ふとした時に下半身を見て、「え！？私の股ってこんなに黒ずんでいたの？？」って気づくこと、ありますよね。例えば・・・、

などなど・・・。

私がはじめて股の黒ずみに気づいたのは高校生の時。股、Vライン、内ももがガッツリ黒ずんでいるのに気づいてしまったんです！

ただ当時は股の黒ずみが何でできるのかなんてわからなかったし、どうすれば股の黒ずみを消すことができるかなんて全然わからなかった。

友達に相談するのも恥ずかしいし・・・。

私にできるのは、この不潔な汚れ（だと思っていた）をゴシゴシ洗うことだけ。

幸い私が通っていた学校は水泳の授業がなくて、夏も海に行く時は上から大きめのTシャツを着たりショートパンツタイプの水着を着たりしてごまかしていました。

しかし数年後・・・。働くようになってから彼氏ができて、もうごまかせない状態に・・・！

このサイトは、私が股・内もも・Vラインの黒ずみと真剣に向き合って解決するまでの体験談です。同じ悩みを持つあなたには最短距離を進んで欲しい！そんな気持ちで書きました。

少し長いですが是非お付き合いください！

股・内もも・Vラインの黒ずみの原因は？

股やVラインの黒ずみは気になるものの、私の黒ずみの知識なんてこの程度。なのでまずは黒ずみの原因をしっかり調べる事にしました。

調べてわかったことをまとめると以下の4つ。

なんと、黒ずみは汚れではなかったんです！日焼けをするとメラニンが発生して肌が黒くなりますが、原理はそれと同じです。

また、日焼けと違って厄介なのが、摩擦刺激はメラニン発生と同時に角質を分厚くしてしまうということ。弦楽器をやっている人は指にタコができますよね。これは、刺激を受けたところが厚くなるという肌の防衛機能。これを角質肥厚（かくしつひこう）と言います。

そしてそれと同じものをお股に引き起こしてしまうのが、ほとんどがコレ↓

もちろん、下着の摩擦や締め付け、股ずれ程度でカチカチなタコができるわけではありません。でも、自分では気づかないレベルで角質は厚くなっているんです。

さらにお風呂でのゴシゴシ洗いやカミソリの自己処理による摩擦刺激。洗いすぎによる乾燥肌。乾燥肌になると皮脂が過剰に分泌されて、臭いも酷くなったりと・・・女子を悩ませる結果になってしまうんですね(´；ω；｀)ｳｯ

私はこれらに全部当てはまっていました。これはもう、股、内もも、Vラインを自ら黒くしにいっているようなものだったんです。

今すぐにできる股・内もも・Vラインの黒ずみ対策とは？

股やVラインの黒ずみを消すためには、メラニンの発生を防ぎつつ肌の新陳代謝（ターンオーバー）を正常に戻す必要があります。

肌への刺激を防ぎ、さらに肌状態が改善されてターンオーバーが正常になれば、沈着したメラニンが自然に古い角質と一緒に剥がれ落ちて少しずつ黒ずみは薄くなります。その為には、

この2つを徹底しなければなりません。

パンツは↑のような肌触りの良いコットンやシルクの「お尻をすっぽり覆うもの」を。また、股やVラインを洗うときは手で優しく。自己処理は回数を減らして撫でるように。そしてお風呂上がりのタイミングでしっかりと保湿します。

私もこれらはすぐに取り掛かりました。ただ、問題もありました。

お金を掛けない対策は黒ずみの短期解決には向かない！

股やVラインの黒ずみを解消するには、「摩擦」と「乾燥」の対策が超重要ですが、お金を掛けない対策だけでは正直めちゃめちゃ時間が掛かります。

それは何故かと言うと、摩擦は絶対になくならないから。歩かない生活なんてできません。摩擦を減らすことはできても、無くすことはできないんです。

黒ずみ解消に必要なのは、日々追いかけてくる黒ずみからぶっちりぎで逃げ切ること。お金を掛けない対策を頑張れば少しは差をつけることができるかもしれない！でも確実に追いかけてきているんですよ黒ずみは！

それでも続けていれば少しず～つ、少しず～つ、股の黒ずみは薄くなっていくのかもしれません。でも、私にはできるだけ早く股の黒ずみを消したい理由があったんです。

それが、付き合い始めた彼氏の存在です。私は彼との「その日」に備えて、どうしても股やVラインの黒ずみを消したかったんです。

ネットのQ&Aサイトを見た時に、黒ずみは汚れではなくて色素沈着だから、普通に生活していたらできるもの。だから気にしないで大丈夫！という答えにベストアンサーがついていました。それを見て私はこう思いました。

「何が大丈夫なの？」

大丈夫な状態って、黒ずみができる原因を知っていることが「常識」になっていることが絶対条件なんですよ。でも世の中ってそうじゃないですよね。

内ももやアソコを含めた「お股」が黒いことで思い浮かぶイメージは、

酷く言えばこんな感じですよね。彼がこう思う可能性って否定できないじゃないですか。全ッ然大丈夫なんかじゃない。だから、できるだけ早く股やVラインの黒ずみを解消したかったんです。

