分による完全無添加の酵素ドリンクを選ぶべきです。
カンタンで続けられる
さいごに「カンタンで続けられる」こと。そもそも手間暇がかけられるのであれば、生の野菜・野菜・海藻・穀物を食べたほうがより良いです。ただ、私にはそれが難しいので、飲むだけの酵素ドリンクがぴったりです。
上記の条件を満たしていて、誰でも手に入って人気の酵素ドリンクを探したところ３点に絞られました。
酵素ドリンクで大人ニキビがすっきり！
私が最終的に選んだのが優光泉です。炭酸水のおまけがつくし、味が2種類のセットなので、飽きずに続けやすいと感じたからです。
完全無添加のため、体内の代謝酵素を壊すこともありません。添加物を気にかけていた私にぴったり。
フルーティーで、美味しい！原液そのままでも飲める美味しさなので、くいっと一口で酵素補給もできちゃいます。
優光泉を飲むことで変わったことは、顔のニキビがさっぱりしたこと。
一番の思い出は、仕事中に「あれ？私今、相手の顔を普通に見れてる」と自分で気づいた瞬間。思わずにやけてしまって顔を隠してうつむきごまかしたため、相手の方に「大丈夫ですか？」と心配された場面をすごく覚えています（笑。
そのくらい嬉しかったんです。だって以前は、顔全体に脂がでていて脂取紙にびっしりと脂がつくほどでしたから…。
私の飲み方は、食前にコップ1杯を飲むだけ。
- コップに原液を20cc入れる
- 水を80cc入れる
- 美味しく飲む
優光泉なら、たったこれだけの手順で「バケツ一杯分の野菜に含まれている酵素がとれる」んです。おかげで大人ニキビで悩まなくなり、毎日鏡を見てはニヤけています。
優光泉は、「大人ニキビを治そうとそれなりに努力しているんだけれども、ぜんぜん変化がない」人にぜひ試してみてほしいと思います。飲むだけだから、本当にラクですよ。