最初は弱い力で、初めてしばらくは慣れるためのプログラムがある。
強い力に設定してからは、筋肉痛になるので効いてはいたと思う。
痩せるかというとそうではないかなあ。。
脂肪を取ってくれるような役割はなかった。
でも筋肉はかたくなりました！
テレビ見て購入してみました。半年以上続けていますが、あまり効果があるとは思えなかったです。パットがすぐダメになるのでお金かかるし、勿体ないから取り敢えず使っている感じです(-_-;)個人的にはあまりオススメ出来ません。
さいしょは弱め50位ではじめて、
慣れてきたら70位(5日ほど)
刺激に頼らず、
軽くお腹に力を入れながら続けると
効果がありますよ
ただ強い刺激でダラダラしていても、
刺激に慣れてしまうだけ。
お腹を軽く引っ込めながら使うのがポイントです。
やりすぎると筋肉痛にはなるし、ウェストが多少引き締まった気はするので、ある程度の効果はあると思う。お腹に巻くだけなので楽なのは良い。ただ内臓脂肪にはあまりきかないらしく、ポッコリおなかの解消にはならない。
腹筋には効いているようです。腹筋が固くなりました。効果は細くなりたい効果はありませんでいた。やはり食事制限をしっかりやらないとダメです。cmはかなり誤解を生みますね。基本はカロリー制限を改めて実感いたしました。
体重も減らなければ、体脂肪も減らないし、ぽっこりなお腹も減った風がありませんでした。
ダイエットというよりは、筋力維持の方に役立つ感じでした。パットも変えなくてはいけないですし…コスパ的にもうーん…でした。
CMを見て購入。
マニュアル通り使用しましたが、ただ付けて使用しているだけでは効果が無いですね。食事制限や運動などを併用して使わないと効果は無いかと思われます。
せっかく買ったので運動もしつつもう少し続けてみようと思います。
腹筋を鍛えたくて購入しました。
かなり太めです。産後20kg以上体重増加しました。
1回目、ウォーキングしながらの使用。ほどほどの筋肉痛があり。
2回目、車の移動90分の間に使用したら、おなかの脂肪が圧迫されたのか皮膚にみみずばれのようなものができました。
2日で治りましたが。それ以降使っていません。
腹筋を鍛えたいと誕生日に購入。やってみると確かに腹筋が動く。終わると筋肉痛がありました。他の方が言ってるように、続けると多少は筋肉が硬くなると思います。でも、問題は周りの脂肪がどうなるかですよね。そこはやっぱり脂肪燃焼の努力が必要かと。
CMを見て、家族みんなに勧められ、注文して、現物が届くのをまっています。
口コミを見ると、他の運動や食事と併用しながらが良さそうですね。。。。。
効果を信じて、続けて、こんどこそ頑張ってみようと思います！
TVで紹介されているのを見て購入。サポートセンターでプログラムは自動的に上がっていくので、プログラム１で強度70位から始めてください。といわれ2セット/1日で開始。プログラム5が終了したが、腹囲(91cm)は全く変化なし。筋肉痛も一度もなし。強度を120に挙げてプログラム5で連続7セットしても筋肉痛は起こらず、腹囲の変化もなし。返品の連絡をすると、プログラムは７で使用しないと効果が出にくいといわれた。説明資料ではプログラム１から開始で1週間もすれば、５ｃｍほど腹囲が減少するように記載されている。プログラム７でないと効果が少ない、ということは何故記載していないのかと尋ねたが明確な説明はなかった。
39日間、試用期間を延長できますといわれたが、パッドを売りたいための引き延ばしという不信感を
持った。念のためプログラム７で数日間試用したが効果がないので返品した。
説明書通りに1日2セット80位で頑張ってみたらと体重は減らないものの明らかに腹筋が硬くなってきていたので、これで更に食事療法運動療法を使えばやせると確信。しかし旦那にそんな物で痩せるわけ無いと返されてしまい、結果がわからずじまい。
きちんと使えば痩せるはずです。但しこれだけで痩せようというのは甘い。まぁ、ビルダーさんみたいに筋肉は付かずともライザップのCMには近づけるはずです。
やっぱり使いたいよー。
EMSは家庭用としては感じる方？で、お腹が動く感じはします。ジェルパッドも代用品で大丈夫です。ただ、一年半ほどで恐らく接続部分の接触のためか、電源が入らなくなりました。
こういった二万円前後ものは、やはり作りがちゃちですね。
巻くだけなら毎日出来るかもと購入。確かに最初の方は腹筋が少し筋肉痛になった感じがありましたが 慣れてくると強くしても 前ほどきいてないかんじがしました。もっと長く使っていたら効果がでたかもしれませんが 替えのジェルシートがなくなったと同時にクローゼットへ……。ジェルシートがもっと安ければ続けたかも。
お腹引き締めの為に購入しました。
夜しか使用出来なかったからか、全く効果はなく強めに設定しても筋肉痛になるほどの効きめはありませんでした。
もう少し長く使用していけば、効果は出てくるかもしれませんが、短期で効果を出すのは難しいと思います。
最初は筋肉痛になり、それなりに引き締まった気がしましたが、続けているうちに筋肉痛もなくなり、効き具合が感じられなくなり、自然と未使用に・・・
再度数か月後に思い出したように再利用しましたが、
筋肉が覚えているのか、前回ほどの感触がでません。
少し筋肉が硬くなったかな？と言う程度の効果です。強度は、60から始めましたが、すぐに慣れるので、130でやってます。それでも、筋肉痛になることは、ありません。やらないよりましって感じです。粘着パッドは、結構、耐久性があると思います。
番組で見てお腹用と二の腕用の2つを購入しましたが、ソファーやベッドで横になってスマホゲームしながら出来るので苦にならず、、筋肉痛になるので効いてると思うのですが、筋肉痛が酷い時にやろうとすると、使用中に腹筋がつってしまうので、弱めにと調節して使っています。連日休まず続けていない為、痩せる効果はわからないですが、
使用した後は便秘が治ります(笑)
それだけでも効果はあると思います(笑)
二の腕用は筋肉が収縮し過ぎて手に何か持ちながらの使用は難しいので、返品しました。
通販番組で見かけてから、ネットでぽちっと購入しました。
現在は2日に1度程度、最高レベルで30分間×2セット使用しています。
効果のほどは………確かにあります。体重は変化しませんが、腹筋は確実に硬くなり、おなか周りが引き締まります。
二の腕や足用のベルトも売っているようなので、購入しようかな……と思っています。
口コミを見て、鍛えられるならと思い購入しました。使っていたらパッドが痛み、皮膚がピリピリします。そのあとスグにコントローラーが壊れましま…やろうと思っても出来ない…エゴサーチすると壊れやすいそうです…