でも、お金を掛けない対策は、

という問題があって、ずっともんやりしていました。そこで、これじゃダメだ！と思って、股やVラインの黒ずみをできるだけ早く解消できる方法を調べることにしたんです。

クリニックや美容皮膚科での黒ずみ解消を選ばなかった理由とは？

股の黒ずみを短期間で解消できる（と思われる）方法はいくつかありました。

それが、以下の3つです。

黒ずみ解決の最高峰はやっぱりレーザー治療です。その次が医薬品を使った黒ずみ解消。ただ、私はこれらを選択しませんでした。

まず、レーザー治療については費用が高すぎました。1回の施術で数万円。しかも複数回通う必要がありました。保険が適用されないのでめっちゃ高いです。

薬を使った治療も同様に保険が効きません。また、薬の場合、ハイドロキノンやトレチノインといった強い薬を使うので、場合によっては副作用に悩まされることも多いようです。さらにさらに！

という問題もありました。

で、あるならば、「自宅で誰にも見られずに、日々のケアがそのまま黒ずみ解消につながる黒ずみ対策グッズを使おう！」と思い至ったんです。

私が黒ずみ対策グッズ選びで重視したこと。

黒ずみ対策グッズは探せばいくらでもあります。ドラッグストアでも売っていますし、ネット通販にもゴロゴロあります。

そこで私は、こんな基準で対策グッズを選びました。

ドラッグストアで売っているようなものは口コミがなかったり、あっても悪かったりしたので候補から外しました。また、黒ずみを解消する石鹸も考えてみましたが、「臭いは改善したけど黒ずみには全く効かなかった。」という口コミが多数だったので除外。

最終的に、黒ずみを消す「根拠」がしっかりとしたいくつかの商品が候補にあがりました。評価の高いグッズで現在主流なのは「美白」と「保湿」を重視したクリーム、またはジェルタイプの「医薬部外品」でした。

そこで、特に気になった3つの商品を、特徴とともにランキングで紹介します。私は1位のクリームを今でも使っています。選んだ理由についても説明しています。

美白と保湿に優れた、股・Vラインの黒ずみ対策クリームランキング

私がイビサクリームを選んだのには理由があります。

それぞれの公式サイトを見るとわかりますが、3つとも「美白」と「保湿」の根拠がしっかりしたクリームです。

正直、この3つの商品のどれにするか・・・は、かなり悩みました。でも最終的に、

という3つの基準で、イビサクリームを選びました。

続けられる価格帯かどうか

価格を重視したのは、これらの黒ずみ対策クリームには即効性がないからです。

「医薬品」「医薬部外品」という言葉は聞いたことがありますよね。「医薬品」は病気などの治療を目的としたもの。つまりお薬です。薬には即効性がありますが、時に大きな副作用も見られます。

一方「医薬部外品」は“作用が穏やかに働き、効能や効果が期待できる成分”が入っている事を厚生労働省が認めたものです。効果が緩やかなぶん、副作用もありません。

黒ずみ対策クリームは処方箋を必要としない「医薬部外品」です。なので、これらを使用した股、Vラインの黒ずみ解消には最低でも数ヶ月は掛かることを覚悟しなければならないんです。

つまり、どの商品も少なくとも数ヶ月は使い続ける事が前提。そこで、最終候補の「ハーバルラビットナチュラルゲルクリーム」「イビサクリーム」「ホワイトラグジュアリープレミアム」の定期コースを4ヶ月間続けた場合の価格比較をしてみました。

ホワイトラグジュアリープレミアムは定期コースの継続お約束回数（通称：縛り回数）が他商品と比べて3回と長く、さらに価格も高かったのと、乳首の黒ずみがメインのようだったので見送りました。量も25gと少ないですよね。

そこで、最終的にイビサクリームとハーバルラビットの2商品を比較しました。両者を比較するとハーバルラビットの方が少しだけお得です。

しかし、それでも私がイビサクリームを選んだのには理由があるんです。

イビサクリームの方が成分内容で優れていると感じた。

こちらが、イビサクリームとハーバルラビットのそれぞれのメイン有効成分です。

共通するのがグリチルリチン酸ジカリウム。これは甘草由来の天然成分で、優れた抗炎症、抗アレルギー作用が認められている成分です。

口内炎や喉の炎症を抑えるためにも使われているくらいなので、口に入れても安全♪さらに、白血球内の免疫細胞の働きを高める作用によって、肌のバリア機能を高めることが期待でき、刺激に負けない健やかな肌を目指すことができるんです。

大きく違うのが美白成分。イビサクリームのトラネキサム酸とハーバルラビットの水溶性プラセンタエキスですね。それぞれを簡単に説明します。

2つの成分の最大の違いは『メラニン』へのアプローチ方法です。

日々のケアをするのであればプラセンタの方が良いと思います。細胞のチカラをサポートするということは、コラーゲンやヒアルロン酸などの潤い成分の生成促進も期待できるからです。

