はじめまして^^ 東京都内に住んでる京子（仮名）と言います。
丸の内の某会社で働いている、どこにでもいる普通のOLです。
実は私、中学生時代から脚、特に太ももの太さのことをひそかに気にしていました。
※モルディブのヴィルリーフという離島に行ったときの私^^;
小さい頃から陸上をやってたので、
「筋肉も付いちゃうしある程度太ももが太いのは仕方ないか・・・」
って思ってました。
当初は年齢を重ねていって「20歳くらいになると他の子と同じくらいの細さになれるかな？」なんて考えていたのですが、その逆で、
20歳に近づくにつれて余計脚の太さが目立つようになってしまい…
かなりの悩みとなってしまいました。
ネットで調べて自宅で脚やせストレッチなども試したんですが、イマイチ効果も見られませんでした。
まだ冬場はいいのですが夏になると脚を露出する機会も多く、やっぱりスカートも履きたいですし水着も着たいです。
もちろん男性にもモテたいですし・・・
ネットの口コミと身近な人の体験談を参考に
そんなことを考えているだけでは何も解決しないことが分かったので、思い切って脚やせ専門コースのあるエステサロンに行くことにしました。
本気で脚やせダイエットに取り組もうと思ったんです。
とりあえず自分に合った脚やせサロンを探そうと思い、体験施術を受けてみることにしました。
候補に挙がったのは次の4店舗です。
- ブリアント足やせ物語
- 脚やせ専門エステ リフィート
- エルセーヌ
- D.D.Labo（DDラボ）
選んだ理由は、ブリアントとリフィートは職場の先輩が通っていたということと、エルセーヌは私の友達が働いているからです（笑）
ネットの口コミも参考になりますけど、身近な人の体験談とか生の声が一番きっかけになりますね^^
あと、DDラボは体験コースなしの月額制のエステサロンなんですけど、9,980円という比較的安い料金に是非行ってみたいと思ったんです。
都度払いも魅力的なんですけど、月額だと「通わなければ！」ってなりますしね。
また、体験が安くても本コースが高ければ通うのしんどくなってきますし、この安い月額費用は私にとって◎でした。
キャビテーション施術は思ったより効果があった
で、実際に4店舗体験してみたんですが、結論から先に言っちゃうとDDラボさんのスーパー温冷キャビテーションという施術に一番「脚やせできる！」という可能性を感じました。
※脚だけでなくお腹周りも施術可能です^^
私も名前は知ってたんですが、キャビテーションは今や美脚モデルさんをはじめ、芸能人御用達の脚やせ方法で、
- 脂肪吸引などと違って安全
- 即効性が期待できる
という大きなメリットがあります。
機械に頼る感じが正直、最初は抵抗あったんですけど、完全に私の思い込みでした。。。
自宅でキャビテーションやってるお金持ちの芸能人とかもいるみたいですしね。
さて、メディカルエステというジャンル（？）のDDラボさんなんですが、キャビテーション以外にもラジオ波とかEMSとか最新の痩身機器を使用します。
※公式サイトより抜粋
私の場合、1回の施術でお腹回りと太もも合わせて-3cm痩せました。
「コレは続ければ脚やせできるかも！」って思いましたね。
ついでにお腹回りも（笑）
サロンの人に聞いてみたんですが、やっぱり個人差はあるみたいで、初回だけだとまったく変わらない人もいれば、いきなり-6cmもサイズダウンする人もいるらしいです。
元々の体型にもよるんでしょうね、スリムな人とおデブちゃんでは効果も違うでしょうし。
※キャビテーションはちょっとだけ痛かったんですが、効いてる感がすごくありました
※店内の様子
私が行ったのはD.D.Labo銀座店です。
店内は普通でしたけど、施術室は個室になってますし、周りが気になる人にも安心してご利用いただけるかなと思います。
唯一の欠点（？）は体験コースがないことです。
ただ、無料カウンセリングがありますので、そこでいろいろお店の人に聞いて実際に通うかどうか決めればいいだけです。
スタッフさんが言ってたんですが、サービスと値段に納得された方だけ契約して欲しいという考えがあるそうです。
あとあとトラブるのも、サロン側にとっても評判悪くするだけですしね^^;
そのあたりのスタンスは信頼置けました。
また、DDラボは雑誌のモデルさんとかAKB48などのアイドルの方もけっこう利用していて、口コミでも人気があるみたいですね。
私も乗っかってみようと思います（笑）
※施術の流れとか申し込み方法はホームページに詳しく書いてます
