おすすめ！ファンデーション要らずな肌の作り方について

基礎化粧品・洗顔を見直して「ファンデーションレス」でもOKな肌に

私個人的には「化粧バッチリ!!」って感じの「頑張られている女性」も好きですけどｗとはいえ、やっぱり女性の『肌質』気にする方です。（職業柄かもしれませんが・・・）

多かれ少なかれ「肌へのコンプレックス」は抱えられていると思います。

例えば、私は男性ですが、「髭剃り」は日課になっており、どんなに頑張っても跡は残ります(-_-;)
それでも化粧水や乳液などで毎晩簡単にケアし始めたおかげで、「肌はキレイ」とお褒めを頂くこともしばしば・・・ｗ

身をもって体験した結果ですが、多少面倒でも毎日続けることで、肌がキレイになります（面倒といっても毎日5分程度ですがｗ）それでは

【ファンデいらず　１】その洗顔石鹸、落ちてるのは「汚れ」だけですか？

はっきり言います。洗顔が一番重要です。
適当なことをやっているといつまでも「キレイ」にはなりません。

ちょっとおさらい！洗顔方法

1. メイクをした日はしっかりクレンジング！落とし忘れは肌荒れの元（言わずもがなですが・・）
2. 洗顔料・石鹸を洗顔ネットを使ってしっかり泡立てる
3. 泡で洗う。手でゴシゴシしない。
4. しっかりすすぎ
5. タオルでこすらない、水分は「たたくように」拭き取る

汚れや余計な皮脂が残った状態で美容液を塗っても肌には染み込みません。
しかし、洗浄力の強すぎる洗顔料はまだ皮膚表面に必要な角質層や「微生物バリア」をも洗い流してしまうため、逆に肌荒れや乾燥の原因となります。

自分の肌にあった洗顔料や石鹸を探すことはスキンケアの第一歩です。
ここで、おすすめの石鹸として「抗酸化作用によるエイジングケア」ができる天然素材だけで作られた美容石鹸をご紹介します。

アスタキサンチン石鹸で「エイジングケア＋美容洗顔」

美容洗顔せっけん：富士の華石鹸
容量：100ｇ
価格：￥1980-

【最新研究発表】アスタキサンチンは洗顔で使うとより効果的!?

「NPO科学的根拠に基づく健康寿命を伸ばす会　第４回講演会」講演内容
「アンチエイジングと化粧品」　株式会社コーセー 開発研究室

肌老化の大敵！「活性酸素」は日中の紫外線などに刺激され、あなたの肌を「老化」させる原因の一つです。

じつはこの活性酸素、ニキビなどでおなじみの「アクネ菌」が産出する、コプポルフィリン（Coproporphyrin)を産出し、紫外線に照射されることで、活性酸素一重項酸素を多く出してスクワランという脂質と結びつき過酸化脂質を作り出しているんです。

つまり、洗顔時に抗酸化成分配合の石鹸で肌表面の過酸化脂質を洗い流すということは、肌のエイジングケアにはとても最適なのです。

【ファンデいらず　２】化粧前に抗酸化作用のある基礎化粧品を！

化粧前に肌質を整えておくと、こんなにメリットがございます。

• 肌への化粧ノリが良くなり、いつもより少量・短時間メイクでOK
• 化粧品による肌へのダメージの低下
• 化粧崩れしにくくなる

美しくなる≒美しく見せる

年齢を重ねることによってしわやしみ、たるみなど肌老化の症状が現れやすくなりますが、これを化粧で隠すのはもって30代までです。お肌の曲がり角と呼ばれる25歳前後を過ぎてからは、肌質は落ちていく一方なのです。
（まぁ美容液や化粧水を持っていない20代女性はほとんど皆無だとは思いますが・・・）

最近では有名処の基礎化粧品ブランド（S〇―Ⅱとか）も30代前からの入門モデルを作っています。「早ければ早い対策」の方が下り坂も緩やかになりますので、まだあまり基礎化粧品に力を入れていない方はお早めにご自分の肌に合う商品をご購入することをおススメします。

5年後に「化粧で隠せなくなった肌老化」に悩みたくなければ・・・是非お早めに(-_-;)

しまった！化粧でもう隠せないよ・・・という方におススメなのは!!

