白ニキビは、ニキビの初期段階での呼ばれ方です。

ニキビの初期段階だからこそ、治し方が難しかったりしますが、ポイントを押さえることで、白ニキビが早期に解消していきます。

白ニキビができてしまう原因

白ニキビができてしまう原因は、

という流れが、白ニキビが発生する過程です。

では、出来てしまった白ニキビはどうすればよいでしょうか？

白ニキビは、つぶさない！

ニキビ跡を残したくない、白ニキビを早く治したい！という方は、白ニキビができてしまっても無理やりつぶさないことです。

どんなニキビでも潰してしまうのは、刺激で炎症が悪化し、その付近の皮膚細胞を傷つけることになりますので、そのニキビ跡の傷の修復が必要になりますし、刺激で赤みが発生し、逆に目立つことになってしまいます。

後々のことを考えれば、白ニキビをつぶす行為は絶対に避けたいですね。

白ニキビがつぶれないのはなぜ？

でも、白ニキビってなかなかつぶれないんですよ。

その理由は、白ニキビは毛穴の中にまだ閉じ込められている状態だからです。

白ニキビは、黄ニキビ(芯があって白くて周りがピンク色や赤色の炎症を起こしている膿を持ったニキビ)と勘違いされやすいですが、

実は白ニキビは、まだニキビの初段階ですので、毛穴が塞がれていてなかなか潰れてくれません。

白ニキビの治し方

では、どうやって白ニキビを治していくのか？

白ニキビの治し方は、お肌の新陳代謝を上げて肌の持つデトックス作用を高めることで、自然に治っていきます。

そして、白ニキビを作らないお肌にしていく方法は、肌のメカニズムを知り、白ニキビを作らない肌作りをしていくことが１番の方法です！

出来てから対処するのではなく白ニキビを作らない肌へ！

白ニキビはニキビの初期段階ですので、

白ニキビを作らないということは、簡単に言えばニキビ肌にしないということです！

ニキビの初期段階「白ニキビ」をできにくくする方法は、「白ニキビを作らない対策」をすることが重要になっていきます！

白ニキビができにくくなる白ニキビを作らない3つのポイント

古い角質をスムーズに排出させる

白ニキビは、角層が角質異常を起こし角質肥厚になるために毛穴を塞いでしまうのが原因です。

特に毛穴の入り口は、皮脂や汗の出口で、ホコリや老廃物も溜まりやすくアクネ菌も繁殖しやすい場所です。

ターンオーバーを正常化させるには時間が必要ですので、即効で毛穴の入り口の古い角質をスムーズに排出させるには「ふきとり化粧水」や「ピーリング効果のあるふきとり化粧水」、または「ピーリングパック」などがオススメです！

特に「ピーリング効果のあるふきとり化粧水」や「ピーリング効果のある洗顔料」は、毛穴を塞ぐ原因となる古い表皮角質や毛穴付近の老廃物をキレイに取り除くことができて、ターンオーバーを促す効果がかなり期待できます。

毎日使えるマイルドピーリング効果のあるものを選ぶのがオススメです。

さらに、白ニキビ専用のピーリングパックも、白ニキビができやすいお肌の根本の毛穴対策ができますので、白ニキビ専用ピーリングパックは特にオススメです。

毛穴の通りを良くする

毛穴の中は常に皮脂であふれていて、今こうしているうちでも皮脂は作られ分泌を繰り返しています。

毛包内や皮膚を正常に保つために皮脂が出ているのですが、この皮脂が毛穴からあふれて酸素に触れると、2～3時間で酸化してしまいます。

酸化した皮脂と、古い角質が混ざり合ってできるのが、ご存知の通りの「角栓」です。

この角栓が、毛穴の入り口付近を塞いで、ちょうど栓をしたような状態になるので、外に出れない皮脂が毛穴の中で膨れ上がり、そこへアクネ菌が繁殖して炎症を起こします。

本当はこれらの皮脂がスムーズに排出され、毎日洗い流されれば毛穴内で異常に溜まることはありません。

毛包内は、常に新鮮な皮脂で守られていることになります。

毛穴の通りをよくするということは、毛穴を広げることでも開くことでもなく、毛穴内の皮脂の流れをスムーズにし、皮脂の新旧の入れ替わりをスムーズに促す、循環させるということです。

本来人間の皮膚は、この作業が自然に出来るのですが、白ニキビができやすい毛穴は詰まりやすく、白ニキビになりやすい傾向があります。

白ニキビができにくい肌にするためにも、クレイ吸着洗顔やピーリングケアで、毛穴周りは清潔に、毛穴の通りは常に良くしていきましょう！

バリア機能強化で肌質改善！

敏感肌も、アトピー肌も、ニキビ肌も、皮膚のバリア機能を上げることで、あらゆる肌トラブルが解決します。

バリア機能とは角質層機能のことで、肌の水分蒸発や外気からの刺激や異物の侵入を防ぎ、また内側から湧き出る水分を蓄えておく働きがあります。

何らかの原因でバリア機能が弱れば、たちまち皮膚はトラブルを起こします。

白ニキビやテカリもそうで、バリア機能がきちんと働いていれば、肌バランスがよくトラブルに発展したりせず、お肌の治す機能自体で解決できるのですが、バリア機能が弱まり敏感状態になるとアクネ菌が優位に立ち、ニキビが出来てしまいやすくなるのです。

