40代の毛穴の黒ずみ・・・原因は？
毛穴が黒ずんでしまう原因として、まずあげられるのは「過剰な皮脂量」。しかし、40代のお肌の皮脂分泌は低下傾向に。
ではなぜ、皮脂量が減っているのに、黒く詰まってしまうのでしょうか。その原因として考えられるのは、意外なことに「肌の乾燥」です。
40歳をすぎると、肌のコラーゲン量が減っていき、保水性や弾力性などが失われていきます。肌の水分が減ってしまうと、それを補うために、毛穴が油分の分泌を活発化してしまうのです。また、乾燥し弾力性を失ったお肌は、ターンオーバーのサイクルも乱れがちとなっています。新陳代謝がしっかりと行われなくなることも、毛穴詰まりや黒ずみの原因なのです。
毛穴の黒ずみが気になり始めると、つい「洗い流す」「汚れを落とす」ことに気が行きがち。しかし、過度な洗浄は肌の乾燥を招いてしまいます。
年齢肌の毛穴の詰まりや黒ずみケアは、お肌のうるおいを保ちながら行うことを心がけましょう。
40代の毛穴ケア まずは洗顔を見直しましょう
詰まっている汚れを落とそうとして、ゴシゴシ洗顔すると肌にダメージを与えてしまいます。さらに、過剰に皮脂を落としすぎることによって、肌の乾燥をまねき、結果として症状を悪化させてしまうのは、前述したとおり。では、どんな洗顔方法が良いでしょうか。
お肌の潤いを保ちながら、毛穴の黒ずみを解消するには、蒸しタオルなどで毛穴を開かせてから、やさしく泡で洗う方法があります。肌を直接こすらないようにして、汚れを泡に吸着させる、そんなイメージで洗います。洗い終わったら、汚れを含んだ泡が、肌に残らないよう時間をかけてしっかりとぬるま湯で流します。1回の洗顔で全て毛穴の汚れを落とそうとするのではなく、徐々に改善を目指していきましょう。
洗顔フォームは洗浄力に気を付けて。洗浄力の強いものは避け、保湿に特化した洗顔フォームの方が、より良いかもしれません。肌に負担がかかりにくい、アミノ酸系の成分が配合された洗顔フォームや透明の洗顔せっけんを選ぶようにしましょう。
スキンケアでは保湿を心がけて
乾燥を防ぐことが、黒ずみの解消につながりますから、普段のスキンケアでも保湿を心がけることが大切です。肌の水分量が不足すると、黒ずみが生じやすくなるだけでなく、毛穴が開いたり、たるんでしまうなどのトラブルも起きがちです。
肌の保湿に効果的な成分として、コラーゲンやヒアルロン酸、そしてセラミドなどが挙げられます。これらの成分は、もともと肌に存在し、水分量を高めたり、皮膚を刺激から守るなどの働きをしています。しかし、紫外線ダメージや、加齢などが原因で、不足しがちに。とくに乾燥肌になりやすいタイプの人は、セラミド不足になっていることが多いといわれています。セラミドが不足すると、肌の保湿力が弱まり、毛穴トラブルも発生しがちです。
足りなくなってしまった保湿成分は、化粧品などでしっかりと補ってあげる必要があります。セラミドが配合されている化粧水やクリームなども多数販売されていますので、スキンケアに取り入れていきましょう。
正しいケアでツルツルお肌を目指しましょう
間違ったケアや無理な洗顔を行うと、毛穴の黒ずみは悪化してしまうといわれています。黒ずみを爪で押し出してしまったり、ゴシゴシと擦ると毛穴が余計開いて汚れが溜まりやすくなってしまうのでご注意を。目立っているとついつい、爪などで皮脂を押し出してしまいたくなりますが、改善のためには我慢しましょう。
また、汚れを吸着するパックやシールなどもありますが、そうした製品に頼りすぎるのも、悪化の原因となります。お肌に無理な力が加わりますから、繰り返しでの使用はあまりおすすめできません。
皮脂量が低下している40代のお肌は、刺激や摩擦などのダメージにも弱くなっています。強い刺激を与え続けると、肌荒れを引き起こしたり、メラニン色素が増加してしまうともいわれています。詰まっている黒ずみを除去できても、肌そのものが黒ずんでしまっては、意味がありませんよね。
保湿に重点を置いた、年齢に合った正しいケアを行って、気になる黒ずみを綺麗に改善しましょう。