身長１５０ｃｍ以下の女性の方！体重を教えてください。

１４２センチ、３６キロです。
自分ではベストだと思っています。

２０、ウン年前の出産後　３８キロになり
頑張って食べていたのですが　元に戻りました。

体調を壊して食べられなくなると　３４キロぐらいに
すぐ落ちてしまうので日頃から　健康には気をつけています。

一番困ることは　洋服で
ジャストサイズは５号。　オシャレはデパートのＳサイズショップでしたが
最近は値段的に手頃なお店が多いので　すごく嬉しいです。

150cmです。体重は38kgをずっとキープしています。一番痩せている時で36kgでした。
よく痩せてると言われるたので、40kgになりたいと思っていますが、なかなか太りません。

トピ主さん、他人の身長体重を訊くなら、まずは自分のを公表するべきでは？
と思ってしましました。

ただいま太り中・・・４２キロです（泣）
一日食事制限するだけで１キロ変わることはザラです。
でも食べるのやめられません。

４年前は３６キロ、スリム体型でした。
序々に増えていって、去年は３８キロ、今年ついに大台です。

頑張って痩せたいです。

１47ｃｍ 37キロです。 MAXは高校時代で４７キロ。 顔も足もパンパンで、今見るとヒドイ容姿でした。大学時代は自然に痩せていき、42キロのぽっちゃり体型になりました。
以後は40キロを行ったり来たりでしたが、３人目の子供が生まれてから、一日中座る暇なく、ハードな生活をしていたら、今の体重になっていました。

自分的には40キロがベストでした。今は体力が落ち、疲れやすいです。。

２０代前半は39キロをキープ（就職後はストレスで34キロまで減りました。）現在3人の子供がいるアラフォーですが、40キロをキープする努力をしています。先月末の人間ドックでは39.9キロ、体脂肪は21％でした。
MAXは高校生の頃の46キロです。
痩せるのに一番効果的だったのは小麦粉抜きですね。
子供に小麦粉アレルギーがあったので、一切パンや麺類を止めたらびっくりするほど痩せました。私に合っていたのははかるだけダイエット。グラフに右下がりに落ちていくのが快感で頑張れたと思います。
筋肉量が少ないので本当は運動して筋肉を付けなくてはいけないと思っているのですが、非常に難しく、もう少し筋肉を付けること、体を絞る事が今の目標です。

自分のを最初に言ったほうが良いのでは？

私も147センチです。今の体重は 40～41キロです。出産前までは39～40キロをキープし 授乳中は36キロ。
今の体重でも 顔ぽっちゃりめ 足のしまりがないため 太ってるような気がします。

私は筋肉質なので42kgです。体脂肪が少なく体重の変動はあまりありませんが、やはり小さいのに比較的重いのが、コンプレックスです。何度もダイエットしては失敗するばかり。せめてあと3kg減らしたいです。細い脚になりたいです。

１４６センチです。ＭＡＸは４９キロ。２年前です。膝に負担がかかるのを自覚しました。
一番少なかった時は２０代前半の３９キロ。
中年になると４２キロ以下になると老けてみられました。たぶん皺が目立ったり、肌のツヤがなくなるのでしょう。
４０過ぎた今、ベスト体重は（実年齢より若く見られる）４３キロです。今４５キロなので、２キロ減量めざしてます。
トピ主様の年齢によって、ベスト体重も異なると思います。

ちょうど150cmです。
最近43kg超えが増えました。42kg弱が自分のベスト（のつもり）です。

今位の体重になると間食を控える等、食事に気をつけるので45kgになったことはないです。今の身長になってから約30年の体重は38～44kg、その大半は40～43kgです。つまりいまはMAX付近です。
中年になって体型は下垂気味です。やっぱり日々の運動は大事だなと思います。

他の方も指摘していますが、人に何か尋ねるときはまず自分のことを伝えた方が好感度高いですよ。

・一番痩せていた時は３６キロ
・一番太っていた時は４６キロ（妊娠中を除く）
・今の体重４２キロ
・自分なりのベスト体重３８キロ

因みに３０代前半です。

現在、体重47キロです。皆さんの体重を拝見してビックリしました。
私、オデブなのかも…。
筋肉質で胸、お尻は大きめでウエストも締まってます。服のサイズはずっとSなので普通体型かと思ってました。

痩せなきゃ～

３０代後半でふたりの子持ちです。

今の体重:42kg
一番太ってた頃:45kg
一番痩せてた頃:39kg

自分的には今の体重がベストです。
胸もお尻もそこそこあるし、年齢が年齢なので痩せすぎだと老けて見えるらしく、周りの人達にもちょうどいいと言われます。

ただウエストにもっとクビレが欲しい‥
体重どうのより、体型が気になる年頃です。

私は身長１４６cmで、体重は４５kgです。

それまでは４３kgだったのですが、妊娠中に２０kgも増えてしまいコロッコロに（笑）
でも出産後はまた大体元に戻りました。
あと２kg減らしたいな～と思いつつ、散歩はかなりするのですがなかなか体重が減らない私でーす。

144.5センチで40キロです（汗）1番痩せてた時は33.5キロでした。1番太ってた時は中学生の時で44キロでした。

1番痩せてた時に戻りたいです。アラフォーなので代謝が悪く便秘なので、なかなか痩せません。

今は体が重いです。3日位断食すれば2キロは減りますが、その程度だとすぐ元に戻ります。やっぱり1番痩せてた頃の体重に戻すには、長期間に渡って食べる量を極端に減らすしかないのかなぁと思います。

身長149ｃｍ、体重39キロです。
MAXは４４キロ。
お菓子を一切やめたら痩せました。
一ヶ月くらい我慢すると体が慣れたのか、
お菓子を食べたいとさえ思わなくなりました。
お金も浮くしいいことだらけです。

身長148cmで、今は体重47kgです。

MAXは高校時代に52kgくらいでしょうか。
皆さん39kgとか45kgだとか、細すぎて驚いています。
私は胸がG65あるので、多少重いのは仕方ないかなーと自分を慰めつつ、胸を減らさず44kgまで落とすのが目標です。


でも肝心なのは体重より見た目だと思いますよ。
無理して痩せてガリガリ不健康になるんじゃ意味無いと思うので。

29歳で現在47キロです。先月44キロだったんですが・・・、失恋で3キロ増えました・・・。　好きな人が細かったんで頑張ってたけど、もうどーにでもなーれー♪でもここ読んでたら私太ってる！これはやばいな。
最近下腹がでてきて悩んでいます、もともとスタイル悪いのにこれ以上やめて～（涙　腹筋したらマシになるのかしら？
なんか最近チョコレート止まらないし・・・美味しいよ～～（涙

こんにちは、私は１５０ｃｍで４１キロです。
皆さん細いですね。
部活の影響で脚が太いので脚痩せ頑張ってます！