追記：2017年4月15日現在、2ヶ月無料体験というサービスに変更されているようです。また、3ヶ月目以降は月額2,990円というお試し価格で施術が受けられるみたいです。詳しくは公式サイトで^-^
追記：キャビテーションならヴィトゥレさんというサロンも評判良いですよ。地方にも店舗があるのが嬉しいかもしれません^^
※ヴィトゥレの店内の様子
※キャビテーションでのオーダーメイドエステが売りです^^
まずはブリアント足やせ物語に行ってみました
最初に体験に行ったのは、足やせに特化して33年、老舗のエステティックサロン、ピュアエステブリアントです。
スタッフの4人に1人が10年選手という安定感も人気の秘訣です。
つい最近だと、女優の加藤夏希さんがブリアントの美脚体験をされたようで、自身のブログでアップされてました^^
好きな女優さんなんですけど、ホントいつ見てもキレイですよね。
普通はもっと高いらしいのですが、今回は初回の体験ということもあって、80％割引の4,000円で体験を受けることができました。
4,000円だったらディナー1回分くらいですし、仮に自分に合わなかったとしても諦めれる料金で気が楽でしたね^^
サイト上で行く店舗を選択して、希望日も選択し、名前なども記入してそれだけでOKでした。
電話予約のみかと思ったのですがネットで予約が完了してとても助かりました。
ちょっとホッとしますよね、最初だし緊張しますし^^;
※待合室でホッと一息^^
当日、少し早めに家を出てブリアント足やせ物語に向かい、10分前に店舗に入りました。
看板もあり分かりやすくて迷うこともありませんでした。
入ると綺麗なお姉さんが出迎えてくれ、とても愛想が良かったのを覚えています。
施術については「4000円でここまでしてもらっていいの？」っていうレベルの内容でした。
※写真はサイズダウンセルライト+BB遠赤ケア
まずイオン、そしてソニック、遠赤でケアを行って、ビューティーウェーブやサイズダウンセルライトなどもあって大満足でした。
いままでに経験したことがない施術ばかりでしたし、とても気持ち良かったです^^
最初の体験なんで比較できないのですが「これなら痩せる！」と思いましたね、本気度が凄かったです。
ということで、ブリアント足やせ物語にはまったく問題なく「このまま契約しようかな！」とも思いましたが、他の3店舗の体験コースも受けたかったので、一応保留としました。
ちなみにエステの体験に行く場合、私のように2、3店舗は申し込んでおいたほうが良いかもしれません。
理由はしつこい勧誘に対して、
「◯◯◯◯の体験も予約してるんで、そこにも行ってから決めたいです！」
って言えるからです。
今回私の場合、そこまで勧誘はなかったんですけど、まったく勧誘なしというケースも少ないと思うので、予備知識として頭に入れておいてもいいかと思います^^
ちなみに、体験のはしご自体を気にする人もいるかもしれませんけど、気にしなくていいと思います。
次に行ったのは脚やせ専門エステ リフィートです
リフィートは無料カウンセリングとオーダーメイド痩身が売りで、脚やせに特化したさまざまなコースを用意してます。
魅力はいろいろありますが「ツェレンツァウバー」というリフィートだけのオリジナル施術が楽しみでした^^
と思ってたんですが、リフィートは無料カウンセリングだけなんで、結局この体験施術はお預けでした（笑）
ビフォーアフターの写真って個人差があるのは分かってるんですけど、テンションはやっぱり上がります（笑）
リフィートは体験コースがないので、話だけ聞きに行こうと思い、無料カウンセリングの予約をネット上で行いました。
希望する店舗は最寄りのところにし、あとは希望する日時や名前などを入力したらOKでした。
↑↑こんな感じです↑↑
リフィートもブリアント同様に申し込み手続きが簡単で、そこまでネットに慣れていない私には嬉しかったですね。
カウンセリングの日に少し感動することがありました。
迷わないように公式サイトの店舗情報で地図を確認したのですが、すると駅から店舗までの事細かな道案内が書かれていたのです。
簡単に書くと「●●を右に曲がって〜〜、花屋さんが見えてきます。そのビルに入っています。」という感じです。
これのおかげで初めての道のりでしたがスンナリと辿りつけました。
店舗の中はめちゃくちゃ綺麗でおしゃれなホテルみたいな感じです。
カウンセリングについては、ボディカウンセラーという人がしっかりとお話をしてくれました。
そして昔から持っていた足痩せについての悩みや疑問を投げかけてもしっかりと答えてくれたので、信頼感が増しましたね。
無料でカウンセリングをしてくれるから30分か長くて1時間くらいかな？と思っていたのですが、
