酵素ドリンクを調べていると、酵素ドリンクの優光泉がニキビに良かったという口コミをちらほら見かけました。
ですが、なぜ数多なる酵素ドリンクの中でも「優光泉」がニキビに良いと言われているのか？
ここでは、酵素ドリンクの優光泉の特徴や口コミと酵素ドリンクやニキビの関係性についてまとめてみました。
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そもそも酵素ドリンクとは何か？
近年どこかで耳にしたことがあるかもしれませんが、酵素ドリンクはたくさんの野菜や果物、穀物などの酵素が入ったドリンクです。
正式名称は「健康酵素飲料」。
優光泉も酵素ドリンクの１つです。
酵素ドリンクは野菜ジュース？
一見野菜ジュースのように思えますが、野菜ジュースと酵素ドリンクの違う所は、「発酵」をして作られているかいないかです。
野菜や果物にはもともと「酵素」がたくさん入っています。
酵素は生の野菜や果物などに豊富に含まれています。
それならば、野菜ジュースもたくさんの野菜や果物が入っているよねという話になりますよね。
ですが、野菜ジュースの場合は、遮熱沸騰、甘味料や防腐剤などを入れて加工をしてしまうので酵素が極端に減ってしまいます。
しかし酵素ドリンクの場合は、ドリンクを作る段階で、野菜や果物を「発酵」をするので、野菜ジュースなどを比べると、酵素を減らさず飲み物に入れることができます。
発酵食品である、例えば納豆などにも酵素は豊富に含まれていて、野菜や果物を発酵させることで多くの酵素を摂取できます。
酵素とは？
そもそも、酵素ドリンクもそうだけど、酵素って何？と思われる人もいらっしゃると思います。
酵素とは体に必要不可欠なものです。
酵素には、
- 代謝酵素
- 消化酵素
という二つの酵素があります。
- 体を動かしたり、それこそ手を動かすなどを行うものを「代謝酵素」
- 食べ物を消化する時は「消化酵素」
が使われています。
酵素が減ることで、代謝と消化がスムーズにできなくなってしまいます。
よくダイエットで酵素ドリンクが注目されているのは、脂肪などは食べ物を消化するには、消化酵素が必要ですし、脂肪を燃焼させるには代謝活動が必要なので、酵素ドリンクは注目されているわけです。
食べ物の栄養素がきちんと消化されなければ、食べ物は流れてしまったり、脂肪へと体に蓄積してしまうので、酵素をたくさん取った方がいいですよという話に繋がります。
ですが、ニキビとはそこまで関係なくないなんて思いますよね。
しかし・・・
酵素が減るとニキビが出来やすくなる？
酵素が減ると、代謝も消化も悪くなります。
なので、ニキビができやすい身体にもなるということに繋がります。
では、ニキビにおいて代謝と消化とはどのようなことなの？ということについて、ふれていきます。
消化が悪いとどうなる？
消化とニキビと何が関係あるのか？と思われるかもしれませんが、結構関係が強いです。
消化が悪いと、本来身体に吸収される食べ物の栄養素は、そのまま流れて行ったり、脂肪となったり、便秘などになりやすい身体となり、体に老廃物が溜まりやすくなってしまい、腸内が汚れてしまいます。
老廃物が溜り腸内が汚れていると、悪玉菌が増えてしまい身体の老化の原因となります。
すると、身体の中に悪い老廃物や悪玉菌が多く溜まっているので、肌の調子は悪くなり、ニキビのような吹き出物ができてしまいます。
腸内とお肌の関係性は、直結しているような感じです。風邪などで調子が悪くなると、腸の調子が悪くなるのは、消化が鈍り、上記が原因でもあります。
代謝が悪いとどうなる
代謝が悪いと、ニキビの場合だと肌の生まれ変わりをする「ターンオーバー」が遅れてしまいます。
ターンオーバーとは、肌は活発に活動をすることで、古い角質を剥がして新しい肌へと生まれ変わらせるサイクルのことです。
特にニキビ跡になってしまった場合は、このターンオーバーの活動が結構大切になってきます。
しかし、代謝が悪いことで肌の働きも鈍いと、新しい肌へと生まれかわりがなかなか行えません。
ましてや、古い角質がどんどん肌に溜まっていき、ニキビができやすくなり・ニキビが治らないという悪循環になってしまいます。
ニキビがなかなか治らない場合 身体の内側を綺麗にする必要がある
ニキビが出来る原因としては、皮脂や乾燥もなどもあります。
ですがこれらは、ニキビ洗顔やニキビケア化粧水で治すことができます。
しかし、洗顔やニキビケア化粧水などで治らない場合は、体の内側からきれいにしていく必要がでてきます。
つまり、悪玉菌を減らして、腸内環境を良くする善玉菌の量を増やして、腸内を綺麗にしていきましょうってことになります。