バリア機能強化して肌質改善していけば、バリア機能が正常に働き白ニキビなどのトラブルをはねのけ、白ニキビやニキビのできにくい肌にしていくことができます。

もし、白ニキビができてしまっても…

上記の「白ニキビを作らない３つのポイント」は、今すでに出来てしまっている白ニキビにも、今後の白ニキビ対策でも効果があります！

さらに、白ニキビなのか何なのか判断できない原因不明の「プツプツ・ポツポツ(脂肪粒、角質粒)」にも効果が期待できます！

そして何より一番は、あれこれとオリジナルケアをするよりも、白ニキビ対策ができる基礎化粧品を選ぶことが、解決の近道になります！

白ニキビをできにくくするニキビ専用基礎化粧品の選び方

沢山のニキビ用基礎化粧品がありますが、その中から白ニキビをできにくくするニキビ専用基礎化粧品の選び方をご紹介します。

おさらいします。
白ニキビを作らない3つのポイントとは、

でしたね。

白ニキビ対策をするために使うニキビ用基礎化粧品には、この上記のポイントが組み込まれているかチェックしましょう！

さらに白ニキビ専用スキンケアなら、簡単に白ニキビができにくい肌作りが即効で仕上がります！

白ニキビができやすい肌におすすめニキビ専用基礎化粧品

白ニキビができにくいニキビ用スキンケアは魅力がいっぱい♪

１位の「ルナメアAC」は、白ニキビができる前の毛穴から対策していくことができます。毛穴より小さいマイクロファーバー(食物繊維)が、古い角質や毛穴つまりをからめ取るので洗い上がりのスッキリ感は気持ちがいいですよ！肌に全く刺激がないのも、白ニキビができやすいお肌にはうれしい設計です。お顔全体の水分バランスを整える効果が高いので、白ニキビや肌荒れが起きやすい方にとてもオススメです！

２位の「オルビス薬用クリア」は、生理前などのバリア機能が低下する肌に対応している最新ニキビケアです。オルビスの魅力である和漢を配合することで、肌の奥からニキビができにくい肌作りができます。また最新の美容成分を配合することでどんなニキビにも対応でき、ニキビの赤ちゃんである白ニキビにも効果が高いケアができます。おなじみオイルカット処方＆お手頃ですので、テカリやベタつきを気にせず、白ニキビ対策でもたっぷり使って潤いたい方におすすめです！

３位の「ノブACアクティブ」は、マイルドピーリング洗顔があり、肌を元気にする保湿成分やビタミン類配合の美白ができるニキビ肌用ビタミンコスメです！皮膚科医推奨で、肌にやさしく白ニキビを作らない設計になっているので、根本からニキビケアができ元気な肌に導きます！ですので、白ニキビ以外にも、乾燥やシミ・ニキビ跡や肌が弱いのが気になる方にオススメです！

４位の「草花木果・どくだみ(整肌スキンケア)」は、皮膚病に効く薬草で知られるどくだみエキス配合の天然植物性スキンケアです。温泉水ベースでどくだみエキスや天然植物エキス、さらにニキビに効果的なACコントローラーが、白ニキビなんてできない、みずみずしい素肌に変えてくれます！テカリの気になる方や混合肌に人気で、水分＆皮脂バランスを整えて白ニキビ対策をしたい方におすすめです！

５位の「ビーグレン・ニキビケア」は、世界特許の浸透テクノロジーで高浸透設計になっていて、ニキビの原因に直接アプローチして早期改善ができます。ビタミンC美容液は、皮脂分泌減少効果で毛穴詰まりと余剰皮脂対策ができます。白ニキビ・毛穴黒ずみ・テカリ・大人ニキビなど、白ニキビができやすい肌を、ニキビができにくい肌へ根本改善することができるので、本気で肌質を変えたい方にオススメです！

白ニキビは、毛穴の中で埋まっている状態です。

白ニキビを早く治すには芯を外に出すしかないのですが、つぶすとニキビ跡になって残ってしまいます。

そして前述に書いたように、白ニキビはなかなか潰れたり、毛穴に埋まって芯が外に出たりしてくらないんです。

そこで、白ニキビの詰まりを早く排出されるように、「ピーリングケア」という角質ケアがオススメです。

ピーリングケアは、洗顔では落とし切れない古い角質や角栓を取り除き、ターンオーバー(肌細胞の入れ替わり)を促進することで、肌表面を清潔にし、肌内部を活性化できるケアです。