2時間もカウンセリングの時間を設けてくれていて、とても充実した時間になりました^^
施術を体験できなかったのはとても残念ですが、お話がいろいろと聞けたので満足です。
追記：公式サイトによると、この無料カウンセリングは2017年7月31日までみたいです。気になる方はお早めにどうぞ！
そして次は老舗のエルセーヌを体験しました
エルセーヌはエステに疎い私でも知っていたエステサロンで、さすが全国展開しているだけあって凄いです。
メンズ用のサロンもあるみたいで驚きましたね。
事前にネットで調べてるときに「エルセーヌで脚痩せに成功した！」などという口コミを頻繁に見かけたので、楽しみにしてました。
結局第一希望の日時がOKということで、その日に体験してきました。
まずは優しそうなお姉さんがしっかりとカウンセリングをしてくれました。脚が太ってきた理由を突き止めるのにも有効だそうです。
その後は脚のサイズを測定して、とても気持ちがいい施術タイムに入りました。
ストレッチのようなもの、赤外線ドームを使った本格的な太もも痩せ施術などもあり、大満足でしたね。
それだけじゃなく、超音波を使った施術まであり、さらにお姉さんが手を使って脚を揉み揉みしてくれて心地良かったです。
こちらのOラインポイントトリートメントと呼ばれる全身にリンパを流すマッサージがホントに気持ちよかったですね。
途中で寝ちゃってました（笑）
想像していた以上のクオリティに正直びっくりしてしまいましたが、これが500円で体験できるなんて最高です。
というわけで、以上の4店舗の体験コースに行ってみたんですが、どこも満足できるレベルにありました。
最終的にDDラボとエルセーヌ、どっちに通おうかホント悩んだんですけど、料金の安さとキャビテーションに魅力を感じて、結局DDラボさんにお世話になることになりそうです^^
その他のおすすめ店舗の紹介
あと、個人的に上記4店舗以外にも気になっているサロンがいくつかありますので、参考までに紹介しておきますね^^
『キレイサローネ』
比較的新しいエステサロン、キレイサローネ。芸能人もよく通うサロンで、月額定額コースが売りです。
『ヴィトゥレ』
キャビテーションを使ったオーダーメイドエステが人気♫足だけでなくお腹や二の腕もダイエット可能です^^
『ソシエ』
老舗の高級エステサロン、ソシエ。施術は完全個室になっており、有名デパートやホテルに店舗が入ってます^^
『ラ・パルレ』
ダイエットで有名なラ・パルレ。都度払いで通うことも可能。キャビテーションを駆使したセルライト除去、独自のジェルを使った施術などが特徴。
『エステティックTBC』
脱毛でも有名なエステティックTBC。本格的なハンドマッサージ技術を駆使した脚やせコースが人気です^^
エステだけで本当に痩せるの？高校生は通える？
私の場合、D.D.Laboさんで脚とおなか回りとか含めて、合計-3cm確かに細くなりましたが、脚やせ施術を受けた方全員に同じような効果が見られるとは限りません。
体質にもよると思いますし、私の場合むくみ体質だったので効果が出やすかったのかも・・・と思ってます。
また、普段不摂生してたるみ切った方と、普段トレーニングや食事制限をして元々スリムな方では、同じ施術をしても効果が異なるのは当然だと思いますし^^;
脚やせに限らずダイエット全般そうですけど、やっぱり規則正しい生活や適度な運動、食事制限といった基本事項は避けて通れないでしょう。
エステに通って毎晩暴飲暴食していたら、さすがに痩せるどころか太ってしまいます（笑）
なので、最後は結局自分自身との闘いだなーと、今思ってますね。
あと、書き忘れてましたけど、エステは基本的に高校生など未成年の方は保護者の同伴が必要だったりします。
このあたりは各店舗によってOK、NGの範囲が異なると思いますので、実際に店舗に問い合わせてみてくださいね。
エステサロンを選ぶ際の注意点
今の時代、女性の多くはエステサロンに通っています。
自分で美しくなるための努力をするだけでは限界がありますし、女友達よりも可愛くなりたいという思いから、女性がエステに興味を持っているのです。
ですがみんなはじめはエステ初心者で、よくわからないこともありますし、注意すべき点もわかりません。
でもそれではエステサロン選びで失敗してしまうかもしれません。注意点をしっかりと押さえておく必要があるでしょう。
まず大事なことは、自分が抱えている悩みを解決してくれるかどうかです。
例えば脚やせをしたいのに、そういった施術コースがなくて普通のダイエットコースしかないこともあります。
となると本当に叶えたい脚やせの願いが叶わずに、お金と時間を無駄にしてしまうかもしれません。