肌本来の活動を促すには、ビタミンやミネラルといった肌の生成に必要な栄養や、消化・代謝を促すための酵素が必要となります。
そのため、栄養や酵素がしっかり取れるのが酵素ドリンクを飲むのが、手っ取り早く便利ということに繋がってきます。
酵素が増えて、代謝もよくなり消化吸収がよくなれば、腸内を綺麗にする「善玉菌」も増えて、老廃物が外に出されて自然とニキビや吹き出物がなくなってきます。
別に酵素ドリンクでなくてもいいのでは？
ニキビ予防などに、酵素ドリンクを絶対に飲まなければならないのかというと、そうではありません。
酵素は生野菜や生果物、生魚、生肉、発酵食品などに豊富に含まれています。なので、これらの食材をたくさん食べれば大丈夫です。
体にはたくさんの酵素が入ればいいといわれています。
特に、消化する場合は、食べ物によって使われる酵素が違うので、たくさんの食べ物から栄養素や酵素を取るのはとても大切なことです。
ですが、酵素がたくさん含まれているのは「生のもの」とされています。それと、発酵食品です。
ですが、発酵食品を除いた、加熱をした食材は、酵素は無くなってしまいます。つまり、料理すると酵素の量はグンと減ってしまうことになってしまいます。
そのため、1日に生野菜や生果物、発酵食品を多く食べるには限界があるというわけです。
ましてや、生の野菜や果物、魚、発酵食品などを毎日多く食べ続ける必要があり、それには限度があります。
スムージーなどでもいいですが、わりとカロリーとコストがかかってしまいます。パウダーものが主流なので、酵素入っているの？という疑問も生まれる可能性も出てきます。
そのため酵素に着目している「酵素ドリンク」は、どのメーカーも60種類以上の野菜や果物、穀物が含まれていて、酵素主流での作り方をしています。
そのため酵素ドリンクは、飲みやすさ・手軽さ・コスト的にはもってこいのドリンクだったりするというわけです。
酵素は減ってしまうので取り入れる
上記では酵素はたくさん身体に入れるといいと書きました。
いや、普通に野菜や果物食べているれば大丈夫なんじゃないの？と思われるかもしれません。
じつは酵素は体からいとも簡単に減ってしまいます。
酵素が減る原因として
- ストレス
- 疲れ・疲労
- 食べ過ぎ
- コンビニ弁当・ポテトチップスなど添加物が入っているもの
- 糖質の多いお菓子
- お酒
- 外食
必ずどれかは当てはまるかもしれません。
意外なことに、ストレスでも酵素はたくさん減ってしまいます。
そのため、これらの要因を見ると、ストレスが多い「日本人などは酵素が不足がち」とも言われているみたいです。
酵素が減っているから、ニキビができたり、便秘だったり、太ったりしてしまうのもなんとなく納得できるのではないでしょうか。
なので、酵素が少ない原因を払拭することで、酵素を減らすことも不可能ではないとは思いますが、どうしてもストレスを減らしたりなど、ライフスタイルを変えるということは難しいので、外から酵素を入れて補う方法がわりと簡単なのかんというのが現状です。
腸内が綺麗になることで、ニキビ以外にも身体の体質改善や健康維持などなどメリットもあるので、腸内を綺麗にして損することはないです。
酵素ドリンクはあくまでも、普段食べ物から補えない酵素や栄養素の補給としてのお手伝いという感覚で飲むのがいいのかなと思います。
大概はニキビ向けというよりかは、ほぼ今世の中にある酵素ドリンクは、健康志向やダイエット志向などに作られています。なので、ニキビだけでなく、ダイエットもいいな～と思う人は同時にダイエットもできちゃったりもします。
どんな酵素ドリンクが良いのか？
酵素ドリンクといっても、様々なメーカーから発売されています。
そんな中、ニキビ向けに飲むのであれば「無添加」の酵素ドリンクを飲むのがお勧めだったりします。
ニキビ肌は、添加物にはとても敏感なので、香料や着色料などといった添加物が極力少ない酵素ドリンクがおすすめだったりします。
そんな数たる酵素ドリンクの中でも、完全無添加で芸能人やスポーツ選手などに愛飲されている酵素ドリンクがあります。
それが、「優光泉」という酵素ドリンクです。
優光泉とは？
優光泉は、国産九州野菜などを中心に60種類の原料を使っているモンドセレクション受賞の酵素ドリンクです。
本来着色料香料、保存料などを一切使っていない完全無添加であり、飲みやすい自然の甘みで、炭酸などを割ったりヨーグルトなどをかけても飲むことができます。
各芸能人やスポーツ選手が愛飲されていて、雑誌などでも紹介されています。
優光泉はなぜニキビによい？
酵素ドリンクは様々なメーカーから出ているのに、なぜニキビに良いとされているのが「優光泉」なのか？
