ピルはニキビにも効果がある？
その効果はいつから？

ピルを飲むと生理不順や避妊だけじゃなく、ニキビにも効果的なんだって！
どれくらいの期間で効果が出るのかしら？
ニキビもひどいから、早く治したい！

まぁそう慌てないで。
確かに、ピルはニキビ改善など美肌にも効果が期待できるの！
まずはその仕組みについて説明しますね。

●ピルがニキビに効果的なわけ

低用量ピルは、身体を妊娠中の状態と同じにするために女性ホルモン「エストロゲン」と「プロゲステロン」が少量含まれています。
ピルを服用していると女性ホルモンを摂取していることになりますので、相対的に男性ホルモンが減少します。

ニキビはこの男性ホルモンが影響してしまって発生していることが多いので、男性ホルモンが減少することでニキビ改善の効果も期待できるというわけなんです。

なるほどー！
ピルには女性ホルモンが含まれているのね。
たしかに女性ホルモンってなんだかお肌によさそう！

●特に効果があるのは生理前の大人ニキビ

ピルで改善が期待できるニキビとそうでないニキビがあるから注意！

ニキビの原因はいくつかあります。

①ホルモンバランスの乱れ

睡眠不足、ストレスなどが原因でホルモンバランスが乱れると男性ホルモンの分泌が促されます。
男性ホルモンが促されると、皮脂が過剰に分泌し、それが毛穴につまってニキビとなります。
油分や糖質の多い食事、炭水化物の摂り過ぎ、ビタミン不足などの食事の偏りも、男性ホルモンの作用を刺激する原因です。

②バリア機能の低下

紫外線を多く浴びてしまったり、間違ったスキンケアを続けてしまうと肌本来がもっているバリア機能が壊れてしまいます。
このバリア機能が壊れてしまうと、肌を守ろうと皮脂が過剰に分泌されてしまうのです。

③メイクなどの汚れ

皮脂以外にも、メイクなどが毛穴に入り込んで蓄積することもニキビの原因になります。
メイクをしていなくても、肌の表面についた汚れがきちんと洗顔で落ちていなければ、毛穴の中に汚れが残ったままになってしまいます。

これらが原因でニキビになってしまうのですが、ピルを飲むことでニキビ改善の効果が期待できるのは①ホルモンバランスの乱れによるニキビです。

説明した通り、ピルには女性ホルモンが含まれています。
ピルを飲むことで男性ホルモンの影響を抑え、ホルモンバランス全体を整えることができます。
よって、ホルモンバランスの乱れによるニキビには大変効果的といえるでしょう。

てことは、もしピルを飲んでも治らなかったら、
ニキビの原因がホルモンバランスの乱れではなかったとも考えられるわね。

そういうこと！
でもがっかりしないで！
ニキビの原因がわかれば専門機関で治療が簡単にできるから♪

●ニキビに効果があるピルの種類

ピルにはいくつか種類があるみたいだけど、どれを飲んでもニキビに効果があるの？

基本的にはどのピルにもニキビへの効果があると思ってOK。
今回は、特にニキビへの効果が期待できるピルの種類をご紹介します！

★マーベロン28

効果はいつから？⇒早い人で1ヵ月
ニキビ向けとしては最もポピュラーなピルです。
男性ホルモンへの作用が一番少ないため、早い人なら1ヵ月ほどで効果があるようです。

★オーソM21

効果はいつから？⇒早い人で2ヵ月
ホルモン量を一定に保つので、男性ホルモンの過剰分泌によるニキビの発生に効果が期待できます。

★ラベルフィーユ28

効果はいつから？⇒早い人で3ヵ月
日本ではポピュラーな部類のピルです。
男性ホルモンを低下させることでニキビの発生を抑える効果があります。

※効果がいつから出るかはあくまで目安であり、個人差があります。
表示より早く効果が見られることもあれば、もっと時間がかかる場合もあります。

●ピルをやめるとニキビが再発する？

ピルにニキビ改善の効果があることは分かったけど…
てことはもしかして、ピルを飲むのをやめたらまたニキビが再発しちゃうの？

ご説明しましたように、ピルを飲むことで体内のホルモンバランスを整え、ニキビの発生を抑えることができます。

ピルをやめた場合、以下のような2パターンが考えられます。

①ピルをやめてもホルモンバランスが整った状態

ピルを飲んでいる間は、服用時刻が決まっているため規則正しい生活時間になる女性が多いです。
それまで寝る時間や生活習慣が乱れていても、ピルの服用がきっかけで規則正しい生活に戻ったという女性は多くいます。

本来ホルモンバランスが乱れていなければニキビもできませんので、このような女性はピルをやめてもニキビができにくいと考えられます。

②ピルをやめた途端にホルモンバランスが乱れてしまう場合

これは体質なども影響するのですが、今までピルを飲むことでなんとかホルモンバランの乱れを抑えていた場合、ピルをやめたことでそれがまた元に戻ってしまう可能性もあります。

しかし、ピルをやめたらニキビが再発してしまうという女性の多くが、もともとニキビができやすい体質の場合がほとんどです。

ピルは本来ニキビ薬ではありませんから、ニキビにも効果があったらラッキーくらいの気持ちでいた方がいいかもしれませんね！

ピルをやめてニキビが再発したら、別のニキビ治療が必要なサインかもしれないわね。

もしピルをやめて再発する場合は、いつから再発してしまうの？

ピルの効果がなくなって再発するので、早い人だとすぐにニキビができてしまう可能性があります。
個人差もあるので1ヵ月くらいは注意して観察した方がいいかもしれません。

●ニキビ跡にも効果がある？

お肌の悩みはニキビだけじゃないわよね。
もしかして、あの頑固なニキビ跡にも効果発揮してくれるのかな！？

確かにピルは美肌そのものに効果があると言われているわ。
でも必ずしも全ての肌トラブルに効果があるわけではないから注意！

ニキビ跡にはいくつか種類があります。

• 赤いニキビ跡
• 黒ずんで色素沈着しているニキビ跡
• 凹凸したクレーター状のニキビ跡

これらのニキビ跡はそれぞれ原因が違います。
ですが、残念ながらいずれのニキビ跡もピルを飲むことでの改善はあまり期待できません。

ピルはあくまでホルモンバランスを整えることでニキビの発生を抑えるもの。
ニキビ跡はできてしまったニキビがさらに炎症を起こすなどの異常によってできたもので、ピルに肌の炎症を沈静化させる直接の効果はありません。

ですが、ニキビそのものが発生しなければニキビ跡もできませんので、そういう意味ではピルもニキビ跡の予防にはなるかもしれません。

ピルはできる前のニキビに効果的ってことね！ そういうこと！
できてしまったものを治すんじゃなくて、あくまで予防的に使うのが最も効果的と言えそうね。

●ピルは女性ホルモンを整える強い味方！

ピルの効果は避妊だけではありません。
ピルに含まれる少量の女性ホルモンのおかげで、女性にとっては様々な嬉しい効果が期待できます。
今回ご説明したニキビに対する効果もその一つ。

ただ、避妊の効果は飲み始めた日から数えることで「いつから効果がある」とはっきり分かりますが、ニキビへの効果については「いつから効果がある」とはっきり明言することはできません。
避妊と違ってニキビの発生は原因が様々ですし、複数が原因のこともあります。
薬との相性もあり個人差も大きいです。
ニキビ薬ではないので過剰に期待しない方がいいですが、避妊できるついでに肌も綺麗になった！と思えばラッキーです。

ピルを上手に使って、避妊も美肌も両方手に入れてくださいね！

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