宮崎市内のスポーツジムのまとめ
2017/08/04
こんにちは、ダイエットサポーターの貴嶋です。
近年、宮崎でもスポーツジムやフィットスパに通う人は、老若男女問わず大変増えてきています。その目的は、ダイエットや体力維持、健康づくりなど人それぞれです。
探してみると宮崎市内にはスポーツジムがたくさんあります。リラックスシステムも充実しているジムが多く体力的にも精神的にも鍛えることができそうですね♪
気になるプログラム内容や駐車場情報なども含め、宮崎市内のスポーツクラブ・スパをまとめてみました。
※詳しい料金表などは各スポーツジムに直接確認してください。
その前にこちらをご覧ください。
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ライザップ宮崎店
とにかく本気で痩せたかったらRIZAP(ライザップ)しか考えられません。数年前に通った僕はおかげさまで今でも理想の体型をキープしています。これまでいろいろやったけどダメだった方は、一度ライザップの無料カウンセリングを受けた方がいいと思います！
宮崎店では、個人の体重・体質・体格などに合わせた減量目標の設定をし、トレーナーと1対1でプログラムを進行していきます。ダイエット等、自分ではなかなか管理が難しい食事(食材・最適な量・食べるタイミングなど)の管理も担当トレーナーが徹底して指導してくれます。
ある程度厳しい指導もあるので「楽しくダイエット♪」というわけにはいきませんが、効果的であり、効率よく体脂肪を落とすことを目的としていますので、本気で痩せたい方、健康的なボディを作り上げたい方にはおすすめです！ 「健康的に痩せる」 「あなたの理想のカラダに取り換える」 「満足いかなければ100％返金保証」
無料カウンセリングのお申し込みはこちら↓
そして、そして僕は行ってきました↓詳しくはこちら
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スポーツクラブ & スパ ルネサンス 宮崎 【宮崎駅近くで露天風呂、サウナ付】
利便性も良いので仕事の帰りなどに一汗流したい方にもおすすめです。全館バリアフリーの施設ですので幅広い年齢層の方に安心してご利用いただけます。 ルネサンス宮崎では美脚・ダイエット・競技力向上などお客様のニーズに合わせてレッスンできます。また、プールやエアロビクス、ヨガ、マサンジムなど、レッスン内容も充実。 屋内に広々としたテニスコートもありますので、紫外線に当たらずに汗を流せます。
いま流行りの体幹トレーニング(ファンクショナルトレーニング)も新導入しています！ お風呂付きで、スポーツジムには珍しい露天風呂もあります。サウナもご利用できますので、ジムで汗を流したあとはリラックスして体をほぐしましょう♪
月会費：正会員 9,180円(税込) ～
営業時間：火〜金 :10:00〜23:00 土 :10:00〜22:00 日・祝:10:00〜19:00（入会・各種手続は営業時間1時間前まで）
駐車場：200台（屋外平面駐車場）／ 50台（屋根付き） ホームページはこちら＞＞
スポーツクラブ JOYFIT宮崎大塚 【スタジオプログラムが豊富｜月会費が最安値】
JOYFITは全国に100店舗以上あり、日本最大級のスタジオプログラム数を誇ります。比較的リーズナブルな安心価格を実現。また、JOYFIT宮崎大塚は、早朝8時から深夜0時までと長時間営業していますので、自分の生活リズムに合わせて通うことができます。 一般的なホットヨガや骨盤体操といったプログラムの他、ラテン音楽に合わせたダンスエクササイズ(ズンバ)・ハワイアンフラ・サルサなどリズムに合わせて体を動かすメニューもありますので、楽しくシェイプアップを目指すことができます。 シャワールーム付き。
シャワーで汗を流した後はマッサージチェアで体をほぐすことも可能。ご入会されている会員さんは、登録店舗以外のJOYFITでも利用可能なので旅行先や出張先でも気軽にエクササイズできるので嬉しいですね♪ 迷っている方必見！JOYFIT宮崎大塚では、無料体験キャンペーンも行っています
