こんにちは！ルカ（@RUKAv2）です(●´∀｀●)
突然ですが、あなたは『エステ体験』に行ったことはありますか？
「まだ行ったことないよ」というあなた！もったいないです。ダイエットするなら、エステ体験は行った方が絶対にお得です。
「エステって高いよね？通うお金なんてないよ…」という人も安心してください。わたしも通ったことはないです。その代わり、エステ体験をガンガン利用していました。
エステ体験をいくつかはしごしていたら、安く済む上にダイエット効果がとても高いことに気がついたので、今回こうして紹介することにしました
「骨盤が歪んでるんだけど、エステで解消できる？」
「セルライトを撃退したい！」
「エステ体験って高いんじゃないの？」
などなど、気になることをすべて解決します！その上で、わたしが自信を持って「ここはおすすめ！」と言えるエステを紹介します( ˘ω˘ )
ぜひ参考にしてみてください！
自分に合ったエステ体験の選び方
自分に合ったエステ体験の選び方を知って、効率的にダイエットを進めていきましょう！
わたしは行く前「どこも同じでしょ？」と思っていたのですが、いろいろ行ってみたら、エステによってまったく変わってくることがわかりました。
その中で、「あ、ここは自分には合わないな」「こっちのエステのこのコースの方が合いそうだな」などとわかるようになりました。
いくつか『見極めポイント』を紹介します
セルライトがついているかどうか？
まず、セルライトがついているかどうか？が重要なポイントです。
セルライトがついていると、EMS（動かなくても電気を流して筋肉運動を促してくれるもの）などをやっても効果が出にくくなります。
さらに骨盤矯正などをやっても、セルライトの硬さが邪魔をしてなかなかうまくいかなかったりします。
わたしはこれで失敗しました。「骨盤矯正して体の歪みを改善すれば、セルライトも消えていく」と思ってたんです。
ですが、ラ・パルレのエステ体験に行った時、スタッフさんが「セルライト対策を先にした方がいい」と教えてくれて、考えが変わりました。
太ももの裏や内側、お腹やふくらはぎなどをぎゅっとつまんでみてデコボコ感があるようなら、セルライトが蓄積してきている証拠です。
このような『セルライト蓄積タイプ』の人には、セルライト専門エステの『バイオエステBTB』をおすすめします。
ちなみに、以下の画像はわたしのビフォーアフターです(´･ω･`)
1回でこれだけ変わるってなかなかすごいと思います。
アフターの方は肩甲骨が寄っているのと、お尻のお肉がなくなって脚長になっています。こうして比べてみて、自分でびっくりしました。
- セルライトをどうにかしたい
- 1回で効果を出したい
という人には迷わずバイオエステBTBをおすすめします
肌質は柔らかいか硬いか？
次に、肌質が柔らかいか硬いか？ということについて。
結論から言うと、肌質は柔らかい方が痩せやすいです。硬くなっているのは、老廃物やむくみ、冷えなどが合わさって流れが悪くなっている証拠です。
肌質が硬い人は、さっきも言ったようにまずセルライト対策をした方がいいです。
セルライトができていなくても、できる一歩手前まで来ている人も結構います。硬いのをとにかく柔らかい状態にするなら、さっきお伝えした『バイオエステBTB』をおすすめします。
もし肌質が柔らかい・ぷよぷよなら、痩せやすい状態です。引き締めさえしっかりできれば細くなるので、エステの選択肢は結構広いです( ˘ω˘ )
スリムビューティハウスは、骨盤の歪みに強いコースが多いので有名です。「産後で骨盤が歪んだかも」と感じる人はスリムビューティハウスがおすすめです！
エルセーヌのコースには、強力なハンドマッサージが含まれます。『−8センチ』とはっきり「これだけ減らせます」と掲げているので、確実な効果を求めたい人におすすめ
ラ・パルレは、『セルキャビ』と書いてある通り、セルライトバスターという機械を使ってセルライトをケアしたり、キャビテーションという脂肪を柔らかくする機械で肌質を良くしてくれます。脚が気になる人にはとてもいいと思います( ´ ▽ ` )
ミスパリは、ちょっと高いけど部位別に様々なコースに分かれているのが特徴です。「脚が気になる」「二の腕がぷよぷよ」など、人によって気になるところは違うと思うので、ピンポイントで解決したい人にぴったりです。
骨盤の歪みは気になるかどうか？
骨盤の歪みが気になる人は、セルライト対策を先にするか、そのまま骨盤メインのコースに行くかで分かれます。
太ももの裏や内側をぎゅっとつまんでデコボコしているようなら、先にセルライト対策で『バイオエステBTB』に行ってみてください´ω`)ﾉ
そして、次に骨盤の歪みに強い『スリムビューティハウス』の骨盤ダイエットコースに行くといいと思います。
この2つのコースに行っても税込で1000円で済むってすごすぎです。
自分でマッサージやストレッチをして姿勢を正しつつ、こうしたエステ体験を利用することでより早く効果が出ます
今後通いたいと考えているか？
もし、「今後エステを本格的に利用して痩せたいと思っている」という人がいたら、以下に挙げた3つのエステがおすすめです。
通う可能性が少しでもあるなら、できるだけ低予算で効果的なところを最初から選んで行くのがいいと思います(´･ω･`)
わたしが実際に体験したり調べたりした中で、わりと低料金で通えるところを紹介しておくので参考にしてみてください
どこもだいたい『当日入会割引』などがあり、それを利用して10〜15万円くらいで済みそうなところをまとめました。
さっきも書いた通り、セルライトが気になる人はバイオエステBTB、セルライトは大丈夫で骨盤の歪みが気になる人はスリムビューティハウス、とにかく美脚になりたい人はラ・パルレ、という感じで選んでみてください( ˘ω˘ )
ダイエットのカンフル剤としてうまく使おう！
エステ体験は、ダイエットの強い味方になります。通うのが難しくても、いくつかのエステをはしごすることで結果を出すことは可能です。
わたしは調べる前は「エステ体験って何千円もしそう」と勝手に思っていたのですが、ワンコインで行けるところもたくさんあると知って驚きでした。
「最近ダイエットのモチベーション下がってきたなあ」
「大事なイベントがあるから、やれることはやっておきたい」
「ちょっとの時間とお金で、何かダイエットに効くことをしてみたい」
こんな風に考えている方は、ぜひエステ体験を利用してみてください(｀・ω・´)