こめかみに出来るニキビって大きくて、痛いんですよね。

しかも繰り返し出来るから、ニキビ跡や大きなシミになって残ってしまいそう。

洗顔や、基礎化粧品をニキビ専用にしても出来てしまうのは一体なぜ？

そんなこめかみニキビの原因と対処法を紹介します。

こめかみは髪の毛が触れやすく雑菌が繁殖しやすい

こめかみは髪の毛の生え際だったり、髪の毛が掛かりやすい場所なので、雑菌も繁殖しやすい場所なんです。

オシャレを楽しむために髪を下ろしたり、おくれ毛を出すのもいいのですが、こめかみニキビが気になっている時は、部屋にいる時の間だけでも髪の毛をしばり、触れないようにしておくことが大切です。

眼鏡をかけている人は眼鏡のつるが当たってニキビ発生に！

眼鏡のつるの部分は垢や皮脂が溜まりやすいんです。

なので、こまめに眼鏡のつるについた汚れを取り除かないとニキビの原因になってしまいます。

それか、手っ取り早くコンタクトレンズにしてしまうという方法を使っても◎

洗顔・化粧水が不十分だったり、乾燥してしまっている

こめかみは洗顔後、洗い残しがあったり、化粧水もこめかみまで意識されなかったりしてしまう落とし穴ポイントです。

洗顔後は鏡を使って洗い残しがないかチェックしたり、乾燥しないように化粧水をコットンにしみこませてこめかみに当てるといいですよ。

アレルギーの可能性もあり

この場合は一度皮膚科に相談しに行きましょう。

また、化粧水もアレルギーでも使えるようなものに変えた方がいいでしょう。

そこの事についても相談した方がよさそうです。

ストレスや生活習慣の乱れ

こめかみに出来るニキビは食生活の乱れ、睡眠不足、ストレスなどの生活習慣の乱れから起きる事もあります。

ですが会社勤めの方ですと、食事は21時過ぎになってしまったり、睡眠も十分に取れなかったりと、ストレスがなかなか解消されない場合も。

そんな時はホルモンバランスを整えてくれるものを使うといいでしょう。

特に忘れずに日常的なものとして取り込める、化粧品がおススメです。

大人ニキビ専用の、ホルモンバランスの乱れを整える事に重点を置いた、女性ホルモン向上を目指す化粧品があります。

有機栽培のバラをふんだんに使用した化粧品なので贅沢な一品なのですが、香りに癒されますし、匂いを嗅ぐだけでホッとします。

いずれの原因にしても、保湿をしっかりするといいですよ。

化粧水・乳液はやや時間を遣ってゆっくりとなじませハンドマスク等でしっかり落ち着かせましょう。

上記の方法でもなかなか治らないという場合は皮膚科の受診をお勧めします。

値段は高くつきますが、処方される内服薬を飲めばすぐに治ったという方は多くいます。

ただ、根本的な解決が出来ていないと薬が切れた時に繰り返し出来てしまうということも聞きますが。

出来るだけ清潔にして、生活習慣を乱さないようにして、痛いこめかみニキビが繰り返さないように頑張りましょう！

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