月会費：レギュラー会員4,953円(税別)、
他 営業時間：8:00〜0:00 (最終チェックイン23:30)
駐車場：無料駐車場250台完備 年中無休 ホームページはこちら＞＞
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メディカルフィットネス フィオーレ【医療スタッフとトレーナーが連携】
メディカルフィットネス フィオーレは、宮崎駅の向かい側にある古賀駅前クリニックの3階にあります。フィオーレは運動をしながら健康づくりを目指すことができる、厚生労働大臣認定の健康増進施設です。医療スタッフとトレーナーが連携し、ひとり一人に合ったサポートをしてくれます。 トレーナーによる運動指導をはじめ、医療スタッフによる健康相談やＣＴ内臓脂肪チェック、そして管理栄養士によるアドバイスも受けることができるので、食生活の改善にもつながります。個別指導もしてもらえるので、お客様のニーズに合った解決法を提案してくれます。 「運動のある生活」で健康な体づくりを目指しましょう♪
月会費：10,260円(税込)
営業時間：駐車場完備 月・水～金 AM 10：00 ～ PM 11：00 土 AM 10：00 ～ PM 9：00 日 AM 10：00 ～ PM 8：00
※火曜日休館 駐車場：3時間100円、次の1時間100円、以降30分ごとに100円
※会員様がフィットネス施設をご利用される場合の金額となります。 ホームページはこちら＞＞
フィットネス&スパ WOW’D!（ワウディー）宮崎店 【宮崎市街地のど真ん中】
宮崎店は宮崎市街地にあるデパート・カリーノ地下2階にあります。オフィスビルが並ぶ宮崎の街なかにあり平日は24時まで営業してますので、会社帰りやお友達と遊んだ後などにもお立ち寄りいただけます。 マシンは20種類、スタジオも2つあり充実した設備になっています。スタジオではエアロビクスやヨガの他、人気のあるベリーダンスやバレエ、話題の燃焼系プログラムも用意されています。
また、宮崎県では初となる暖プログラム(室温40℃のスタジオでヨガ等を行うプログラム)も体感できます。月会費のみでこのようなプログラムを好きなだけ参加することが可能です。 浴場も完備。特に女性には嬉しい岩盤浴もありますよ♪運動して疲れた体を癒してくれます。
月会費：9,000円(税抜)
営業時間：月〜金 10：00〜24：00 土 10：00〜22：00 日・祝 10：00〜21：00
※木曜日定休 駐車場：駐車場完備※430台を収容する駐車場が2時間30分無料 ホームページはこちら＞＞
メディカルフィットスパわくわく(WAQU・WAQU)
今すぐ行くナビ＞：宮崎市小松1158-8
電話番号：0985-62-3150(フリーダイヤル：0120-743-150)
メディカルフィットスパわくわくでは、会員様一人ひとりの運動を担当スタッフがしっかりサポートしてくれるので、安心してご利用いただけます。 身体づくり・運動不足の解消の解消をはじめ介護予防や生活習慣病の予防など、身近なケアから長い目で見る将来のためのプログラムまで、健康運動指導士が提供してくれます。健康が気になる方へおすすめできるフィットスパです。
もちろん、シェイプアップして痩せたい・体力を維持したい・など、本格的な筋力づくりにも力を入れています。プールでは水泳レーンと歩行レーンが分かれているので、自分のペースで運動できます。アクアビクスや水中ウォークなどのレッスンも行っていますよ♪ 源泉100%かけ流し天然温泉がありますので、汗をかいた後はゆっくりと体をほぐせます。
月会費：わくわくコース 10,800円、
他 営業時間：平日 9:30～22:00 土日祝 10:00～20:00
※火曜日休館 駐車場：【宮崎県総合文化公園 利用者専用】宮崎県総合文化公園北駐車場約1.4km 徒歩で約17分
【宮崎県総合文化公園 利用者専用】宮崎県総合文化公園南駐車場 約1.5km 徒歩で約18分 ホームページはこちら＞＞
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