酵素ドリンクでいうと、わりと王道なのがベルタ酵素などがあります。
だけれどなぜ「優光泉」かと疑問にもたれるというよりも、名前初めて知ったよとう人も多いのではないでしょうか。
優光泉が他の酵素ドリンクと違うのは、上のほうでも少し触れましたが、「完全無添加」というところです。
上記で酵素が減る原因として、添加物が含まれている食べ物を書きました。
各酵素ドリンクにはたくさんの野菜や果物が入っている反面で、香料や着色料など添加物が含まれています。
そのため、酵素ドリンクといいつつも、酵素がわりと少ない状態のドリンクが結構あったりするということです。
ですが、優光泉の場合は酵素をを減らす添加物がないので、酵素を極力減らさず飲めるので、腸内の手助けとなり、結果的にニキビにも良いとされています。
また、優光泉は完全無添加なので、赤ちゃんでも飲めるほど優しいドリンクなので、誰でも飲むことができるというメリットもあります。
添加物は栄養素を減らす原因にもなる
じつは、添加物は酵素だけでなくビタミンやミネラルの栄養素も減らしてしまう可能性もあります。
これは、添加物を外に排出しようとするのにビタミンやミネラルが使われてしまうからです。
ニキビを治すには、ビタミンやミネラルといった栄養素は必要不可欠です。
ニキビを治したり、肌の生成に必要なビタミンやミネラルがなくなってしまうと、ニキビが治らないだけでなく肌荒れにもなりやすくなってしまいます。
優光泉の場合、九州野菜や果物、穀物などの国産にこだわった素材を抽出したエキスで作られていて添加物も入っていないので、混じりけのない原液が入っている栄養素をきちんととることができます。
優光泉の完全無添加は体に優しい
余談ですが、他の酵素ドリンクはニキビというよりも、ダイエット系に向いています。
もちろん優光泉も、ダイエットや断食にも向いています。
特に断食をすることで、すくない酵素や栄養素が消化するものがないので増やすことができるからです。
また、豊富な食材から抽出したエキスでなおかつドリンクなので吸収率が早く、脳みそに満腹感を与えることができるからです。
大概はニキビ向けというよりかは、ほぼ今世の中にある酵素ドリンクは、健康志向やダイエット志向などに作られています。
ですが、体の老廃物は肌も影響しているので体の中のお掃除ケアができてしまうというわけです。
優光泉の場合は、無添加なので、体に優しいダイエットなどもやりやすかったりします。顔も体も綺麗にしたい人には、もってこいのドリンクでもあります。
優光泉は酵素ドリンクの中でもニキビの口コミがわりとある
ここで優光泉を飲んだニキビ関係の口コミを調べてみたので、ご紹介します。
便秘気味でニキビが出来やすかったです。
食生活も荒れていた時、口コミでニキビや吹き出物にも酵素ドリンクという情報を見つけました。
どれがいいかなと思ったとき、酵素ドリンクは無添加のものがイイと見かけて優光泉を飲んでみることにしました。
最初はよくわかりませんでしたが、飲み続けていたらお通じが良くなりました。
お通じが良くなることで、徐々にニキビや吹き出物も減っていきました。
野菜が嫌いで、ニキビがよくできやすかったです。
そんな時、優光泉がニキビにいいと口コミで見かけてダイエットも兼ねて購入してみました。
断食をし続けていたら、徐々に排便の回数が多くなりました。
1ヶ月も飲み続けていたら、吹き出物やニキビが結構減った気がします。これからも飲み続けます。
最初は高いなと思ったのですが、口コミでいいよと見かけたので思いきって購入。(30代女性）
ニキビ系の化粧水でも改善しなかったのですが、飲んでいると便の排出頻度が多くなってきました。
飲み続けていたら、食べ過ぎということも起きなくなり、ニキビもできにくくなりました。
あと誤算で嬉しかったのが髪質が良くなりました。2種類あるので飽きずに飲めました。
今腸内環境が流行っているけれど、腸内綺麗にするの大切だなと思いました。
酵素ドリンク=ニキビというわけでなく、便通が良くなり腸内が綺麗になっていくと、徐々に肌へと変化が起きてくるような口コミを見かけました。（40代女性）
便秘など腸内環境が原因で、ニキビができるという口コミが多かったです。
私便秘じゃないけどという人でも、肌荒れやニキビができてしまうということは、もしかしたらじつは老廃物が多く、腸内はあまり・・・という方も多いのかもしれません。
野菜や果物などを発酵して作っているので、栄養補給にも良かったなんていう口コミもありました。
栄養不足もニキビや肌荒れの原因につながるので、結果的に良かったということかもしれません。
優光泉の飲み方
