キャビスパRFコアEXを使って1ヶ月が経ち、わたしの脚はどうなったのでしょうか。
一番痩せたい部分は、もちろん"脚"です!!
今日は、キャビスパRFコアEXを1ヶ月使用した結果と、さらに効果を出すための未公開情報を記事にしたいと思います。
キャビスパRFコアを使っていない方や、キャビスパRFコアに興味のない方には不要な情報かもしれませんが、エステでキャビテーションを受けるのに悩んでいる方や、行く予定の方にも得する情報です♡
脚痩せするために"キャビスパRFコア"にこだわる理由とは？
エステで脚痩せ体験を3度経験しているわたしですが、"キャビテーション"ってスゴイです。
人生で唯一、「自分の脚は細くなれるんだ！」と90分と言う短い時間で感じさせてくれた美容体験なんです。
エステは、ほとんどのお店で体験という本来の施術代の破格の価格で体験できるサービスがあります。もしくは、初回限定で半額以上の値段でしてくれるところも。
わたしが体験したキャビテーションは、有名エステサロンやエステティシャンも通うエステサロンと普段よく行くスーパー銭湯でやってるエステ。
でも、通常料金は、高いんです。
高いって何を基準に!?
わたしが言う「高い><!!」は、お給料から毎月通うのに、「そんなに毎月出せません！」という意味です。
痩せるためには、1回の"キャビテーション"施術ではなく、定期的な"キャビテーション"施術が効果的だそうです。
それも、確実に効果を出すためには、1~2週間に1回受ける必要があるとのこと。(3ヶ月集中的に行うのが、一番いいらしい。)
安いエステサロンを探しましたが、どこもキャビテーションが受けられれるコースは15,000~2,5000円。
これ、1回の金額です。
...えぐい。
(;´༎ຶД༎ຶ`;´༎ຶਊ ༎ຶ`;´༎ຶ▽ ༎ຶ`)
いや、本当に痩せられるのであれば安いかも!?
なんて、今まで諦めていたコンプレックスの"脚"を見るとちょっと麻痺した感覚にもなるわけです。
でもでもでも絶対、高い!!
ぇ、高くないですか???
わたし的に、エステの初回限定という破格の金額を見ると、人件費(スキルとか)にスゴイお金かかってるのかなって思うんですよね。
もちろん機械代や、施設料とか諸々あると思うんですが><;
なんでそんなに高いのかエステティシャンさん、教えて下さい...ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ
あと、「今まで痩せなかった自分のこんなところが、本当に、痩せるの！？」と、自信が持てない女性のために、エステサロンは必殺本を持ってます。
過去に、自社のサロンでこんなにも痩せたよっていう本ですね。
名前とか、下着をつけた恥ずかしい写真を他人に見せる許可をとっているのか謎ですが(絶対とってると思います)、今の自分に似た体型の方が3か月でヒップがキュッと上がったり太ももが引き締まっている写真を見ると一気にできそうな気がしてきます:ヽ(○´3`)ﾉ.:*ﾟ
それを見るとなんだか自分のことのように思えて、自信が湧いてきて「エステの値段安いなぁ。」
なんて思えてきて、高いと思っていたことが安い？なんて、麻痺してきちゃいます。
エステ体験で3回のうち、2回真剣に悩むはめになるわたしでした。笑
破格の値段で受けられるエステ体験を、周りまくろうと思ったりもしたのですが、さすがにそれは。。。
お店からも迷惑ですし、毎回人変わるし、同じ説明受けるだろうし、回るのもお店探すのも大変だし、なんか気持ち良くエステ受けられないストレスで太りそうと思ったのでしてません(･ε･`●)
本気で痩せたい時とか結婚式あげる前とかに、この真剣勝負はとっておこうと、今は腹をくくって悩むことをやめました(｡-_-｡)☆
でも、結果的にキャビテーションやってます♡笑
痩せる体験の魅力が忘れられなくて、キャビテーション機能が使えるヤーマンの家電美容器最新のキャビスパRFコアEXを購入したって感じです♡♡♡
スポンサードリンク"キャビスパRFコアEX"を1ヶ月使って「体重」「見た目」は変わったの？
3日坊主で、飽き性で、面倒くさがりなわたしですが、"キャビスパRFコアEX"の脚トリートメントは割と根気よくやりました！
多分平均して3日に1回です。
体調や肌の調子によっては、毎日しても構わない美容器なんですが、生理前後は肌が敏感になりやすいので使用を控えたりしたので、わたしは1ヶ月の使用は、平均で3日に1回くらいの計算です。
取り扱い説明書に書いている正しいやり方で、リンパに沿ってトリートメント。そのあとは、できるだけ手でマッサージしたり、着圧のタイツやバンテージを使いました。
「体重」の変化
結果的に、変化ないです！
体重は、変わりませんでした。これは、わたしが悪いです><
調子に乗って、お酒飲んだり寝る前にがっつりコンビニ弁当食べていました…ρ(･ω`･､)
今後は、食事についてもしっかり見直して使用したいと思います^^;
「見た目」の変化
※マッサージ後の近いイメージ
これは、驚きました。
効果「あり」です♡♡♡
付き合ってから絶え間なく彼氏から"痩せろ"と言われ続けているわたしですが、彼氏に痩せたなんて言われたのは、酵素ドリンクで1ヶ月の間に5キロ痩せた時以来です。(それから立派にリバウンドしてます><;)
スレンダーな体型が好みなのに、わたしと付き合っているのがまず問題だよ！と思うのですが、わたしの体型に関して厳しい視線の彼氏が、「ふくらはぎ細くなってるわ。」と、キャビスパRFコアEXやってる甲斐あるやんって褒めてくれたんですよ!!!
これは、EMS(筋肉運動)の効果だと思います^^
本人には、言えない...わたしこの1ヶ月、体重変わってないけどね(◔ д ◔ )笑♪
あとは、体重さえコントロールすれば、エステに行かなくても劇的ビフォーアフターできるかな〜♪と思ってます*^^*
エステティシャンが教える"キャビテーション"でダイエットしたい人に効果を出すための未公開情報
先ほど書いたように、結果的に体重に変化はなかったものの1ヶ月で他人から見て、見た目に変化あったんです。
自分なりになぜ体重には変化がなく、見た目に変化があったのか、2ヶ月目に活かすために見直してみました。
エステティシャンが教える"キャビテーション"をした後の注意すること
そもそも、キャビテーションとは。
超音波を使って、それを体の外から当てることにより脂肪細胞を分解して痩身が可能になると言われています。
体重に変化をもたらすために、エステ体験でエステティシャンからキャビテーションを受けた後に注意しなきゃいけないことを教えてもらったのに、すっかり忘れていました。
-大事なポイント-
- キャビテーション後2~3時間は、固形物を控える
- キャビテーション後の2~3日は、カロリーの高いものを控える
- 水分を良く摂る
キャビテーションで脚をトリートメントした(脂肪細胞が分解された)状態で、固形物やカロリーの高いものを食べると逆に吸収も良くなり、脂肪を溜め込みやすい状態でもあるようです。
そんな大切なことを忘れ、普通に食べてしまっていました。
その結果、キャビスパRFコアEXを頑張っても、食事のことを考えていなかったので体重は減らなかったと言うわけだったんです。
キャビテーション後は、体の老廃物を外に出すためにも、循環を良くするためにも水分をしっかりとることを意識すべきでした。
これ、エステだったらめっちゃ損しちゃいますね。身を持って体験><;
1日2リットルの水を摂るのが理想らしいですよ♡