カウンセリングシートを記入後、コース説明。これはとてもわかりやすかった。見せてもらった資料では、ボディケアコースが多岐にわたっていて選ぶのが難しかったが、採寸してデータを取ったあと、どれをやれば効果的かお勧めをしてもらえるとのことでホッ。15分ほどカウンセリングを行ったのち、紙製の使い捨てパンツとガウンに着替え。体重と体脂肪、ウエストを測定。私の体年齢は実年齢と同じだが、体脂肪が多めらしい。ドキッとしたのはエステティシャンの触診。下半身の冷えとむくみを指摘されたが、こっちはそれどころじゃない（笑）。
ドキドキしながらゲルマニウム温浴へ。個室で、専用の機械に座った状態で、手足をお湯につけ15分ほどそのまま。他の客で眠っている人もいた。そのくらいぼんやりしてリラックスできる。ただしかなり発汗。終わるとサウナから上がったような感じ。
次にリンパマッサージ。下半身と腹部をハンドマッサージしてもらえるのだが、これがとても気持ちよかった。エステティシャンの身の上話を聞きつつ（笑）、ノンビリ。
そんなリラックスムードで『テクトロン』へ。この機械を腹にとりつけると、腹筋数百回と同等の効果を得られるとのこと。発汗を促すためにビニールと布団で簀巻き状態。み、身動き取れん…。そして、このテクトロン…かなりキツい！！！強さは12段階中の3という情けないレベルだが、それでもかなり痛くて、途中枕元でエステティシャンがにこやかにマッサージとテクトロンの理論的な説明をしてくれていたが、痛みで朦朧として全然聞いていられなかった（笑）。
20分ほどの苦行に耐え終了。疲労と痛みでクタクタ…。シャワーを浴び、新しい紙パンツに履き替えて採寸。すると体重はなんと500gほど減少！なかなかの効果！

当日、若干道に迷いつつも（上野店は判りづらいところにある）なんとか受付についたが、今度は誰もでてこない。呼び鈴を鳴らして少し不安になりながら待っていたら、担当者が出てきた。すぐにカウンセリングシートを渡される。しかし分厚い。なんと6Ｐ近くもある！面倒くさ…と思いながらも書くが、時間が異常にかかる。スタッフも「多いですよね、すみません」と平謝り。だったら内容見直した方がいいんじゃ？しかもカウンセリングルームはカーテン仕切りの半個室。だから言いにくい悩み相談も隣の待合室に筒抜け…とちょっと不満。が、そのままカウンセリング。20分ほどだったが、担当が私の顔を見て「気になる点がある」と毛穴の広がりやほうれい線を指摘され、それを改善するためのメニューを提案してくれた。その後、肌の状態をモニターでチェックし、チェック結果の説明と、施術内容の説明を受ける。
さて施術。最初はスチームから。毛穴が開いたところで、バキュームで油脂と汚れを吸引していく。汚れを取ったら、肌へのダメージを抑えるためにジェルを塗り、レーザーのようなマシンで照射しながら肌をマッサージ。←痛みは無し。ジェルを拭きとってからパック。パックが終了したら、クリームを塗って、施術完了。施術自体は流れるように始まって終わった感じ。痛みもなくて終始リラックスモード。また、施術後にカウンセリングルームへ戻ると、お茶が新しくなっていて、椅子もモニターも向きが整えられていて、細かな気配りにちょっと感動。

受付には誰もおらず、呼び鈴を鳴らしても誰も出てこない。奥で話し声は聞こえているのに。再度呼び鈴を鳴らしても、まだ出てこない。少し不快な気分で30秒ほど突っ立っていると、たまたま通りかかった女性に気付かれる。待合室で少し待ったあと、1畳半ほどのカウンセリングルームで質問シートを書いて待っていたが、5分ほどで記入し終わったあと、さらに20分ちかくも放置されイライラ。やっと男性担当者登場し、ここで初めてお茶の出し忘れに気付く。ココまでの印象は正直最悪。しかし、担当の方のコース説明は非常にわかりやすく、例え話も的確でぐっと引き込まれる。これからの施術に大いに期待が沸く！
まずはゲルマニウム温浴から。腕と足をお湯に浸けてデトックスするわけだが、頭を置く台がどんな体勢をとっても落ち着かない！途中からむしろ台なんていらない気がした。さらに足湯のパーツが外れていたらしく、右足に熱すぎる湯が直接当たっていたので、仕方なく右足を左足の方へ移動する形でしのぐことに…。周りにスタッフがいればすぐ言うのだが、誰もいないので我慢する。
その後、汗を拭かずにベッドがある個室へ移動。そこで、全身のどこから汗が出ているかチェック。確かにふくらはぎや太もも裏などからは汗が出ていなくて、説明ではここの代謝が落ちているとのこと。なるほど。この結果から足のリンパマッサージを受けることに。リンパを流すので普通に痛い。その後背中。相当固まっていたらしく、念入りにしてくれた。
最後に、テクトロンという高周波マッサージを背中とおなかで体験。事前に「脂肪があると痛いです」と言われていたが、確かに痛い！これは脂肪がぶつかり合っているとのこと…。背中でやると、骨の近くのインナーマッスルが刺激されている感覚がある。これもかなり忍耐が必要だが、利いている感じがするので限界まで出力を上げてもらった。

受付で呼び出しベルを鳴らしたところ、20代の男性スタッフが登場。マスクをしたままだったが、最初くらい外すべきだろ…と40代の私は思ってしまう。その後とても好青年であることが判ったのだが、第一印象はよくない。通されたカウンセリングルームはカーテン仕切りでそっけなく、落ち着かない印象。椅子や机も安っぽくて察事務所のよう。お茶も紙コップ。高級感を求める人には向かないエステかも。
その後、頭皮を拡大して見せてもらいながら細かく説明を受ける。これが聞き入るくらい本当にタメになる話だったので感心。その後、私に合ったヘアケアプランを考えてくれた。お客さんごとに違う提案するの？と聞くと嬉しそうに、「そうなんです」といいながら、サロン内で厳しい技術研修があり、それをパスしないと施術を担当できないと教えてくれた。
いよいよ施術。油脂の状態をチェックしてくれ、私の油脂を溶かすのに合うオイルを選択。そのオイルで、オイルマッサージ。次に、蒸気スチーマーで温め、こちらもまた私の髪質に合ったシャンプーを使って洗髪。部屋を変え、強めのジェット水流をあてる。次はグローブ頭皮マッサージ。弱電流が左右のグローブに通じているらしく、中にはピリッ！ビクッ!とするお客さんもいるらしい。私はそれほどでもなかった。その後、シャンプーをして施術は終了。