元々痩せている人と、努力して細くなったor維持してる人（駄）

ブスの方が性格悪いと思います。
人の痛みがわかるのを通りこして性格悪くなりますね。
人のことなんてほっときゃいいのに他に考えることないんでしょうか。
それからブスほどイケメンに執着すると思います。
遺伝子が求めるんでしょうか。

45歳、痩せ型です。

「努力して体型を保っている人は、体質で痩せている人より、ずっと美しい。
　でも、常にイライラしたり、太っている人に攻撃的になる人は、デブよりずっとずっと醜い」
と思っています。

自分が努力しているから、飢えているからといって、他人に八つ当たりするな。
健康をお題目にしているけど、その精神状態は健全なのか。
自己制御を語るなら、攻撃的な自分を制御しろ。
醜いわ！！ と。

でも、その気持ちも、なんとなく判るんです。
美しい体を手に入れたくとも、食事制限は辛いだろうから。
だからと言って、人を攻撃するのは、許せないですが。

私は代謝が良い方です。
節制はしていますが、「ダイエットの苦しみを味わっている」というレベルでもありません。
だから、「健康を声高に叫び、太っている人を攻撃することで憂さを晴らしている人」に対し、
厳しすぎるかもしれません。
やや太めな幼馴染が、そういう人から執拗な苛めを受けたのも理由でしょう。

トピ主さんのように、どちらの立場も体験した上で、冷静に自分の気持ちを分析できる人の意見が、一番参考になりそうですね。

私は物心ついた頃には既に太っていました。小学校の頃は股ズレが出来る程に・・・中学に入り部活のお陰で標準体型になり、高校生の頃は帰宅部だったせいかまたデブに逆戻り、上京してダイエットしたわけでもないのに標準体型になりましたが、はやりデブのＤＮＡは脈々と流れているようで油断するとすーぐ体重と体型に反映されます。

私も今は食事や運動に気を遣いながらの生活を送っています。ベスト体重よりも若干プラス気味なんですがデブと言うほどではないです。主さんの言ってる事、よーくわかります。太ってる人って何だかんだ言って食べてるんですよね。痩せなきゃとか言いつつ結局何もしていないんです。着れる洋服が無いとか言っていっつもサイズの豊富な店のばっかり。運動も食事制限もせずに痩せるサプリのうたい文句に飛びついたり、何の努力もしないんですよね。と言うように太ってる人には厳しい事を思いますが口にはしません。

私は病気になり、急激に太りました。
以前の友人には、すぐ気づいてもらえない程です。
トピ主さんからみれば、私は小デブどことか、大デブでしょう。

でも、周りには病気のことも薬のことも、話したくないので言いません。
本気で私の体を心配してくれた親友にだけ打ち明けました。

皆がダイエットの話題を出せば、話を合わせるために、
「私も痩せたいのに痩せなーい」とおちゃらけて言うこともあります。

あなたのように、自分が努力しているからと、
他人にもそれを求め、その努力をしていないと決めつけ
「自己管理ができない」と見下す人に、私はイライラします。

努力して、体型（健康）を維持するのは素晴らしいことだと思います。
だけど、それを赤の他人にまで求め、見下すのはお門違いです。

他人が自己管理できていようがいまいが、あなたには関係のないことです。
私のように病気で太った人、
辛いことがあって、食べることでしか心を保てない人、
色々な人がいて、人には人の事情があります。

そういうことを思いやれない人が、
体型だけ維持していても、魅力はないと思いますよ。

私も２０代まではガンガン食べても全く太らず、３０過ぎてから太りやすくなって、現在は４０代で常にダイエット状態。
キープするために常に意識して生活しています。

太ってる人を見る目が厳しくなってます。

そういう気持ちになるんでしょうね・・・

私は子供の頃は痩せていて、３０代で太って、ちょっと頑張っただけでダイエット出来て、トピ主さんのように太っている人を内心馬鹿にしていました。

でも、４０代になって更に代謝が落ちて同じことをしても太る一方。
もともと小食なので、そこから減らすのも無理があるし、カロリーや快便を考えて食べていた物も慣れてしまって効き目が落ちました。

