うつ病で肩こりがひどいときは「アロママッサージ」が効く！！
うつ病の人は緊張して肩こりがひどい人が多いと心療内科の先生がいっていました。肩こりがひどく、夜眠るときも気になってなかなか寝付けなかった私。肩こりを治す薬を服用し、麻酔系の肩こりを治す注射も毎週うってもらっていました。肩こりがひどいときは終日右肩が重く、痛くて、気になって体も心も休まりません。
「自分を大切にする、甘やかす」ことが足りてなかったからうつ病になったんだ、と思っていた私は「アロママッサージ」へ行ってみました！
選んだのは「マンダラスパ＠汐留ロイヤルパークタワーホテル」です。
↓こんなバリ風の極上サロン。
バリ伝統のバリニーズマッサージというマッサージをしてくれます。
アロママッサージはマンダラスパでなくても60分で1万～2万円もします。手もみんなら60分5000円。アロママッサージはエッセンシャルオイルを使うため、高く、敷居が高かったのです。
以前の私なら「アロママッサージは高いから、てもみんにするか」と思っていましたが、自分を大切にするように意識した私。
思い切ってアロママッサージを予約。アロママッサージはハワイへ海外旅行に行ったときに受けたことしかなく、日本では初めてです。
ずっとアロママッサージしたいな、と思っていながら、仕事が忙しかったり、休みの日も肩が痛くても「お金がもったいないから」と放置していた私。自分で自分の悲鳴を聞いてあげることができていなかった私。。。
清水の舞台から飛び降りるつもりで、マンダラスパという有名なアロママッサージを予約。通常60分17800円なんですが、キャンペーンを利用してお値段も60分で14800円ほどにセーブ。
14800円の極上ホテルスパ
マンダラスパ、すごい。ごりっとした肩こりが軽くなって指で押せるんです。
予約してしまいました。マンダラスパ。60分14800円
こんな贅沢なことしちゃった。
でも
大正解！！
「マンダラスパ＠汐留ロイヤルパークタワーホテルでは6種類のアロマオイルから好きな香りをセレクトできます。
マッサージを予約すると併設の「スパ施設（通常5250円）」が無料で楽しめるのも、素敵な計らい。マッサージ前に2時間スチームサウナとバブルバスを堪能しました。
グイグイっとピンポイントでコリを押してくれるベテランのマッサージ士さん！！てもみんより全然きもちいい～♪
アロママッサージは素肌を直接マッサージしてくれるので、それがとてつもなく効くのかも？？それともシックスセンススパだから？超きもちいい～
首と肩がつながっているラインにゴリゴリとしたコリがあったのですが、マッサージが終わったらゆるゆる～。こ、こりが消えてる！！ 首と肩のラインのコリは、実は「肩甲骨」と背中が固まっていたことが原因という事実も！！ マッサージ士さんが肩甲骨と背中も丁寧にマッサージしてくれました。 終わった後は自宅でできる簡単な肩こりストレッチも教えてもらい、60分がとても濃い内容になりました！！ アロマの香りもとても癒されたし、肩こりが瞬時になくなって、しかもその軽さがず～っと続くのにびっくりしました。もみかえしも出ませんでした肩こりは意外と肩甲骨と背中残りも影響している
アロママッサージで肩ががびっくりするほど軽くなった
アロママッサージってすごい。こんなに肩と首のこりが楽になるなら、早くいっておけばよかったと思いました。マンダラスパは月一のご褒美にしようと思います。定期的に通うことで肩こりもこりにくくなってくるし♪
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たまには自分をいたわってあげてください。
私はシックスセンススパのアロママッサージで激痛肩こり解消の体験をしました。アロママッサージで肩こり解消＠うつ病休職中関連ページ
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