あまりニキビができる体質ではないのですが、それでもたまに発生する事があります。若い頃はすぐに治っていたのですが、30代を超えると治りも悪くなってしまいますよね。きちんとお手入れをしないとシミになってしまう事もありますので、炎症が起こった時にはケアに苦労するのですが、ある時から殆ど肌トラブルに苦労する事が無くなりました。
それは禁煙をしてからなのですが、タバコを吸わなくなったらかなり肌の状態が良くなったと思います。喫煙者だった頃は肌の明るさがあまりなかったですし、若い頃と比較すると弾力も低下したように思っていました。でも、タバコを断ってからは肌の調子が格段に良くなったと実感しています。ニキビができる事が劇的に減りましたし、たまにできた時でも治りがとても早いです。また、綺麗に消えますのでシミの心配も殆どがありません。タバコを止めただけでこれだけの変化を感じた訳ですが、いかにタバコが肌に悪かったのかがよく分かった気がします。

私は二十年間喫煙を続けてきました。その間に何度か禁煙を試みた事はあるのですが何度も誘惑に負けてしまい失敗しています。しかし六ヶ月前に妊娠が発覚したので絶対に煙草を吸ってはならない状況になり私は禁煙を成功させる事が出来ました。
そして煙草を吸わない生活を続けていると体に不思議な変化が現れ始めました。まず食事がとても美味しく感じられて味覚がとてもしっかりしてきた様な感覚がありましたし、次に肌がとても美しくなってきました。
私は前々までニキビに悩んでいたのですが煙草を辞めると徐々にニキビが消えていきました。煙草は心筋梗塞や肺がん等を発症するリスクを高める有害物質だと言われていますが、美容にも大きな影響を与えます。肌のたるみやシワを進行させてしまうので老化を急速に早めてしまうのてわす。煙草を吸っていると顔が黒ずんで目は黄色くなりとても不健康な印象になります。そしてこの様な症状をスモーカーズフェイスとも言って非喫煙者とは全く印象の異なる顔をしています。

私はニキビが良く出来る体質で悩んでおり、おでこや頬に無数にあるので人と顔を合わすのが嫌になりマスクが手放せない状態の時もありました。そして私は徹底的にこのニキビを治す為に様々な事を試しました。まず食事は油物は一切控える様にして煙草は肌に悪影響を与えると言うので禁煙しました。
そして毎日の洗顔に力を入れて更に漢方薬を飲み治療に励みました。すると次第に肌の赤みがおさまって肌が美しくなってきました。そして私が一番苦労したのは煙草による禁断症状です。イライラは勿論の事強い眠気に襲われますし体が震えてくる程でした。しかし煙草は肌の老化を早めてたるみやシワの原因にもなりますし、吹き出物の原因にもなると聞いて必死の思いで禁断症状と戦いました。私は肌に良いとされるありとあらゆるものを試して治療に挑みましたが煙草が一番肌に悪影響を与えていたのだと実感しました。
それはやはり煙草を辞める事で一気に肌が美しく変化していったからです。

私は喫煙歴が16年になります。
お肌悩みはニキビ、毛穴が目立ついちご肌、たるみ、くすみ、シワなど沢山あります。この様な肌トラブルが起き出したのは中学2年生の頃からでした。どうしてこんなにトラブルだらけなんだろうとすごくコンプレックスでした。皮膚科にも通ったし色んな化粧品も試してきたけれど全く改善されないので美肌なんて私には無縁だと諦めていました。そんな時に目にしたのは双子の写真で１人は喫煙者でもう１人は禁煙者という写真でした。それを見てビックリしたのが双子なのに顔の老け方が全く違っていて、もちろん喫煙者の方がものすごく老けていました。この時気づいたのは喫煙者である私も同じなのかもしれないということでした。若い頃かたるみやシワなどのトラブルがあるとかニキビも全く治らないのはビタミンCを奪うから改善されないということを知って禁煙する事を決意しました。もちろん辞めるにはすごく苦労はしましたが辞めた後すごくお肌の調子が良くなったのを実感しました。