約1年半飲んでわかったコンブチャの副作用や危険性！全てを話す
2017/01/22
去年の夏くらいからですかね、コンブチャを飲み始めたのは。
その時はまだ体重が80kg近く（というか80kg以上）あり、もうそろそろ心筋梗塞か何かで死ぬのではないか？と心配されるほどの巨漢になっていました。
そうなってしまったのは紛れもなく自分の食生活のだらしなさが原因です。もちろん運動なんかも皆無でしたからね、そうなるのは目に見えていたと言えばそうでしょう。
そして『ある企画』によってコンブチャ生活が始まり、初めての8kgものダイエットに成功したのです。（それまでも細かくダイエットは成功していた）
その企画が間違いなく私のデブ人生の分岐点で、コンブチャは正直「神以上」の存在です。いや、まじで。だってデブで死にそうになっていた私を救ってくれたんだから・・。
これはまさしく神以上でしょ。「私の命を操った」そう言ってしまっても過言だね、笑 それは言い過ぎだね、笑 過言かごん。
でもそれがあってか約1年の月日が経った私の体重は平均女性のちょい上（と言わせてくれ）の60台前半にまで体重が落ち、デブで死ぬ可能性は大分減ったでしょう。（本当、ほめてほしい・・。）
そして、この1年における減量に次ぐ減量の主役はやっぱりコンブチャです。
というかそもそもコンブチャダイエットしかこの1年行っていません。健康のためにウォーキングをやっていた時期はありますが、まあ気休め程度でしょう。
私の恩人（コンブチャ）が危険？副作用の噂
そんなコンブチャ様に何かしら良からぬ噂が立ちこめていることで今回はブログに書くことにしました。（あ〜〜〜前置き長過ぎた〜〜！）どうやらコンブチャが危険だとか何だとか・・？
薬品ではなく健康食品
まずコンブチャってのは薬品ではなく健康食品です。
健康食品（けんこうしょくひん）は、健康の保持増進に役立つものであると機能が宣伝され販売・利用されることで、学術的な認識とは独立して社会的な認識においては他の食品と区別される一群の食品の呼称である。
そして健康食品っていうのは何かの症状を治す！とかそういうものではなく、足りなくなった栄養素を補充するといった見方のものを言います。例えばコンブチャに入っている乳酸菌でしょう。
乳酸菌は善玉菌と呼ばれ、腸内の環境を正す役割を持っています。もしもこの乳酸菌を始めとする善玉菌が力を発揮しないと相対的に悪玉菌と呼ばれるものが増え、腸内環境が崩れるのです。
腸内環境が崩れると＝便秘や下痢といった症状に表れるんですね。
この症状を無理矢理治すのが便秘薬や下痢止めといった薬品であり、『あっ乳酸菌が不足してるんだ！』と、栄養素の不足を補い自然に便秘や下痢を治すのが健康食品です。
つまり、あくまで「自然に」治すことを目的として使わなければなりません。
そういう事からコンブチャ等の健康食品はあくまで栄養を補う役割を持っているので、薬品と違い副作用という副作用がありません。もしもあるとするならばアレルギー反応か何かでしょう。
なので事前に自分が何のアレルギーなのか？そしてこのコンブチャの成分は自分は大丈夫なのか？等々は調べておく必要があるでしょうね。
痩せ過ぎて危険とかそういう「しょうもない」のは置いといて
っでね、副作用がヤバい！とか、これ飲んだら死亡者が出た！とかすぐに騒ぐじゃないですか。あのね・・、もうそういうのやめない？ってばばぁ（私）は思うわけ。
さっきのアレルギー反応でも自己責任の範囲じゃないですか。こんなんまで副作用で入れてしまうと卵や小麦粉にも副作用があるから気をつけてね！って言わなければなりませんし、まあ常識の範囲内で騒ごうよ！って思うんです。
この前だと水を飲み過ぎて亡くなられた方がいましたし、コーヒーのカフェインで亡くなられた方もおられました。また、こういう話で最前線に出てくるエナジードリンクで亡くなられた方もいます。
あのね、こんなの言ってたら何でも死ぬ可能性あるわ！ぼけ！って言いたくなりますよ。（言っちゃいましたが、笑）
これは『効果あるものが！』とか『効き目の強いものが！』とかそういう話ではなく、何でも飲み過ぎや食べ過ぎはダメだってことです。つまりこれまた自己責任の範囲でしょうね。
だって水を飲み過ぎても水中毒で死ぬんですよ？あなた何飲むの？って話で。こんなんで水には副作用がある！危険だ！とか言い出したらバカみたいでしょ？
そして一番気になるのは痩せ過ぎがヤバい！って広告。笑
あのな、そういうのは絶対にあり得ません。まず先ほどの説明からわかると思うのですが、コンブチャは健康食品なので何の強制力もありません。脂肪がいきなり分裂してどこかに吸収されたとかあり得ないのです。
あくまで自然に身体の中の余分なものが排出されていく感覚でしょう。
私が3ヵ月のコンブチャダイエットで痩せることができたのも私の中に余分なものがたくさんあったからに違いありません。（ここでいう余分なものは＝脂肪とは限らない）
なので簡単な話を言えば既に余分なものがなく健康体の痩せ型人間がコンブチャを数ヶ月飲んだくらいで痩せることなんて、まあないでしょう。こんなの断言できますよ！えぇ。
山田優ちゃんやミランダカーだって使ってるじゃないか！って声が聞こえますが、あの方たちはあのスタイルを維持するために飲んでいるのです。私のような痩せ目的ではありません。
だから痩せ過ぎて危険！とかそういうしょうもない嘘はいいからって朝から愚痴を飛ばしているのよ。ごめんね。
まとめ：副作用とか危険はないけど痩せてる奴は買うな
結論、人によっては副作用・危険どうこうあるけど普通の食品として考えれば副作用とか危険とかはありません！（キッパリ）
しかし、私が生きた証拠であって毎日コンブチャを飲んで、ある程度の運動（通勤で歩くとかでオケ）をしていればある程度痩せることは可能です。なんせ万年デブであった私で痩せれたのですから。笑
最近、上記のコンブチャ以外にもコンブチャクレンズについて聞かれることが多いので一応それにも答えておくと、コンブチャクレンズもコンブチャと同じ健康食品なので副作用等は考えられません。
また値段がコンブチャクレンズの方が3000円程安い！最近ブームが来てる！あの山田優ちゃんが使っている！ということからたった30日間のコンブチャクレンズダイエットも始めました。よかったらその記事もどうぞ。
そうそう、始めちょっとだけコンブチャクレンズを試してみて、飲みやすさはあったんだけど効き目？を感じることが出来なくて『コンブチャより痩せない！』豪語してたんです。
でもよくよく考えればコンブチャで大分痩せた（8kgの減量）後だったので、当然っちゃ当然だったんですよね・・。っていう余談でした。笑
コンブチャとコンブチャクレンズのどっちを買えばいいか分からない人がいますが、「味」を求めるならコンブチャクレンズで「痩せたい」を求めるならコンブチャがいいと思います。私的に。
というのも人によってはコンブチャクレンズの方が痩せる！という方も大勢いるんでね。味はコンブチャが強めの紅茶、コンブチャクレンズが紅茶にマンゴー風味を足した感じです。
どちらも不味くはないですよ！ってことで以上です。