洗顔にはどんな洗顔料を選べばいいの、今使っている洗顔料で本当に大丈夫か、と思ったことありませんか？

今の時代、ドラックストアに行けばホントにたくさんの洗顔料が売っており、ありがたい反面どれを選べば良いかわからず大変ですよね。

昔は固形石鹸しかなかったが、今や便利な商品がたくさん出てきました。でもその中で安全な製品ってどれくらいあるのでしょう？当たり前に合成界面活性剤が使われているこの時代だからこそ、しっかりと配合成分を見て自分に合う洗顔を選ぶのが大切です！

今日はそんな洗顔の選び方と、酵素洗顔料や炭酸洗顔料について紹介していきたいと思います。

酵素洗顔料や炭酸洗顔料って何なの？

酵素洗顔料とは、タンパク質や脂肪を分解することによって古い角質や余分な皮脂や汚れなどを除去できるもので、毛穴の黒ずみが気になる人におすすめの洗顔となっています。

また、古い角質も取り除くことから化粧水や乳液などの保湿・美容成分が浸透しやすくなるという効果も持っているようです。

さらに毛穴の汚れも綺麗に取り除いてくれることから肌を清潔に保つことができ、ニキビなどの肌トラブルも回避してくれるようです。

しかし、通常の洗顔よりもよごれを落とす力が強いということは、より強力な洗剤を使っているということになるので、化学を専攻して薬品の怖さを知っている私には、なんとなくのデメリットもわかります！

それは、肌の余分な脂分まで取り除いてしまうのではないか？ということです。

他にも肌の弱い方が使うと、肌が荒れてしまったりといろんな問題が起こると思うので、もし汚れが気になって酵素洗顔料を試す場合は、必ず商品の裏の成分を見る癖をつけてください！

それを習慣づけると、自分に合わない成分がわかります！それがわかることで、どんな化学製品を買うときも失敗しなくて済むので、このような化学成分の入った商品を買う時は必ず裏の成分表を見る！という癖を付けて欲しいと思います！

話は戻りますが、そうゆうことなので、お肌に慣れるまでは酵素洗顔の使い方としては毎日使うのではなく、週に1～2回ぐらいが望ましいのかなと個人的には思います。

おすすめ酵素洗顔料は？

先程もお話したように人によって良い製品というものは違います。そして酵素洗顔料を選ぶ人のほとんどは、洗浄力に期待して商品を選びたいと思うことも承知しています。

ですが、私のおすすめ炭酸洗顔料というのは、それだけではなくて肌への優しさが配慮されているかどうかで選びました。

パパウォッシュです！

もちろんすべての製品を知っているわけではありませんが、一般的な商品に比べて化学的な成分の配合が少なくなっており、安全と言われている植物成分が多く含まれています！

確かに他製品と比較すると泡立ちや洗浄力が少し弱いので不満に思う方もいると思いますが、その分、肌に良い製品だと思います！

次に炭酸洗顔料ですが、その前に皆さんは炭酸洗顔という言葉を聞いたことがありますか？聞いたことのないためにまず初めに炭酸洗顔のことを説明すると、炭酸水で顔を洗うということです！

これがどのようなものかというと、炭酸を肌から浸透させると、血流が平常時の約4倍に増加させることが出来るのです。

それは、「身体を勘違いさせて、血流量を増やす」からです。

肌に炭酸が浸透していくことで、炭酸水で顔を洗うと、炭酸に含まれる二酸化炭素が内部(血管)まで浸透していきます。

血管にまで二酸化炭素が浸透すると、体はどのような異変を感じると思いますか？？

言われるとなるほど！と思うかもしれませんが、血管内に普段より二酸化炭素が多くなると、体は『あれ？酸素の量が足りないってことじゃないのか？』と勘違いします。

すまり、酸欠状態なのでは！？と体が思うことで、いつもより多くの酸素を取り込もうとします。そのために普段より血管を拡張することで、血行が良くなるというという仕組みになります。

もう一つ血行が良くなると良い事があって、それは細胞の動きを高めるということです！

細胞の動きが高まると、古い細胞から新しい細胞に変わるサイクルが早く出来上がるので、綺麗なお肌を保てるということになります。

ここまで炭酸水による炭酸洗顔について話してきましたが、炭酸洗顔料とは、そんな炭酸水がなくても簡単に炭酸洗顔ができてしまう洗顔料ということで注目されています！

炭酸洗顔料を選ぶ時のポイント

アミノ酸系の洗浄剤を使用しているもの
　→アミノ酸シャンプーの記事でも書かせていただきましたが、アミノ酸洗浄剤というのは肌に優しいです。炭酸洗顔料を使用する場合は炭酸が肌の汚れを落としてくれるので洗浄剤に強いものを選ぶ必要は全くありません！

炭酸濃度が高く、気泡が細かいもの
　→炭酸洗顔料ということなので、もちろんどれだけ炭酸が含まれているのかということが大切です！中には少しだけ炭酸を配合させて、炭酸洗顔料と謳っている商品もあるので注意が必要です。

また、より小さい分子でできた炭酸泡を配合している製品を選ぶと良いと思います！なぜかというと毛穴より大きい分子でできた泡だと毛穴の汚れを落とせないからです。

この二点に気をつけて商品を購入すれば、大きく外れることはないと思います！ここでも同じように少しずつ商品裏の成分表を見る癖をつけていきましょう！

ニキビに効く洗顔石鹸はどれ？

まず、石鹸というのは洗顔料の中でも一番肌に優しいです。それはなぜかというと石鹸には合成界面活性剤が使われておらず天然の洗浄成分が主成分のため、洗浄力が強すぎず肌の余分な脂をとってしまうことがないからです！

しかし！そんな合成界面活性剤が含まれていないのを石鹸と言うのに・・・合成界面活性剤が入ってしまっている固形のものが売られてしまっているんですよね・・・。

なんとも残念な時代ですが、そんな時も裏の成分表を見る癖をつけておくとそんな偽物石鹸にだまされずに済みます！

本物の石鹸というものは成分表に

『石けん素地』

『脂肪酸ナトリウムor脂肪酸カリウム』

などの成分が98％以上を占めています！なので成分表のところに長々と体に悪そうなカタカナの成分が並んでいたら、それは偽物ということになります。

ただ、お肌にはもちろん優しい純石鹸ですが、使ってみると乾燥しやすいとか、いろいろな問題も出てくると思いますので、それはまた個人で自分の肌に合う石鹸を探すことが必要になってきます。

ニキビを治すなどの肌トラブル解消の目的においては絶対『合成界面活性剤』なんて人に合わないものが含まれているものを避けて、自分にあった良い石鹸を探しましょう！

今回も一つ良い商品を紹介すると、ヒーリングソープ一白桃です！

この製品は、なんと・・・試食も行う！？など食べられるほど安心・安全な商品として非常に有名で、合成界面活性剤が入ってないのはもちろん、天然オイルが十分に配合しているため、石鹸によくありがちな、『つっぱりやすい』『乾燥しやすい』などのデメリットも改善されている商品になりますので、よかったら一度使ってみてください！

さて、ここまでいろいろ書いてきましたが、洗顔というのは毎日毎日お肌に直接触れるものです。

なので少しでも体に害の少ない成分の入った商品を選び、少しずつ肌トラブルを解消していきましょう！

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。