20代の肌荒れによく効くものとは・・

この前から、顔全体にすごく小さなぽつぽつがいっぱいできて、

泡洗顔や、低刺激の化粧品を使っても治らないので悩んでいました。



皮膚科にも何ヶ所か見てもらい、塗り薬やビタミン剤、

抗生物質を処方されましたが、何ヵ月も治らないので・・



どうしたらいいのか悩んでいた時、そういえば、知り合いに、

美容外科の医師がいたことを思い出し、相談したところ、

非常に良い情報を教えてもらいました。


せっかくなので、その貴重な情報をアップしたいと思います。



まず、その美容外科の先生が言ったのは、


「皮膚科で処方されたものを塗っても治らないのは、

肌トラブルの7~8割は食生活が原因」


ということでした。



ビタミンやコラーゲンを、顔に押し当てても吸収しないのと同様に、

肌の表面は死んだ細胞なので、何を塗ってもほぼ意味が無いとのこと。



そもそも、人間の吸収器官は「腸」なので、

便秘や肌荒れは腸内環境が悪いのが原因ということです。



逆に、腸内環境をリセットすれば、肌は内臓の鏡なので、

肌荒れは短期間で改善するとのことでした。



そして、腸内環境を改善して肌荒れを治すには、空腹時に、

粗く砕いた、野菜や果物のすりおろしを毎日摂るのが良いとのこと。



でも、毎日毎日、お腹が空いた時に、

野菜や果物をすりおろすのは、あまりにもめんどくさいです。



そう美容外科医の先生に言ったところ、サンスターの青汁はピューレ状になっていて、

肌荒れを短期で治すのに非常に良いとのことで、私も実際に購入してみました。

リンゴの甘みが効いているので、だんだん慣れるとそうでもなくなります。



中身は、野菜の繊維を取り除いていないのでドロッとして、

最後はすすらないといけないぐらい、とっても濃厚です。



繊維が粗く残っていることで胃で消化されにくく、

腸まで繊維が到達するのだと思います。



新鮮なまるごと生の野菜や果物には酵素や、抗酸化物質が、

大量に含まれているそうで、肌に効くのも早いです。



実際、飲み始めてから、1週間くらいで化粧のりが良くなりはじめて、

1か月でブツブツや吹き出物がほぼなくなりました。



あと、お通じが1日に2回以上に増え、老廃物が排出されたのか、

お肌にくすみがなくなり、お肌に透明感が出てきました(^^)



ちなみに、一般的に市販されている野菜ジュースは、

水で濃縮還元したものなので、栄養としては意味がないそうです。



私の場合は短期間でダイエットしたい時にも飲んでいますが、

短期で健康的に痩せられることを考えると、コスパも悪くないです。



野菜不足のときや、ダイエット中は食事の量を減らしても、これさえ飲んでいれば、

かなり体調が良いので、多分、これからも一生リピすると思います(^^)

【以下は個人的メモ】

ニキビのできやすさをチェック!睡眠時間と食事内容が大切|メディチェ


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一方、若い頃は肌がきれいだったのに、20代半ば、30歳を過ぎてから急にニキビが できる人も増えています。これは ... 社会人2~3年目あたりから体重が増加しやすい 現象も、単に基礎代謝が衰えたからではなく、肌荒れと同じく生活習慣が乱れたから です。

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ある日突然肌が荒れだした・・・ 20代以降の女性はホルモンバランスによって肌の調子 や体調が左右されやすくなります。そのためいきなり肌荒れが起きたりしてしまうのです 。しかし正しい原因を知って対策をしていれば肌荒れは防げます。このサイトで一緒に ...

肌荒れに効く化粧水|20代の正しい基礎化粧品の選び方


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肌荒れ 20代に関するQ&A(423件)
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肌荒れについて。 私は20代前半の女です。最近、肌荒れが酷くて困っています...


A.


私も20代前半に一度肌の変化がきました。 その時それまでのスキンケア品を全部変えま...

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Q.


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A.


私もプロトピック軟膏を使用しています。 質問者さんがどのくらいの期間プロトピッ...

解決済み-回答数:2-質問日時:2011年11月18日


Q.


肌荒れがひどいです。 20代半ばですが、就職してから肌荒れが酷く、化粧でも隠せ...


A.


お仕事のストレスかなぁ…という印象もあります。 毎日お疲れ様です。 仕事が忙...

解決済み-回答数:3-質問日時:2014年6月30日