できればその分野に特化しているエステサロンを探して選ぶべきです。
そして、カウンセリングや体験コースに参加するということです。
大体の施術の流れを把握することが可能ですし、スタッフの接客態度やサロン内の雰囲気も知ることができます。
せっかく通ったのに嫌な思いをするなんて嫌ですから、カウンセリングや体験コースに参加した時点でしっかりと確認しておきましょう。
また、エステサロンには勧誘はある程度つきものです。
契約したくて契約するのはもちろんOKですが、あまりしつこい勧誘をされると嫌なものですので、前もってサロンの口コミを調べておくことも重要でしょう。
他には、料金についてもとても大事になってきます。
料金については安いから良い！というものではありません。施術内容と料金のバランスが保たれていることが重要なのです。
例えば脚やせサロンの場合、料金が高い方は最先端のマシンが導入されていて、脚やせのノウハウもあり、1回当たりの時間も長い。
ですが安い方は、大したマシンも使わず、ノウハウがなし、1回当たりの時間も短め。
このような感じだと、どう考えても料金が高い方を選びたくなります。目先の数字に惑わされず、費用対効果を重要視してください。
あとは口コミ情報はチェックすべきでしょう。
口コミサイトのみならず、実際にエステサロンに通っている女性が書いているブログなども見るべきです。
生の声が一番参考になる可能性があります。
ただ「Aさんは良い体験をして印象が良くてもBさんにとってはあまり良くなかった・・・」というケースも多々あります。
ですので、口コミもそのまま鵜呑みにはできないという難しさもあります^^;
今はSNSとかネットで口コミが一瞬で伝わるんで、そこまで印象の悪いエステサロンはないと思いますが、参考にはなるでしょう。
マッサージと痩身機器を併用すると効果あり
ただ脚やせするだけでは満足できない！モデルやタレントのように美しい脚になりたい、下半身をキュッ！と引き締めたい！
このように思うなら、エステサロンや美容クリニック、メディカルエステに通う方法があります。
エステサロンでは、フェイシャルエステや脱毛、ボディエステなど女性の美容に関する幅広いジャンルで施術が行われています。
どのサロンでも、脚やせエステのプランが用意されているので、気になる脚太りの悩みをスタッフに気軽に相談してはいかがでしょうか。
エステサロンのボディエステの最大のメリットを挙げると、美容のプロによる施術により、美肌と引き締まったボディを目指せることです。
サロンによって、脚やせエステの方法にもさまざまな違いがあり、エステティシャンのハンドマッサージや、サロン独自の美容器具を用いた方法もあります。
脚太りの原因や体質などにより、脚やせエステの選び方も変わってきます。
近年は、とくにエンダモロジーやEMS、キャビテーションなどの機械を用いた脚痩せエステに人気が集中しています。
太ももにセルライトがついている人や脂肪太りが気になる人には、エンダモロジーがおすすめです。
エンダモロジーとは、専用の機械を用いて脂肪太りやセルライトが気になる部位に、ローラーを回転させて肥大したセルライトや脂肪をほぐして、吸引する美容治療のことを指します。
これによって、リンパと血液の流れを活性化させて、新陳代謝のアップが期待されます。
わかりやすく言えば、脂肪吸引とマッサージが一体化したような美容治療と考えると良いでしょう。
EMSは、英語で「Electric Muscle Stimulation」となり、「電気を使って筋肉を刺激」という意味があります。
簡単に言えば、電流によって筋肉を適度に刺激して収縮させる力を利用したのがEMSで、専用の機械を用いて美脚を目指すことができます。
キャビテーションとは、超音波のパワーを用いて痩せたい部位に機械をあてて、集中的に脂肪細胞を破壊する痩身法のことを言います。
キャビテーションの効果は、体質などにより人それぞれ個人差がありますが、この施術を受けた直後にサイズダウンする人もいます。
いずれも安全性の高い痩身法なので、短期間で太もも痩せの効果を実感したい人、集中的に脂肪を落としたい人におすすめです。
エステサロンや美容クリニックでの施術を受ける場合、料金体系や施術の内容が自分の希望やニーズに十分見合っているかどうか、慎重に判断する必要があります。
気になるサロンやクリニックがあれば、カウンセリングを受けると良いでしょう。
私の日記
エステに興味を持ち出してから、自分でもダイエットや痩身のことを勉強し始めました。良かったら参考にして下さいね。
最終更新日：2017年7月9日