便秘を解消する商品は薬局に行くと沢山の商品があり、手頃な値段で購入することが可能です。

便秘を解消する食品で、便秘茶というものがあるのをご存知の方も多いでしょう。便秘茶で知名度が高いのは昭和製薬から販売している【でるでる】というお茶です。

でるでるという便秘茶は、便が出るお茶であり、どこの薬局に行っても便秘コーナーに取り扱っている商品なので、試した方も多いのではないでしょうか？

でるでるという便秘茶は、知名度も高く、値段も手頃なので、人気があるのが特徴です。余談はさておき、でるでるという便秘茶のメリットとデメリットについてご説明しましょう。

便秘茶でるでる・メリット

便秘対策をする方法として、水分を摂って便秘を解消するという方法があります。しかし、普通に水を飲んだとしても、頑固な便秘であれば通常の水では快便にならないので、便秘茶を飲んで解消します。

便秘茶で知名度が高いのが、でるでるという商品で、昭和製薬から販売しており手頃な値段で購入できます。

でるでるという便秘茶は即効性がある、手頃な値段であるというメリットがあり、頑固な便秘の方、コロコロ便の方が、でるでるを飲むことで、やや軟便になり、毎日スッキリ快便生活を送ることが期待できます（体質により効果がない人もいます）

• でるでるはダイエットにも最適

便秘茶でるでるを毎日１杯飲むことにより、毎朝同じ時間に便が大量に出ることが可能になり、１杯４kcalしか無いので飲み続けて太ることがありません。

便秘の影響で体重増加になってしまった場合は、短期間で解消ができ、痩せる目的としては最高の飲みものです。特に、お湯を入れて３分～５分程度置いて煮出しすることで、味が濃くなり、より効果が期待できるという裏技があります。

また、飲んだ後に急な腹痛や下痢などが出ることが殆ど無いのが大きなポイントと言えます。

お薬が嫌だから便秘茶を飲むといったケースも多く見られます。

• でるでるはノンカフェイン

通常のお茶はカフェインが入っていますが、でるでるにはカフェインが入っていません。

そのため、カフェインを摂ると不眠症になってしまうという方も安心して飲めます。即効性と言っても浣腸と違い、飲んで数時間後に便秘が出てくるので、寝る前に飲んで朝に出すという習慣をつけることもできます。

便秘茶でるでる・デメリット

妊娠中の女性、７歳以下のお子さんには飲むことが出来ません。

理由はセンナという天然の下剤成分が入っているからです。

センナを毎日飲むということは、下剤を毎日飲んでいるのと変わらないので習慣性というものが出てきます。

センナを飲み続けるとどうなるかと言うと、腸に害を与えてしまうことになり腸の機能が大きく低下してしまうので、長期間、毎日飲み続けると便秘になりやすい体質になっていきます。

何事もほどほどが肝心です。

でるでるの安全な飲み方

でるでるという便秘茶は値段も手頃で知名度も高く即効性の効果が期待できる便秘茶です。

でるでるを数日間飲んでみて、便秘がある程度解消できたら、今度は２日に１回のペースで飲みます。そこで問題無く排便できるのであれば、３日に１回、４日に１回と飲む回数を徐々に減らしていきましょう。

そうすることで腸が下剤に慣れなくて済むので、通常の腸に戻すことが出来ます。

• 途中で排便できなくなった場合の対策方法

ヨーグルト、ヤクルトなどの乳酸菌を飲んだり、オリゴ糖を食べたり、コーヒーを飲んだり、ココアを飲んだり、などなど。便秘を解消してくれる食べものを摂ることを意識して実行することで便秘を対策することができます。

また、残便感がどうしても出てくることがあれば、もう一度でるでるを飲んでスッキリ排便をしたあと、飲む回数を少しずつ減らして通常の腸に戻していきましょう。

でるでるを実際飲んでいる人たちの感想

便秘茶でるでるの詳細

【ブランド】
健康茶（ティーパック４８個入り

【効果・効能】
便秘を解消してくれる効果があり、カロリーが少ないのでダイエットにも最適、便秘で溜まっている腸内を排便させることで体重減少の効果も期待できます。

便が硬い場合は、３分～５分煮出しすることでより効果が出ます。

【注意するところ】
天然の下剤成分センナが入っているので妊娠中の方や、７歳以下のお子様は飲めません。

【お得な購入方法】
薬局　　→セール中に購入が基本。

Amazon→薬局よりも半額で購入でき送料無料です。

楽天　　→送料ありなため、割高です。

便秘解消食品一覧（センナ無配合）