体力もすごく落ちて、やっと仕事に行っている状態なので、スポーツも難しいです。

トピ主さんは努力して痩せているつもりですが、若いころから太りやすい体質の人からしたら大した努力ではないのかもしれませんよ。
そのトピ主さんが馬鹿にしている人は、トピ主さんの倍は努力しても、トピ主さんの半分も代謝しないのかも。

初めてのダイエットはビギナーズラックみたいなもので、何回かリバウンドを経験していない人がダイエットを語るなって思いますね。

そもそもトピ主さんは元が痩せやすい体質なんだから、太っていた時があまりにも不摂生だっただけかもしれないしね。

私も40歳を過ぎて初めてダイエットしました（それまでは痩せでもなく普通体型）
去年4kgダイエットをしてBMI18.5をキープするために現在も運動と食事に気をつけています。
最近そんな私は街でみかけるほっそりさん、ファッションからはいかにも美容に力を入れていますという風でもないのにあきらかにスタイルよく維持している同年代～年上をみると、皆が皆痩せ体質ではないだろうしあの方達はみな、私くらいorそれ以上の努力しているのだろうか？と思うようになりました。

そしてダイエット前は太っている人は太っていることを気にしていないから太っていると思っていたのですが、
ダイエットサイトで太い人も痩せたい気持ちがあって悪戦苦闘していることを知って、ぽっちゃりさんをみるとあの人もがんばっているのかな？と思うように。

ダイエットを経験したから人の体型が気になるようになたんですね。以前は他人の体型よりファッションや持ち物・髪型に興味があったのに、人は自分の関心のあるものに敏感になるのだわぁと思います。

トピ主さん、痩せていても性格が悪いんですね。
顔に表れているのではないですか？

人の体形がどうのこうの言うより、心を磨いた方がいいと思いますよ。

ちなみに40代の私は全くの標準体型、妹は40キロしかありませんが、小さい時から細いです。見てると本当に食べないです。食べられないと言った方がいいでしょうか。

努力しなくても太らない体質です。
アラフォーですが、ダイエットの苦労は知りません。

昔は太った人を見ると
「自己管理ができない」「欲に勝てない」
「自分に甘い」「不健康」「言い訳がましい」
「努力ができない」「責任転嫁ばかりする」
全員がそんな人だと思っていました。

昔は病気や服薬が原因でも太るということを知らなかった。

だからそれを知ってからは、太ってるけどあの人は健康なのかな
病気を抱えているのかな、でも太ったままだと病気も悪化しそうだな
他の病気にもなってしまいそうだな、と思うようになりました。

明らかに健康で暴飲暴食大好きな太った人は上記の性格だと思うので嫌いです。

実際、食事制限で痩せた経験があると、他人にも厳しくなるというのも分かります。

あと、喫煙者が禁煙すると、タバコの煙に敏感になるというのもあります。
もともとタバコを吸わない人より、嫌煙家になる人も多いです。

人は自分の経験を語りたがるものなのかもしれません。

30代前半の女性です。
胃腸虚弱ではありません。
胃下垂かどうかは分かりません。
大食いです。
それほど夢中になる趣味はありません。
身体を動かすのは好きではありません。

上記のような感じですが、体質なのか太りません。
BMIは17です。（数値的には痩せすぎとなりますが、健康です）
夜中に食べたくなればポテチやラーメンも食べます。

こんなわたしですが、太っている人を見ると「自己管理できてない、だらしない人なんだな」と思いますよ。
ぽっちゃりくらいなら思いませんが。
病院に勤めている友人も「太ってる人の方が疾患が多い」と言っていました。

まさに私がそうです。10年ほど前に離婚のごたごたでお酒にはまり、アルコール依存症寸前で気が付いたら自分で許せないほどのデブになっていました。

一念発起してジムへ行って、そこで筋トレしていたお姉さまに一目惚れして、あんな女性になりたい！って筋トレを始めたのがきっかです。そして、時間はかかるけど自分の体が確実に変わっていくことを実感して筋トレにハマりました。

