お尻に汗疹（あせも）ができてしまい、痒くて仕方がなくなると困ります。
痒みが気になって仕事や家事に集中できませんし、かいてしまうと跡が残ってしまうからです。
汗疹の原因と治し方について知っておきましょう。

それではなぜ、お尻に汗疹ができるのでしょうか。
お尻はいつも布団や椅子と触れています。
特に椅子に座っている状態では、体重がお尻にかかり強い圧力が掛かっています。

夏の熱い時期にはお尻からたくさん汗が出ますが、強い圧力により排出しきれない汗が皮膚の下に残ってしまいます。
その汗が原因で皮膚に炎症が起こり、汗疹になってしまうのです。
また汗疹ができるのは夏場だけではありません。

冬場の職場や通勤の電車などは、強い暖房が掛かっているため、夏場と同じくらい汗をかきます。
しかも空気が乾燥をしているために、皮膚炎が起きやすい環境になっています。
そのため寒いはずの冬場でも、お尻に汗疹ができてしまう人が後を絶ちません。

2種類の汗疹（あせも）

ちなみに汗疹には2種類あることをご存知でしょうか。

肌の表面にできる、小さな透明のつぶつぶの汗疹です。
汗がたまってできるもので、痒みも痛みもないため、放置をしておけば自然治癒するケースが多いです。

水晶様汗疹と違い、皮膚の「奥」、深層部に汗がたまってできる汗疹です。
痛みや痒みがともない汗疹で、かきむしると跡が残るやっかいな汗疹です。
みなさんが気にしているお尻の汗疹のほとんどが紅色汗疹ではないでしょうか。

汗疹対策

まずは汗疹を作らないことが大切です。
室温を汗が出ないように、こまめに温度調整することが大切です。

会社などたくさんの人が利用する施設では難しいかもしれませんが、自宅など自分で調整可能な方はまめにエアコンの操作をしましょう。
また下着を頻繁に交換することも汗疹を作らないためには大切です。

汗を良く吸ってくれるコットンなどの下着をはき、汗をかきやすい時期は昼休みに取り換えるなど、いつでもお尻がサラサラの状態をキープできるようにしましょう。

汗疹が悪化した場合はどうなるでしょうか。
汗疹が痒いため、かいてしまうと皮膚に細菌が侵入してしまいます。
雑菌が膿などを作り、最悪「とびひ」と呼ばれる感染症になってしまうこともあります。

とびひ状態になると、タオルなどを通じて第三者に感染してしまうこともあります。
皮膚科に行くことはもちろん、とびひになった人のタオルは他の人は使用しない、また洗濯も別に行うなどの対処が必要になります。
とびひは治っても跡が残りやすいので注意が必要です。

できるだけ汗をためないことが大切ですので、汗疹がひどくなってきたら、かくのではなく、シャワーを浴びるなどして汗を流すようにしましょう。
いずれにせよ汗疹を治すには皮膚科の先生に見てもらい、適切な薬を出してもらうのがいちばんです。

汗疹の跡の治し方

汗疹がひどくなった結果、跡が残ってしまった場合は治し方が大切です。
まず汗疹自体が通勤などで治っていることが前提になります。

汗疹の跡の治し方には、保湿成分がたっぷり含まれたケアクリームを患部に塗るという方法あります。
ヒアルロン酸やコラーゲンなどが豊富に含まれているケアクリームを塗り、まず汗疹が出にくい状況を作ります。保湿成分が含まれているクリームを塗ると、皮膚にバリア効果が生まれます。
お尻に炎症が起こりにくくなり、汗疹も起こりづらくなります。
さらに美白効果が期待できる「トラネキサム酸」が含まれているクリームを塗りましょう。

汗疹跡が黒ずんでいる場合は、トラネキサム酸の美白効果で、白い元通りの肌に生まれ変わる効果が期待できます。
繰り返しになりますが、これらのケアクリームを塗るのは、汗疹自体が治った後にしてください。
汗疹の上にケアクリームを塗ることで、逆に悪影響が出る心配がありますので注意が必要です。

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