【角質培養】美肌をとりもどせ！
過度な洗顔で、角質を削り取り過ぎていませんか？
薄くすっかり弱ってしまった肌に、いくら高価な基礎化粧品を塗り込んでも
それらを保持してくれる角質がなければ、思うような効果は期待出来ません。
それに薄肌は多くの肌トラブルの原因にもなっています。
肌を優しく扱うと言っても「洗顔してはいけない」ということではありません。
ただ、丈夫で健全な角質が育ち、肌が再び自活出来るようになるまでは
「絶対にこすらない」という、放置に近いくらいの洗顔意識が必要だということです。
（汚れため・油ためとは違いますので、誤解なさらずに！）
肌はもともと、自ら美しくなろうとする再生力・自浄力を持っています。
せっかく頑張ってくれているのに、角質をゴリゴリ削ってしまっては肌が可哀想。
肌のチカラを信じて、ツラの皮を厚くするべく、レッツトライ！
下記のテンプレを読んでも、まだ判らないことがあって質問する場合、
現在の肌質とお手入れ状況を併記して頂けると、
的確なレスがつきやすいと思います。
次スレは>>980を踏んだ人が立てて下さい。
まとめサイトや関連サイトは>>4
よくある質問は>>5-8
おまけ情報は>>9-10
※前スレ
【角質培養】美肌をとりもどせ！60皮目
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/female/1405853554/
∴∴∴ｵﾏｹ情報∴∴∴ 2/2
【メイクについて】
■クレンジングでの肌の負担が大きいので、メイクはしないほうが好転しやすいですが、
外で働く女性などには実際不可能ですので、これも絶対ではありません。
■クレンジング剤もなるべく肌に負担が掛かりにくいものを選びましょう。
今まで例に挙げられているものは、洗い流さないタイプのクリームやミルク、
オリーブ油、ホホバ油などの純オイル（メイクを馴染ませる→ティッシュオフ→泡洗顔）などです。
「洗い流せる＋洗い上がりがしっとりする」タイプのクレンジングは、洗浄料としての界面活性剤が
肌に残留して角質にダメージを与えるおそれがあるので、避けたほうが無難です。
■こすらないことに神経質になりすぎて、クレンジングが疎かにならないよう注意して下さい。
クレンジング剤は多めに使うと肌への負担が減るようです。
多すぎると垂れるので、自分で適量を探しながら行ってください。
■クレンジング剤を使用せず、普通の洗顔料で落とせるものには以下の様なものがあります。
・（水おしろい）ははぎく/水おしろい
・MMU（ミネラルメークアップ）
参照スレ
【石鹸で】クレンジング不要のメイク【落ちる】 2
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/female/1233661373/
>>10
【石鹸で】クレンジング不要のメイク【落ちる】3
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/female/1421411003/
>>18
脂漏性皮膚炎がそんな感じに痒くなるってきいた
>>22
家から出ないからってシャワーとかさぼってたんだけど、
このスレ見て汚れ溜めいくないと思い立って毎日顔洗いだしたら痒くなりだしたんだ。
>>26
なんかベトベトするじゃん？
>>28
何使ってるの
汗かくことによってちょっとの刺激でも角質がはがれやすい状態になるから、
そのせいで剥がれたんなら培養にはなってないね。むしろリセットかな
ゆる培養は自由だけど
>>32
えっそうなんだ
鼻と頬に黄色い島みたいな角栓いっぱい溜めてたのにショック
また頑張って溜める
私も３か月瘡蓋取れなくて剥がしたらビニール肌になったから１日一回は石鹸使った方が良いかも
皮脂の量にもよるけどダメージがすごいとなかなか剥がれないから石鹸使ったりお風呂でふやかしたり、なるべく剥がれやすい感じにした方が良いんじゃないかな？
>>43
どういうこと？
角質培養って垢溜めとは違うんじゃないの？
なるべく擦らないようにするだけで石鹸洗顔やクレンジングは普通にしてるんだけど
>>46
そう思ったけど>>6に思いっきり垢ためって書いてた
汚れ溜めしてしまうと、肌の色って黒くなる？
ここ2年くらい、人に会わない生活してるからって風呂はもちろん顔すら洗わずシャワーを週に1～2回。
最近やっと毎日シャワーするようにし始めたんだけど、改めて顔みると昔より黒い・・・
>>55
焼けたわけじゃないの？
>>55
かゆくないの？
汚れ溜めではないってテンプレに書いてなかったっけ？
理解してなかったの？
>>62
このスレを見始めたのは最近でして、
自分が汚れ溜めをしてしまっていることに気づいたので毎日シャワーを始めたんです。
>>63
そうですね、室内で日焼け止めはしてなかったのでそれで焼けたかもしれません。
粗塩をまいたかのようにザラついていた肌が、
ただシャワーに入るようにしただけで、しかもたったの二週間でずいぶん改善されてびっくりです。
ここでは純石鹸での洗顔推奨のようですが、固形石鹸での洗顔て乾燥しませんか？
乾燥するので保湿たっぷり～なのか、
乾燥しない純石鹸を自分で見つけているのか、みなさんどちらでしょう。
>>70
自分は泡石鹸で洗顔してますが特に乾燥はきになりませんよ、保湿も一切してません
>>70
牛乳石鹸青だと乾燥するけど、ミヨシの泡石鹸なら乾燥しない
やっと気がつきました。犯人は水です。
と、いうよりも水分自体がダメージです。
更なる確信が欲しい為脱ステ医に診察して貰いました。
今までの経緯を話し…
最初の言葉は、洗いすぎでバリア機能が無茶苦茶になってると。今まで皮脂だと思っていたのは細胞液だと。
絶句しました。けれど心当たりはてんこ盛り。
脂漏を気にするあまり朝晩の洗顔は怠らず。
要するに洗顔時の界面活性剤、後は保湿剤。特にクリームと名の付くものには入ってます。これらによるバリアの崩壊からの脂漏性の症状です。
先生に、水洗顔でも悪くなる事を伝えると、その顔じゃ洗えないわな。と言われました。長くなりましたが、余りにも脂漏性と言うものにとらわれないほうがいいと思います。洗顔は治療や予防と言われますが、全てではないし、肌に優しい洗顔剤なんてないと思います。
バリア機能がダメになった肌には保湿剤なんてもっての他。修復を遅らす、もしくはいずれ悪化させます。
現在、瘡蓋だらけできたないですが、痒みがほぼないです。白い皮膚の部分も出てきました。
医師から運動を進められました。
昨日二回目の診察でしたが、瘡蓋がまだジュクジュクしてると。乾いてこないと治らない。ジュクジュクするのは下の皮膚から水分が漏れているからとの事。
体の代謝を上げて皮膚の治りを助けなさいと、運動を進められました。
>>76
ちなみにどこで見てもらいました？
>>83
テンプレ読んで
>>84
テンプレちゃんと読めてなかったらごめんなさい
石鹸洗顔後の保湿が必要なのは理解していますが水洗顔の時はどうしているんだろうと疑問に思いました
ある程度皮脂が残りますし保湿しすぎると逆に脂漏性皮膚炎の危険があったりするのかなとか…
ぐぐると水洗顔後保湿有り派と無し派がいるようなので
このスレの方の意見も参考にしたくて質問しました