故障したり事情で中断したりしたりで多少リバウンドしたりといろいろありましたが、結局自分の理想の体型を保つにはしのご言わずに毎日黙々とルーチンをこなしていくこと、食事を適切にコントロールすること、これにつきると理解しました。

それで別に太っている人達に偏見はありません。みんながみんなモデル体型である必要はないです。人にはそれぞれ優先順位があります。

でも「からくりさんはスタイルがいいから毎日運動できるのよ」「痩せないの～、どうしてなのか分からない～」と安物のクッキーを袋から直接食べながら言われると、

JUST DO IT!

と言いたくなることは多いですね。

物心ついた頃からぽっちゃり人生でした。肥満児まではいかなかったです。
社会人になった頃は、洋服はＭサイズとＬサイズの中間辺りという感じ。
その後、色々あり30歳超えた頃は、157cmで65kg近くまでいきました。
もはやぽっちゃりだの、Ｌサイズだのって話じゃありません。
何がきっかけで、どうしてそんなにモチベーションが保てたのか、自分でも不思議ですが、運動と食事管理で健康的に痩せました。
2年間で-20kgです。
今でも運動は続いてます。運動は、大切なストレス解消法にもなってます。
ちゃんと食べて、しっかり動く。なので、飢えてるとか、フラストレーションは無いです。
努力して痩せましたが、太った人を見てイライラすることは無いです。
ただ、太っていた頃の自分の姿がフラッシュバックのように蘇ってきて、ふと気が引き締まるような気持ちにはなります。
人は人、10人いれば価値観が違って当たり前。
30歳超えて、そう思って人と接するようになって、ずいぶん生きやすくなったように思います。

私は生まれてこのかたダイエットをしたことがありません。
食べても食べなくても±5キロ。
見た目は変わらないようです。
自分の体重に頓着しないので、他人にも関心がありません。
ただ、太ってる人は、朗らかな人が多いので、良い印象があります。
中途半端にぽっちゃりして、ダイエットに懸命な人は、食事に気をつけているせいか、あれは食べないこれは控えると色々うるさくて、一緒に食事するのが億劫です。
みんなでお茶する時くらい、まわりに気を使わせないで、一緒にケーキくらい食べて欲しい。
体型より何より、美味しそうになんでも食べる人が一番好きです。

太ってる人に辛辣な人は、自分が努力されてる人なんですね。
なんだか納得させられました。

太るって愚痴言いつつ高カロリーのもの食べてる人って、本当はそんなに悩んでない。　　　　　
主さんは悩んでいるから手を出せない。
自分が食べられないものを、やすやすと食べている人がうらやましい。
だから、嫉妬してるんです。軽蔑は嫉妬の裏返し。

昔は努力しなくても痩せられて、太っている人と同じように食べても平気だったから、嫉妬する要素が無かった。
でも今はみんなと同じ、食べれば太る。
痩せたいがために我慢をしている主さんは、我慢をしてない人が許せない。
そういうことです。

余談ですが私は小さい頃のあだ名が「百貫デブ」。でも中学生ごろなにもせず痩せました。
不思議なことに太っている時は、太っていることを気にしなかった。
痩せたら太る事が気になりだした。
人間、一度手に入れたものを失うのはとても辛いことだなと思いました。
最初から持たなければ何も思わないのに。

持っていたもの失わないようあがく人がいる。
だけど大して努力せずぼやくだけの人もいる。
ぼやくならやってみなさいよ！と思う。
それがイライラの原因ですね。

私はダイエットしていないので人がどんな体型だろうとイライラしません。

随分手厳しい文章ですね。都会から田舎に嫁いで車の生活、出産で太りましたよ。運動嫌いな私がジムに通って１０キロ体重を落としました。きつかったです。私は健康だから出来ましたが、腰、膝など故障しているとなかなかままならないようです。薬の副作用ということも聞きます。人にはそれぞれ事情が在ります。自己管理が出来ない人などど言うことではないと思います。私はまだまだ太めですが、夫に突っ込まれるたびに不愉快です。夫はスリムで別に努力するまでもなく体質なのだと思います。トピ主さんもいつか病気になって薬の副作用で太ってしまうかも知れませんよ。そのときに同じこと言われたら悲しくないですか・・・？

