こんにちは、ゆるベジ料理研究家の、浅倉ユキです。
毎週1回こちらで、「肉・魚・卵・乳・砂糖・みりん・だし」を
一切使わないでも、簡単でおいしい♪ 
そんなゆるベジレシピをご紹介しています。

さて、本日は
冷めてもおいしい、もちもちスナックをご紹介します。
子どものおやつにも、ビールのお供にもぴったりのレシピです!

『ポテ丸2』


材料:

じゃがいも 中1個
片栗粉  小さじ2
塩     適宜
青海苔、カレー粉など 適宜

作り方:

1)じゃがいもは柔らかく蒸しておく。
  皮をむいてマッシュし、片栗粉を加え混ぜる。
2)小さなボール状にまとめ、高温の油でサッと揚げる。
3)塩(ミルサーにかけるとよりgood)ひとつまみと
  青のり、カレー粉など少々をまぶす。

以上です!
あれ〜、1冊目のレシピ本にこんなの載っていたよね?
と思った方もいらっしゃるのでは。。。
よくご存じで!

実は、このポテ丸2は、
1冊目のポテ丸と同じようなおいしさのものを、
でももっと簡単に・・・ と改良した新バージョンなのです。
マッシュして丸めて揚げるだけ、というシンプルさ。
片栗粉が入っているからモチモチで、
冷めてもフライドポテトのようなボソボソ感はありません♪
そして、シンプルな材料なのに、
うれしい意味で、「ジャンクな味」がします!

カレー粉をふったり、青海苔をふったり、
ドライハーブや、余っているスパイスを振ってみたり・・・
シンプルだからこそ、周りにまぶすもので味ががらりと変わります。
たくさん作って、少しずつ絡めるフレーバーを代えたり
各自好きな味をふりかけて食べたりするのも楽しそうですね!
塩は、粗塩だとうまくくっつかないので、
ミルサーにかけて粒子を細かくしておく
とといいですよ。

作り方はとってもシンプルですが、片栗粉の入れすぎだけは禁物。
あまりモチ感の強いものを長々と揚げると、
ポンッと弾けてしまう危険性があります。
それに中は加熱済みですから、高温の油でささっと揚げるのが、
失敗しないコツですよ〜

いつもおうちにあるじゃがいもで作る、
大人から子どもまで大喜びのスナック。
「じゃがいもぐらいしかないなぁ」なんて時にぜひぜひ作って下さいね!

では、また来週〜〜

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♪作ってくれてありがとうコーナー♪

焼き野菜、材料が全部揃ってたし、早速作りました♪♪
本当に、塩だけなのになんておしゃれな味!
ほったらかしで他の用事をしていられるのもいい!
リピート確実です。
にら餃子ソーダブレッドアイリッシュシチューなどなど、
本当に活用させていただいてますが、なかなか書き込めてませんでした。
(今日は一番乗りが嬉しくてつい)また作ったらご報告しますね。」

(まゆさん)

うれしいご報告、ありがとうございます!
簡単な野菜料理でも、十分おいしいから嬉しいですよね〜
ご感想は、わたしの元気の源です! またぜひ書き込んで下さいね♪

感想、質問などはmixiのコミュにて、受付中。
参加人数3000人以上で、賑やかにやっていますよ〜

そして料理教室の様子などは、楽天ブログにて更新中です!

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「野菜だけで、ほんとにおいしくなるのかな?」と思ったら、
ぜひ、ゆるベジ料理教室の1DAYレッスンへ♪
入会金等一切不要の、気軽なクラスを取りそろえてお待ちしております。
「肉・魚・卵・乳・砂糖・みりん・だし」を一切使わない、
カラダが喜ぶ簡単ベジごはんを、学ぶことができます。


【ゆるベジ1dayレッスン】

★「1day ゆるベジ料理教室 子どもが喜ぶ!野菜料理 PART2」new!

野菜料理をもりもり食べて欲しい! そしておいしいと言って欲しい!!
さらに「おかわりちょうだい」って言われたらもう、感無量!!!
そんなハハの願いに答えるため、子どもたちが喜んで食べる
野菜料理ばかりを集めたクラスの、続編です。
シンプルなのに、意外なほど子どもが食べる野菜料理とは?
もちろん大人が食べてもおいしいですよ。

 6月17日(水) 11時〜14時 5000円

★「1day ゆるベジ料理教室 夏の華やかパーティーメニュー」new!

野菜だけでおもてなしって、どうやって献立を立てたらいいの?
段取り良く準備するコツは?
華やかに見えるベジメニューって、どんなものがあるの?
そんな質問をたくさんいただいたことから生まれた、新講座。
野菜たっぷりパーティーを開催するコツをたくさんご紹介します。
おもてなしはもちろん、ふだんの休日メニューとしても喜ばれる、
わくわく感たっぷりの華やかメニューが登場します。

 6月23日(火) 11時〜14時 5000円


【食べるだけ!お気軽レッスン】

★「ゆるベジナイト!」

6月のゆるベジナイトは、ビールに合うメニューがずらり!
自らも酒好きな(笑)あな吉が自信を持っておすすめする
「酒に合う野菜料理」ばかりを全8品ご紹介します。
ゆるベジナイトは、なんといってもお酒持ち込みOK!
みんなでがやがや、わいわい盛り上がって
まるで楽しい飲み会だけど、いやいや一応料理教室ですっ。
「これに月イチで参加するのが楽しみで、仕事がんばってます!」
「家族で参加したら、みんな野菜大好きになっちゃって!」
など、嬉しい声が続々届く、エンターテイメントな空間にぜひお越し下さい♪
※レシピ配布あり。

 6月13日(土) 16時〜19時 5000円
 6月20日(土) 16時〜19時 5000円


★「ゆるベジランチ」

6月のランチパーティーメニューには、
暑くても野菜がモリモリ食べられる工夫がたっぷり。
「参加するのは初めて」「まずはいろいろ食べてみたい」という方にもおすすめです。
新レシピ、既出レシピを織り交ぜながら
おいしいゆるベジ料理全10品、スイーツ全5品を
次々と召し上がっていただくクラス。
もちろんレシピも聞けて、質問して、おしゃべりして・・・
とってもお得な内容です!
お子様連れでもおひとりでも、お気軽にご参加下さい♪
※レシピ配布はありませんが、作り方は口頭で丁寧にご説明します。

 6月22日(月) 12時〜14時半 4000円


★「ゆるベジディナー」new!

ゆるベジ料理全10品、スイーツ全5品を食べながら、あな吉の解説を聞く
お得でお手軽なクラスに、ナイトバージョンが登場!
おひとりで、またはご家族で、仕事帰りに・・・
ゆるベジディナーでカラダにご褒美、しませんか?
※レシピ配布はありませんが、作り方は口頭で丁寧にご説明します。

 6月19日(金) 18時30分〜20時30分 4000円

ご希望の講座名&日時・お名前・電話番号・お子様用ランチの有無を
お書き添えのうえ、メール anakichi@asian-tusin.com  宛に
お申し込み下さい。
(メールエラーの際のご連絡のため、必ずお電話番号をお忘れなく!)

みなさまとお会いするのを、楽しみにしています♪