しかし、「黒ずみを消したい！」というハッキリとした目標があるのなら、メラノサイトに直接アプローチするトラネキサム酸の方が優れていると考えました。

また、イビサクリームにはトラネキサム酸の他にも美白や保湿をサポートする植物成分が4種類含まれています。（サクラ葉抽出液、カモミラエキス、ダイズエキス、オウゴンエキス）。私はこれらの植物成分の横断的働きにも注目しました。

植物が持つパワーは1つではありません。自然のエキスを与えることで、美白しながら保湿したり、保湿しながら炎症を抑えたりという横断的効果が期待できると考えたんです。

イビサクリームには保湿成分にも植物成分が配合されています。このような理由で、成分の総合力はイビサクリームの方が高いと感じました。

イビサクリームは脱毛サロンがお客さんの悩みを元に作ったクリームだった。

イビサクリームは、イビサワックス（ブラジリアンワックスサロン）を経営する株式会社ファイブテイルズが、お客さんの「脱毛後の黒ずみの悩み」をもとに作ったクリームです。

デリケートゾーン用の黒ずみ対策クリームはたくさんありますが、脱毛サロンが開発したクリームはイビサクリームだけでした。

お客さんの悩みをもとに、フィードバックを何回も行って作ったクリームで、最初は店頭だけで販売していたものでした。しかし、「サロンには通えないけどもっと欲しい」「通販で買いたい！」という声が多かったので通信販売に踏み切ったそうです。

つまり、リピーターが多いブラジリアンワックスサロンでその実力を認められているクリームなんです。下手な商品であればサロンの評判も落ちてしまいますよね。

さらに、販売会社のファイブテイルズが展開しているアイテムは、イビサソープ、イビサデオドラントなど、全てデリケートゾーン用の商品ばかり。

この会社は女性のアソコを綺麗にする事だけしか考えていないんです。（言い方悪い）

股の黒ずみを綺麗にしたいと思っていた私にとって、正直これほど心強いことはありませんでした。

股とVラインの黒ずみが薄くなっている！と実感するまでに2ヶ月！

イビサクリーム1本目終了時点では特に黒ずみに変化なし。この調子だと2本目も変化なしかな？と思っていた所、2本目を使い終わる頃になると少し明るい色になっているのに気が付きました。

もっと時間が掛かると思っていたのでこの変化にはびっくりΣ(ﾟДﾟ)！！！あんなに頑固なお股とVラインの黒ずみが・・・！わーい！ヽ(=´▽`=)ﾉ

その後も気づくと少しずつ薄くなっていて、4本目の途中くらいでほぼ黒ずみを目立たなくすることができました。

ひとつ思ったのは、ただクリームを塗るだけでなく、しっかりと摩擦の対策はしないとダメだなということ。

塗った後はスーッと伸びてすぐにサラサラになるので、少しは摩擦を減らす効果があるかもしれません。でも、それはあくまでおまけです。基本はしっかり押さえる必要があります。

この2つですね。股とVラインの黒ずみがなくなった今でもこれらは気をつけています。ただ、私がやってきた（今もやっている）のはこれくらいで、他は特別なことはしていません。

ちなみに肌状態の変化だけならば2～3週間で実感できると思います。そして、これが実感できると「股やVラインの黒ずみが薄くなる未来」が見えてくるんですよ。

だから毎日のケアの時間が楽しみになるんです。

だから続けることができるんです。

たったこれだけで、こんなにもキレイに差がでちゃうんだなと・・・今では思います。早めに始めて良かった・・・。

最後に股・Vラインの黒ずみに悩むあなたへのメッセージ

友達にも相談できない恥ずかしい悩みでしたが、思い切って私の体験談を書いてみました。私の場合、高校生の時から数年間も股とVラインの黒ずみに悩んでいたことになります。

ただ、そんな頑固な黒ずみも、摩擦に気をつけてしっかりクリームを塗り続けたら数ヶ月で明るくすることができたんです。

つまり、あなたの悩みも数ヶ月後には解決しているかもしれないということです。肌の新陳代謝（ターンオーバー）には個人差があるので、もしかしたらもっと早く解決できるかもしれません。

股の黒ずみなんて気にしない人は全く気にしないし、見ないフリもできます。Q&Aサイトで「みんな黒いから気にしなくて大丈夫だよ♪」なんていう答えにベストアンサーがついちゃうくらいですから、そんな言葉に納得して諦めるのは簡単です。

だって、普段は人に見られることなんてないから。

でも、これから「恥ずかしいっ！」って思う瞬間は必ず来ます。必ず！

温泉旅行、プール、クリスマスの夜…etc

そんな時に、どんな風にごまかそうか？って考えるより、黒ずみの無い綺麗な状態にしておいた方がイベントを何倍も楽しめると思いませんか？

次はあなたの番です。

是非、綺麗なお股、綺麗なVライン、綺麗な内ももを手に入れて、キラキラした毎日を送ってくださいね(*´ω｀*)