水だけでなく、優光泉いろいろな飲み方があります。
原液をそのまま飲んでもいいですが、炭酸水などで割った飲み方はダイエットなどにも良いと話題になっています。
（優光泉を公式で買うと、炭酸水が2本ついてきます。炭酸水：水=4：1）
便秘気味の人は、ヨーグルト、飲むヨーグルトにかけて飲むのといいそうです。
他にも、紅茶・コーヒーの甘味料としての使い方もあるみたいです。（沸騰しすぎると酵素がなくなるので、少し暖かめならば大丈夫です）
個人的には、原液でも飲めますが、割って飲んだ方が美味しいかなという印象でもありますし、1日の飲む量が多くないので、続けやすいかなという印象もあります。
味も2種類あり、スダンダートと梅味がありマンネリ防止となります。ちなみに、スタンダードも梅もほんのりの甘さで飲みやすいです。梅が苦手でもほのかな梅なので飲みやすいです。
優光泉が向いている人
- ニキビ・ニキビ跡・肌荒れが酷い人
- ニキビケアや洗顔でも治らない人
- 腸内環境がいまいちな人
- 野菜や果物を多く食べてない人
- カップラーメンや外食などが多い人
ニキビケアを一生懸命行っているのにいまいちな人は、栄養不足や、老廃物を外に出すなどの内側ケアが必要かもしれません。
お得に購入するには？酵素ドリンクを1日に換算すると・・
優光泉は完全無添加なので、他の酵素ドリンクと比べると値段が少々高いのがデメリットであったりもします。
1日の金額を換算すると・・・
1日20mlを飲んだ場合【通常価格】
- 1日20ml
- 金額が送料込みで7,992円。
- 優光泉は2本入りなので、合わせて1,100mlとします。
1,100ml/20ml=55日（約1.8か月分）
7,992円/55日=約145円
【公式サイトの500円引きを使った場合】
優光泉の公式サイトでは無料の会員登録するとすぐに500円引きがすぐにつかえます。
7,992円-500円/55日=約136円
55日分（約1.8ヵ月分）を1日約145円で飲むことができます。
公式サイトだと初回は500円引きが使えるので、1日136円です。
コンビニなどのペットボトルのジュース1本分です。
1日20mlを飲んだ場合【定期価格】
定期購入だと、初回は送料無料の税込6,372円。
約1620円お得に購入できます。
6,372円/55日=約116円
500円割引を使った場合【定期購入】
6,372円-500円/55日=約107円
1日缶ジュース並みの値段となります。
約107～116円でニキビや肌質予防につながるのであればお得ですよね。
定期便の場合は、1回のみでも休止はOKです。その場合は10日前にメールか電話、はがきひとつでできます。
電話で解約するのがちょっと・・・という人でもメールやはがきなので手軽に解約できますよ。
もし続けたいと思えば、買い忘れの心配なしです！
優光泉が合わなかったらどうしよう
優光泉は1日に換算すると安いかもしれないけれど、高いから試すにはちょっと・・・とか合わなければ嫌だよね～と思う人も多いはずかと思います。
そういう場合は、30日以内であれば開封済みでも返金してくれます。
- 味が合わない
- 味が微妙
- やせても続けられない
などの理由でもなんでもいいそうです。
酵素ドリンクを飲んで続けるには美味しく飲めるのが一番なので、味が合わないなどは1万以内であれば返金してもらえることができます。
やはり、この返金保証の後押しがあって飲まれる人が多いみたいです。
返金保証があれば安心して飲めますよね。
酵素の減りは、食事やストレス、日常生活の様々なことや、ささいなことでも減ってしまいます。
疲れていてストレスが溜まるととニキビができやすいのは、酵素が減っていたからということもあったりします。
酵素を取った方が良いといっても、多くの生野菜や生果物を食べたり、酵素系のスムージーを毎日飲むのは大変です。
酵素ドリンクは少量の量を飲めばいいので、続けやすいかと思います。もしかしたら、飽きずに続けやすいということが、酵素ドリンクの最大のメリットかもしれません。
酵素は食べ物を食べるとなくなるので、常に酵素ドリンクなどで継続することが大切でもあります。
私も実際飲んでみましたが、飲みやすく続けやすいということが大切だなと実感しています。便通がいい感じになったので、肌の調子も徐々に良くなっている感じです。
便通の人は、腸と特に肌と直結しているしているので、これを機会に体の清掃をしてみるのもよいかもしれません。この場合断食などもおすすめです。ダイエットにも良いので一石二鳥だったりします。
栄養のある食事と酵素ドリンクの優光泉を飲んで、腸内環境を綺麗にしてニキビ知らずのつるつる肌を目指してみて下さいね。