今までそのようには考えたことがなかったのですが（気づかなかった）
トピ主さんの文章を読んで、今の私だ～と思いました。

私も若い頃は何もしなくてもガリガリ。
太っている人に何も感じていませんでした。

でも今は（40代後半）ちょっと食べ過ぎると太る 太る。
運動をガッツリすることが嫌で最低限にしたいので、食べる量に気を付けています。
一応ギリギリ標準体重内ですが、標準体重ってちょっと太目ですよね？
（特に小町では小太り扱い？）

太った子どもがソフトクリームなんか食べているとそんなの食ってるからだよ・・
と心の中で思ったり、結婚当時より20ｋｇ以上太った夫には
デブはデブらしい生活をしてるよね～っと・・これは言ってます。

なんか自分が必死に現状維持なもんで。

すっごーーーくよくわかりますよ。その気持ち。
他人に厳しい人は、自分にも厳しい人が多いのではないかな？
他人に厳しく自分に甘いじゃ最低ですけどね（笑）

私は太りやすい体質なので
日々ダイエット、美容体重と標準体重をいったりきたり…です。

太っている人の中には
・病気や薬の副作用で仕方なく太ってしまっている人
・人一倍努力しても効果が出ない人
・そんな事にかまけている余裕が無い人
・太っている事を生業としている人
・太っている事が気にならない、またはいい事だと考える人
・完全なる怠慢、つくれる時間があるのに、何かと言い訳し、なんの努力もせず太っている人

まぁ、他にもいろんなパターンがあるけど
少なくとも3分の1ぐらいはただの怠慢なんじゃない？

正直な所そう思ってますよ
そう思っている人は、少なからずいますよ

子供の肥満は親の責任だと考えるけどね
もちろん絶対口には出しませんけど

ただ健康に害が出る程の肥満の人は
やっぱり何かしら特別理由がある場合が多いとは思う
それと個人的には、太っている事をまったく気にしていない大らかな人は大好きです（笑）

トピ主さんのように、ちょっと痩せたからって

太った人を批判する人は性格が悪いと思います。

痩せている人は自己管理ができていると言いますが、

私は、痩せている友人の家にいって、

部屋が汚部屋なのをまのあたりにして、

痩せているから、自己管理ができていると


言う考えはなくなりました。

その友人は、胃下垂で食べれないだけで、

自制しているわけではないようでした。

私も昔はガリガリでしたが、産後太りからなかなか抜け出せなかったうえに、ホルモンのバランスを崩して服薬しているうちに、臨月と同じ体重になってしまいました。

あれこれ試している間はなかなか痩せなかったのに、開き直って自分の気の向くままの食生活にしていたら、なぜか痩せ始めました。

今はほぼ独身時代の体型に戻っています。

太っていた頃もそうでしたが、痩せた今でも、太っている人に対して何か思うことはほとんどないですね。ただ、顔立ちが整った人を見かけると、痩せたらきれいに（かっこよく）なりそうだな、とは思いますけど。

＞努力して痩せた今では、太っている人を見るとちょっとイライラします。自己管理ができない人だと思ってしまいます。

これは、よけいなお世話だと思った方がいいです。

いろんな事情で体型が保てない人っていますから。もちろん、食べてばかりで太ってしまっている人もいるでしょうけれど、それは他人がどうこう言うことじゃないでしょ？

私は逆に、太った人のことを「デブ」呼ばわりして見下す人が嫌いです。そういう人は、体型の他に誇れる部分がない人なんだと心の中でバカにしています。