その原因がわかりません！二の腕ブツブツの正体とは？？
女性なら悩んでいる人も多いのでは？
二の腕を触るとブツブツしてたり、ザラザラしてたり。。。
「この二の腕のブツブツは毛穴が詰まって盛り上がっているだけかな？？」
「これってニキビ？二の腕にもニキビってできるの？？」
などなど、二の腕のブツブツが気になり、二の腕を露出することが恥ずかしい女性は多いのではないでしょうか。
二の腕ブツブツの本当の正体は？？
- 二の腕にできたニキビ
- 毛孔性苔癬と呼ばれる皮膚疾患
二の腕のぶつぶつの正体はこの２つだといわれています。
主に２．毛孔性苔癬と呼ばれる皮膚疾患のほうが多いようです。
二の腕ブツブツの正体である毛孔性苔癬(もうこうせいたいせん)と呼ばれる皮膚疾患。
※「毛孔性苔癬(もうこうせいたいせん)」または「毛孔角化症(もうこうかくかしょう)」と飛ばれています。
今回は、二の腕のブツブツの正体である毛孔性苔癬(もうこうせいたいせん)について、詳しく紹介していきますね。
二の腕のブツブツの正体『毛孔性苔癬』の症状は？
- 毛孔性苔癬
- 二の腕をはじめ、肩、背中、太ももなどの毛穴に角質が詰まり、ぶつぶつした丘疹(きゅうしん)ができます。
触った感じはブツブツ、ザラザラとした感じです。
色は普通の皮膚の色や薄い赤、褐色系の色をしています。
二の腕を触ったときに「あれ？ブツブツがある？」「えっ、なんかザラザラする！？」くらい気づかない人が多いです。
場合によっては、軽く痒みを感じる人もいるようです。
二の腕のブツブツの正体『毛孔性苔癬』の原因は…？
毛孔性苔癬の原因は遺伝のよるものと、よく言われています。
しかし、はっきりとした原因の解明はできていないようです。
二の腕のぶつぶつの中身は角栓で、毛穴のまわりの角質が大きくなったり厚くなったりすることで、毛穴のをふさぐのが原因で発生します。
角質以外に、毛穴の中に毛が一緒に詰まっているということもあるようです。
あなたはできやすいかも？二の腕のぶつぶつができやすい人って？
二の腕のぶつぶつができやすい人ってどんな人？？
二の腕のぶつぶつの正体である『毛孔性苔癬』は一般的な皮膚疾患のひとつです。
ですので、早い人だと子供のころに発症します。
小学校の高学年では約2割の人が二の腕のブツブツができているといわれています。
そしてもっとも多いのが思春期。
20代を過ぎるとだんだんと気にならなくなっていき、30代には自然に消えていく人が多いようです。
しかし30代を過ぎても消えない人もたくさんいらっしゃいます。
二の腕ブツブツは女性に多い悩みですが、男性にも少なくはないんですよ。
二の腕ブツブツで悩んでいるのは、女性が多いようですが、男性でも悩んでいる人が多いんですよ。
しかし、男性の場合はそれほど気にしない人が多いようです。
二の腕ブツブツは体への悪影響はない。でも心へのダメージは大
二の腕のぶつぶつは放置していても大きな問題になることはありません。
また、感染することもないのでそれほど心配する必要はありません。
しかし、思春期の時期に発症することが多いので、体へのダメージは少なくても心へのダメージは大きいです。
気にしすぎて、ノースリーブなどの服を着れない人も多いようです。
そういった人のために、二の腕のぶつぶつを自宅で簡単に治せる方法を紹介します。
皮膚科に行かずに自宅で簡単にできる！二の腕ブツブツを治す3つの方法！
二の腕ブツブツは原因も分からない人が多いので、「皮膚科に行くしかない！」と思っている人も多いようです。
でも、「皮膚科に行くほどでもないか・・・」という人も。
二の腕のぶつぶつの正体である毛孔性苔癬は、皮膚科に行かなくても自宅で簡単にできるケアをすることができます。
自宅でケアするときに大切な3つのポイントを紹介します。
方法① 毛穴の詰まりを取る
ブツブツの原因である毛穴の詰まりを取ることが大切です。
そのためには古くなった角質を柔らかくして歯がしやすくすることが大切です。
- 角質を柔らかくする成分
- 尿素、ビタミンE（トコフェロール）、レチノール誘導体
方法② 肌の炎症を抑える
毛孔性苔癬は、お肌へ強い刺激を与えると、炎症を起こして赤くなります。
赤くなることで、目立ってしまい、余計に気になってしまいがちです。
炎症を抑えることで、二の腕ブツブツが目立つこともなくなります。
- お肌の炎症を抑える成分
- グリチルリチン酸モノアンモニウム、グリチルリチン酸2K
方法③ 保湿をしっかりとしてターンオーバーを正常に保つ
肌の新陳代謝、肌の生まれ変わりであるお肌のターンオーバー。
ニキビ肌や乾燥肌などの肌の炎症はターンオーバーのサイクルが乱れていて、お肌の生まれ変わりが追いついていない状態なのです。
なので、いつになっても治らない…という状態はターンオーバーが乱れている証拠なのです。
まずは、お肌を保湿することでお肌のターンオーバーが正常に戻りやすくなります。
- 保湿効果の高い成分
- セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲン
- ナイロンタオルなどでゴシゴシこする
- 丘疹を潰して中身を出す
- 保湿をしない
毛孔性苔癬はニキビと同じと考えてください。
こすったり、つぶしたりすると色素沈着やニキビ跡のようなクレーターができる原因となります。
また、保湿をせずに肌が乾燥した状態が続いてしまうと、角化が早まって悪化してしまいます。
ですので、乾燥する冬の季節などはしっかりと保湿をするようにしましょう。
二の腕のブツブツに効果絶大！尿素クリームのおすすめ
自宅で簡単にできる治す方法としては、原因である角質を落とし、保湿効果のある尿素入りのクリームを使用するのがおすすめです。
そこで、編集部おすすめアイテムを紹介します。
| 価格 | モニター価格 0円(送料600円) |
|---|---|
| 内容量と目安 | 100g / 約1ヵ月分 |
| 編集部コメント | 医薬部外品だから二の腕のブツブツに効く♡ |
おわりに
二の腕ブツブツはとてもポピュラーな症状です。
10代の女性に多く、2人に1人は悩んでいるといわれています。
そして30代～40代になるころには自然に治っていく人も多いようです。
自覚症状はなくて、気づいたころに…心のダメージが大きくなるケースが多いです。
ですので、早めに治しておきたいものですよね。
二の腕を露出できる服が着れなくなる前に、自宅で簡単にできるケアをさっそく今日から始めてみましょう♡