白ニキビケアはマイルドピーリング効果の洗顔料がオススメ！

白ニキビケアは、マイルドピーリング効果のある洗顔料で毎日新しいお肌にすることが早く治す秘訣です。

マイルドピーリング効果のある洗顔料だと、角質柔軟効果でお肌についた汚れや毛穴周りにこびりついた垢なども、毎日の洗顔でキレイに洗い流せます。

皮膚科や美容クリニックで行うピーリングケアなら、刺激が強く費用も本格的になりますが、洗顔料なら毎日の肌洗浄で毛穴や角質をキレイにしていくことができますので、白ニキビができにくくなります。

拭き取り化粧水は、角質除去成分が肌に残りやすく、ピーリングゲルは、やり過ぎるとポロポロが摩擦になって肌負担になります。

マイルドピーリング効果のある洗顔料なら、20代のお肌にも負担なく、白ニキビケアや毛穴ケアが自宅で簡単に毎日できるのです。

マイルドピーリング効果のある洗顔料のオススメはどれ？

マイルドピーリング効果のある洗顔料でオススメは、ノブACアクティブのウォッシングフォーム(洗顔フォーム)です。

マイルドピーリング効果が、白ニキビの原因である古い角質や皮脂を素早く取り除き、うるおいを保ちながら白ニキビケア＆角質ケア＆毛穴ケア＆毛穴黒ずみケアができます！

実はこのウォッシングフォーム(洗顔フォーム)は、ノブACアクティブシリーズの中で１番人気のあるアイテムです。

白ニキビケアは、

• 毛穴詰まりを防止すること。
• 古い角質を取り除くこと。
• 保湿力を上げること。

ですので、毎日の洗顔で全てできるウォッシングフォーム(洗顔フォーム)は、とってもオススメです。

そして、ノブACアクティブシリーズは臨床皮膚医学に基いて考えられた、敏感肌でも使えるニキビ用スキンケアですので、お肌にやさしいので安心です。

白ニキビケアができる洗顔料は、まずはトライアルセットから始めてください。

毛穴汚れを吸着するクレイ洗顔料も白ニキビに効果的！

マイルドピーリング洗顔は、なんだか肌が乾燥しそうで不安だという方は、クレイ洗顔がおすすめです。

クレイ洗顔は、泥の作用で毛穴汚れを吸着し、細かい汚れも巻き込んでスッキリと洗い上げます。

さらに、泥のミネラル成分で肌をやさしくケアし、うるおいや柔らかさが戻ります。

ピーリングのようなケミカル成分ではなく、天然のクレイ(泥)がベースになりますので、肌を乾燥させず、うるおいを残しながら汚れをしっかりと取り除きます。

クレイ洗顔のおすすめは３つあります。

白ニキビにおすすめのクレイ洗顔料

ニキビ用のピーリングジェルも白ニキビに効果的！

白ニキビの原因である毛穴つまりやターンオーバーの乱れを正常に戻す効果が高い、ピーリングジェル。

白ニキビやニキビが頻繁にできてしまうデリケートなお肌には、刺激の強いピーリングジェルではなく、毎日使えるようなマイルド処方のピーリングジェルがオススメです。

今は自宅で簡単に誰でもできるピーリングジェルが多くありますので、そのようなものを選びます。

おすすめなのは、ニキビ・ニキビ跡・美白もできるスキンビルピーリングジェル。

肌にやさしい処方で、毎日できてしまう白ニキビ対策もできます！

白ニキビにおすすめなニキビ基礎化粧品と合わせて使うとベストな白ニキビ対策ができます！

白ニキビが毎日頻繁にできてしまうお肌は、その原因がいくつかあります。

白ニキビが毎日頻繁にできてしまういくつかの原因

ストレスが強い

毎日強いストレスを抱えていると、お肌にも影響が出てしまいます。ストレスが強いと肌温度が低下して肌再生力が衰える他、肌トラブルが起こりやすい状態になります。

食生活が乱れている

健康な皮膚を作っているのは、毎日あなたが食べる食事から摂取した栄養素です。
食生活が乱れて、暴飲暴食やジャンクフードなど頻繁に食べていると、体を作る栄養素が不足します。
栄養素が足りないだけでなく、腸内環境も悪化しますので、白ニキビや大人ニキビ・赤みや肌荒れが頻繁に発生します。

睡眠不足が続いている

しっかりとした睡眠がとれないと、体は悲鳴を上げます。
寝ている間に体内では、傷ついた細胞の修復、新しく生み出す細胞分裂、古い細胞の排出が活発に行われます。
睡眠不足だと、これらのメカニズムが十分働かないので、体調不良や肌トラブルが頻繁に起こります。

生活環境に問題がある

例えば、埃っぽい場所に長時間いる、乾燥した外気にいつもさらされている、夜勤など朝夜逆転生活をしている、など、お肌は生活環境にも影響します。
白ニキビが頻繁にできる環境にいる心あたりがある方は、十分な睡眠と肌を清潔に保つことを心掛けてください。