ゲンキングが青汁ダイエット成功！胸が大きくなったのは関係あるの？！

ゲンキングで大ブレイクした青汁ダイエットってどんなもの？

最近胸が大きくなったことも青汁は関係あるの？ゲンキングが火付け役の青汁ダイエットブームを調査してみました！

ゲンキング10キロの減量に1ヶ月で成功

2017年5月2日追記

性同一性障害を告白し治療にてホルモン注射を行ったと明かしたゲンキングは、最近更に「1か月でマイナス10キロの減量に成功した」との報告を行いました。

食べないダイエットや炭水化物抜きダイエットに挑戦していたゲンキングでしたが、女性ホルモンや生活の乱れにより太ってしまったゲンキングは、

「全部やめて生活と食生活を改める努力をしたの」

引用：モデルプレス(https://mdpr.jp/news/detail/1683662)

と変化を明かしました。

その気になるダイエット法とは？これまでにゲンキングがトライしたダイエット法をご紹介！

青汁ダイエットで減量に成功したゲンキング

青汁といえば、健康を気にする世代の人が、栄養を補給するために飲んでいる。という認識が大きかったですよね。

その高い栄養価に着目して、もっと若い人が飲める青汁を作ったのがこの「めっちゃたっぷりフルーツ青汁」

そしてゲンキングといえば、何と言っても外せないのが
「インスタグラムの女王」

そうこのインスタグラムが
きっかけで大ブレイクしたんですよねー！！
そしてゲンキングの
インスタグラムで紹介して話題になっているのが
めちゃたっぷりフルーツ青汁なんです♡

ゲンキングはめちゃふる青汁って呼んでるみたい
これがスタイルキープの秘訣♡

ゲンキングは青汁を美味しく飲んでスタイルキープ♡

すごくスリムで羨ましいゲンキングは
青汁をよく飲んでるそう。

スタイルキープの秘密は、食べ過ぎた時に
青汁で調整しているからだそうです。

青汁なんて不味いじゃん。
って思った人も少なくないでしょうが
ゲンキングの飲んでる青汁は、
普通の青汁とは違うんですね～！

めちゃたっぷりフルーツ青汁は
美味しく飲める青汁なんです٩(๑′∀ ‵๑)۶

寝る前は、めちゃフル青汁飲んでる～??? みんな良い夢見てね? #おやぷみ
GENKING OFFICIAL?さん(@_genking_)が投稿した写真 – 2015 7月 23 7:22午前 PDT

ゲンキング、
青汁持ち歩いてるとか
ほんとに美意識たかーい！
でも何かスイーツ感覚で飲んじゃってます！
色は青汁だけど味はとってもフルーティーなんだそう♡

ゲンキングの青汁はフルーティーでスイーツ感覚で飲めちゃう♡

どこか普通の青汁と違うのか、ちょっと検証してみました♪

普通の青汁によく使われる「ケール」や
「大葉若麦」の苦味成分「スルフォラフェン」には、
発がん性物質を無毒化して
体の外に排出することができる作用があります。

また、抗酸化作用もあるのですが、
一般的な抗酸化作用のある成分に比べ、
その効果が長時間持続することでも知られています。

その他、肝機能を改善する効果、
ピロリ菌を殺菌する効果など
苦味成分は現代人が求める効果にあふれているのです。
「にがいだけの効果がある」と言えるわけですね。

これがいわゆる青汁をまずーい！
と思わせる成分ですね！まさに良薬口苦し！

でもでもめちゃたっぷりフルーツ青汁なら、
ゲンキングも言っているように
グリーンスムージーみたいな味なんで
全然不味くない！！
むしろ美味しいジュース感覚で飲めちゃう♡
だから無理なくずっと続けられるんです＾＾

もっとGENKING（ゲンキング）が飲んでる
めっちゃたっぷりフルーツ青汁
を知りたい人はコチラ♡

そしてこのフルーツ青汁は、
美容成分が配合されており、
美容も強力サポート！
だから無理なダイエットでお肌がカサカサになるという事もなく、
キレイにダイエット出来るのが期待されます
公式サイトで痩せた人の口コミを見てみて下さい！！
痩せただけじゃなくてみんな肌がぷりっぷり♡

ほんとに痩せながら綺麗になるってこういうことだな
っていうのが分かりますよ！

ゲンキングもお肌プルプルですよね♡
これがキレイといわれる最大の秘訣です！

ゲンキングだけじゃない！海外モデルも青汁でスタイルキープ！

ゲンキングだけじゃなく海外セレブやモデルも青汁でスタイルキープしてますよ～★

 

日頃ジュース飲んでたのを青汁に置き換えるだけでも全然違いますよね♡

ゲンキングは青汁をどのタイミングで飲んでるの？？

ゲンキングは青汁をいつ飲んでるの？？
と思った人（私含め）の為に調べてみました♪

ゲンキングは夜に青汁を飲んでいるそうです！
忙しいしお昼はしっかり食べないと動けないですもんね。

しかし１つ気をつけてほしいことが・・・！
実は食物繊維がたっぷりの青汁は就寝直前には飲まない方が良いんだそう…。

便意が強くなり、腸が活発に動いてしまい
健やかな睡眠を妨げる可能性があるからです！

遅くとも、就寝2時間前までに飲むようにしましょう♪

 

便秘が気になる人は朝飲むのがベスト！

青汁を朝飲むとたっぷり入った食物繊維がお腹を刺激し、
便を出やすくしてくれます♡
便秘ぎみで困っている人は是非試して下さい♪

ゲンキング式青汁ダイエットをもっと美味しく取り入れるなら？？

このままでも十分すぎるほど美味しいフルーツ青汁ですが、
もっと他にレパートリー増やしたい人へオススメ！

♡青汁レシピ♡

①青汁豆乳バナナスムージー

用意するもの・・・
フルーツ青汁１袋・豆乳150cc
（豆乳が苦手な人は牛乳でも!）
きな粉＆黒すりごま大さじ1杯程度
バナナ一本

これを全部フードミキサーにかけるだけ！
暑い日はバナナを冷凍しておくと
冷たいスムージーで楽しめますよ♪

②抹茶豆腐クリーム

用意するもの・・・
フルーツ青汁１袋
豆腐１丁
蜂蜜大さじ１杯

最初に豆腐の３分の２を水切りします。
その後、水切りした豆腐と残り３分の１と
フルーツ青汁と蜂蜜を全部フードプロセッサーに
入れ撹拌して滑らかになったら完成！
ぷるんぷるんのスイーツになりますよ♡

ゲンキングみたいに
ずっといいスタイルをキープ
しておきたいですよね！
青汁に苦手意識があった人も
このめちゃたっぷりフルーツ青汁なら
飲めたって人も続出してます！

キレイな人はもう始めてます！

以上、ゲンキングの秘密と
スタイルキープの
秘密について迫ってみました！
ゲンキングみたいにスタイルを
キープできればいつまでも
自分の好きな服を着ていられますね！
めちゃたっぷりフルーツ青汁で
無理なくダイエットを楽しみましょう♡

美容成分たっぷり！フルーツ青汁ダイエットおすすめベスト3！

1位　すっきりフルーツ青汁
→＠コスメNo1のバカ売れフルーツ青汁！プランセンタ・セラミド配合でキレイにすっきり！

2位　ぜいたくフルーツ青汁
→ペコが‐10キロまで痩せたフルーツ青汁！セラミド・ヒアルロン酸を配合で美肌作りも！

3位　たっぷりフルーツ青汁
→ゲンキングでお馴染みのフルーツ青汁！モリンガや明日葉など青汁ダイエット芸能人が愛飲！