女性にとってダイエットは永遠のテーマです。そして運動せずに楽して痩せたい。
そんな都合の良いダイエット方法を知りたくありませんか？
普段飲んでいるお茶をダイエットが出来る種類のものに変えるだけで生活習慣や糖対策に繋がるんです。
ペットボトルでサッと簡単に飲んで痩せたい方は必見ですよ！
どうぞ～。






こんにちは、おかんです。



最近100日チャレンジでTRFのイージードゥーダンササイズの運動をやってダイエットに励む日々を勤しんでいます。

運動をすると汗をかいて喉が渇いてしまいます。
甘ーいジュースを飲みたいところですが、そこはグッと我慢！
静岡県民なら緑茶でしょ！という事で急須で緑茶を飲んでいます。

そんな事で最近はお茶を飲む機会が以前よりも増えてきているので、お茶をダイエットに繋げられないかなーと思って調べてみることにしました。

【お茶でダイエットができる種類のものはどれ？】



普段飲むお茶は、深蒸し茶の緑茶を急須に入れて飲んでいます。
このお茶をダイエット効果のあるものに変えれば、おかんもスリムボディになるんじゃないか！？
と期待に胸ふくらませております。

■ダイエットティー飲むだけで痩せるお茶はどれ？

そもそもお茶を飲むだけでダイエットに繋がるのか？と言う疑問点が湧いてきます。
だって、緑茶を毎日飲んでいるおかんの腹回り・・・。やばいですけど何か？

痩せるために必要な事３箇条はこれ！

１．脂肪・糖分の吸収抑制、脂肪の燃焼を促す！
２．食欲を抑える！
３．むくみや便秘を解消する！

お茶の中でこれに当てはまるものがあるのか・・・？
手っ取り早く、コンビニでも売られていてダイエットティーとしても話題のサラシア茶を購入して飲んでみることにしました。

■サラシア茶をコンビニで購入してみました！

ペットボトルでサッと飲みたかったけれど、近所のセブンイレブンでは売ってなかった（汗
だけど、茶葉が売っていたのでそれを購入してみました！
普段から急須で淹れているから、茶葉でも全然手間じゃないからね。

でも普通の緑茶に比べてちょっと割高。
まあ、ダイエットティーだからしょうがないよね。

参考　ダイエット茶として注目のあるサラシア茶


■サラシア茶の効果的な飲み方について！

普通の緑茶よりも少し割高だから、せっかくなら一番効果的な飲み方で痩せやすい体質になりたい！
という事で、ちょっと調べてみました。

サラシアは、糖の吸収を抑えることが出来るというので、食事の前15分～30分前に飲むといいという事です。
1日7～８杯くらい飲んでいるから、そのうちの食前の３回をサラシア茶に変えればいいのね！

ポイント！
食前15～30分前に飲むのがベスト！

【お茶ダイエットはペットボトルで飲みたいよね。】



普段飲みの緑茶とダイエットのみのサラシアと、交互に飲んでいると茶葉の消費量が半端ない！
かといって、急須をもう一つ買って2つ使うとなると毎日洗うのも手間だよね。
ズボラなおかんは、やっぱりサラシア茶だけでもペットボトルで飲みたいと思いました。

■サラシアのダイエット茶でペットボトルのものを探してみました！

スーパーやコンビニではペットボトルのサラシア茶がありませんでした。Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
天下のamazon様で探してみると、やっぱりありました！
困った時のamazonですね！

サラシノール茶ペットボトル　500ml×24本セット



サーフビバレッジ 黒の奇跡 350ml×24本



ペットボトル1本当たりの値段を見て見ます。

・500ml1本当たり146円
・350ml1本当たり151円

まあこんなものかと言った感じですね。
コンビニで普通のお茶やジュースを購入するのと同じ値段くらいです。

毎日ペットボトルで飲むとなると気になるのがゴミ・・・。
ペットボトルは資源ごみだから2週間に1回しか回収してもらえないのよね。
場所とる。

何かいいアイデアはないかしら？
こんな時しか考えないｗｗｗ

そしたら、スティックタイプの溶かすだけっていうサラシア茶を発見しました！
ハイサラシア　インスタントティーです。





■溶かすだけのサラシア茶の飲み方について

お湯でも水でも溶けるタイプなので、家にいる時はポットのお湯で、出かける時はペットボトルに入れて持ち歩きすることが出来ますね。

ちょうど、空になったエビアンのペットボトルがあったからそれに入れて持ち運び用にしようと思います。
これは330ml水が入るので、サラシアのスティックは2本入れればいいですね。



2本だと濃い！と言う場合は1本でもいいし、濃さを自分好みに調節できるのもスティックタイプのメリットだと思います。

■サラシア茶は妊婦さんが飲んでも大丈夫？

妊娠中は医者から「太り過ぎ！食べ過ぎ！塩分とりすぎ！」と言われている妊婦さん多いんじゃないですか？
はい、おかんもそのうちの一人です。

だからと言って食べないとつわりがひどい食べづわりだし、お腹重いから運動するのだって大変だし。
そんな時はサラシアを飲んでプチダイエットをしてみましょう！

サラシアは糖質の吸収を抑えるお茶です。
そう、お茶なんです！
だから普段からお茶を飲むように飲めば問題がありません。
味が濃ければ、薄くして飲めば問題ないですしね。
妊娠中はのど乾くし、ペットボトルに入れて持ち歩きをして水分補給を心掛けましょう！

気になる方は担当医に聞いてから飲んだほうが安心ですよ！

【お茶ダイエットで痩せた実体験！】



さて、スティックタイプのサラシアを飲むようになって、わずかですが体重が減ったのです！
しかも1日で！

・・・とはいっても500gだけだけどね（笑）誤差の範囲と笑うがいいさ！
でもダイエットしている人からしたらこのたった500gが嬉しいんです！
なんで1日で500g体重が減ったのでしょうか。

■サラシアの副作用に便秘解消効果があった！

万年便秘に悩まされているおかんです。
毎日毎日苦労しているんですよね。トイレの中で。
3日間ぐらいでないとか普通だし。

それがサラシアを飲んだ次の日にスルン！っと気持ちよく出たんです！
お腹の中に入っている例の物がなくなったので、体重も減ったという事が考えられますよね。
毎日飲み続けていたら毎日快便！

肌荒れも解消してきたし良い効果が結果として現れました！

■サラシアの効果の口コミを紹介！

おかんの実体験だけだと参考にならないかもしれないから、他の人の口コミも参考にしてみてくださいね！

・飲み始めて毎朝快調、スッキリです。
・飲み始めて体調がなんだかいい。
・健康診断で気になる値が良くなった。
・好きなものを食べれて食事が楽しい。
・面倒くさがりの私でも継続できる。

ちなみに、合わなかったという人の口コミも紹介しておきましょう。

・トイレが近くなって下痢気味に。
・糖質制限ダイエットをしているのであまり効果が目に見えない。
・10キロやせたけどそこから痩せない。
・効果が出始めたのが3か月後から。

人によって軟便になってしまう場合もあるみたいですね。
おかんみたいに便秘でズボラで、お茶を変えるだけで痩せられるんならいいわね～。
ケーキとかチョコとか大好きだしご飯もモリモリ食べたいし！

って言う人にはサラシアのお茶を飲むだけでダイエットに繋がるというのはいいのかもしれません！

本気の糖サポート【ハイサラシア】


じゃあな！！