本製品は肌表面ではなく角質層の内側へのケアを目的とした「ナノ化技術」を採用した超低分子設計を用いて、配合成分の浸透力を高めることに注力した商品になります。

基礎化粧品にありがちな「肌表面だけ」のケアではいつまでたっても「ファンデーションレスな肌」には近づきません。まずは肌サイクル（新しい角質層ができるまでの周期。通常28日程度）を整えながら、生まれ変わる肌を「質のいい」ものにしていくことこそ、本当の「肌質改善」なのです。

ここでご紹介する商品こそ、まさに「ファンデレス」を実現するのに最適な商品といえます。

敏感肌でも安心して使えるエイジングケア化粧水
LENART（レナート）モイスチャーウォーター

LENARTモイスチャーウォーター
100ml　￥6,480-　今なら「LENARTモイスチャーオイル」プレゼント中

敏感肌でも安心して使えるエイジングケア乳液
LENARTモイスチャーミルク

LENARTモイスチャーミルク
100ml　￥6,480-　今なら「LENARTモイスチャークリーム」プレゼント中

おススメの使い方

化粧水は「朝」　乳液は「就寝前」
にお使い頂くことで本商品の良さをより体感して頂けます。

使うたびに「肌が乾いている」ことを実感させられる商品です。ぎゅ～っと染みわたり、配合成分が「肌を引き締める」あの感覚は他では味わえません。今ならおまけでついてくるクリーム・オイルも秀逸です。

濃密なのにサラッとしたライトな使い心地で、季節を問わずお使い頂けます。

※化粧水・乳液単体でお使いになった時に「乾いてる？」と感じた場合は、肌の慢性的な「栄養不足」か肌表面のケアが足りていない可能性があります。おまけのオイル・クリームを使っても補えない場合、お手持ちのオイルやクリームも併せてお使いください。使い続けるうちに、本品だけでも充分な肌状態になってきます。

【ファンデいらず　３】お次は体内ケア

栄養の入り口「腸」のケアは「ファンデレス肌」には必須です。
いくらスキンケアばかりを頑張っても、肌を作る栄養が足りなければ「良い肌」は作れません。

食事から摂取する栄養を効率よく体内に吸収させることは美容・健康にとって重要な課題です。
せっかくのコラーゲンやプラセンタも、「吸収」できなければ出ていくだけです。

そうなる前にしっかり「腸ケア」を行うことが大切なのです。
しかも40代から「腸内環境」はガラっと変わっていきます。

40代からの腸内環境

善玉菌の代表格「ビフィズス菌」が減少し、それを補うように「乳酸菌」が増えるのですが、悪玉菌も同時に増えてしまうのです。そこで40代からは「乳酸菌サプリ」を積極的に取っていくことが美容や健康にとても重要なのです。

それと合わせて「水溶性食物繊維」などを合わせて摂取していく事は、お腹の調子を整えるのにとても有効です。

40代からの美容・健康サプリメント
LACTOFLORA・BIO（ラクトフローラビオ）

LACTOFLORA・BIO（ラクトフローラビオ）
1箱30包入（約1か月分）￥6480-

1日1包を目安にお飲みください。
飲み忘れの無いよう、就寝前や、起床後など、時間を決めてお飲み頂くことをおススメします。

本気でファンデレスを目指したいあなた！
じっくりとではありますが、睡眠・運動・食事の見直しと一緒にLACTOFLORA・BIO（ラクトフローラビオ）を始めることで、効果的な美容効果を得ることができます。

体内ケアも忘れずに加えてください。

この記事が、あなたが5年後に「美しくある」ためのお手伝いをさせて頂ければ幸いです。
それではお付き合い頂きまして誠にありがとうございました。

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