【デブ男の逆襲】太った男が女性からのイメージを覆すにはどうしたら？

自分の体を鏡で見る度、悲しくなりませんか？

もうやん自身も今の体型になるまで、約２０年間デブに悩まされていましたし、それが元でイヤな思いも沢山してきました。

出来れば今これを見てる、自分の体型に悩んでいるあなたにもデブから脱却して次のステージへ行ってほしい！

そこで今回は、デブ男が女性から持たれているイメージや、そこから逆転してモテ男になる為に必要な要素を紹介していきます！

全身を引き締める方法をお探しならコチラの記事もチェックしてみましょう。失敗したくない初心者さんは特に必見です！

デブ男は女性からどんなイメージを持たれてる？

TwitterなどのＳＮＳで「デブ」のキーワードで色々と検索すると、実に様々な厳しい言葉を目にします。

などなど、調べる程に女性不信になってしまうようなネガティブなキーワードばかりがズラりと並びます・・・。

僕もデブ歴が長かったので分かりますが、こうして改めて見なくても良く思われていないってのは気付きますよね。

口にしなくてもそれが分かるから、デブ男は少しずつ「どうせ俺なんて・・・」と卑屈になっていきます。

太っているだけで恋愛対象外？

「太った男性と付き合えますか？」と言う問いに対して、「付き合える」と応える女性は約５０％だそうです。

数値だけ見ると太っていても大丈夫なように感じるかもしれませんが、勘違いしちゃいけないのは「太っているほうがイイ」ではないということです。

つまり、この結果から【太っているだけで恋愛のチャンスが半減する】と言えることが分かります。

つまり、女性からのマイナスイメージから脱却するには、一にも二にも体型の改善が必須です。

逆にモテる体型と言えば、やっぱり筋肉の存在は欠かせないようです。

逆に知ろう！モテる男ってどんな人？

女性から良いイメージを持たれる男ってどんな男なのか？

マイナスを散々見た後は、女性から見た「モテる男」の特徴をチェックしていきましょう。

【Check:1】引き締まった男らしい体つき

筋肉が目立つカッコいい体をしている男性は、普段からストイックにトレーニングに励んでいるということです。

鍛えられた引き締まった体からは、いざとなったら守ってくれそうな男らしさを感じる為、女性から魅力的に映るのです。

【Check:2】決断力があって頼りになる

何事も迷わず決めてくれる、決断力があるリーダー気質な男性は「この人に付いていけば大丈夫」と言う安心感を与えます。

いつまでも迷ってる優柔不断な男性は、女性に不安感を与えるので、引っ張っていってくれる男性に魅力を感じるのです。

【Check:3】失敗を恐れないポジティブ思考

失敗を恐れないチャレンジ精神に溢れた男性は、女性から将来の期待を感じさせ応援したくなると感じるそうです。

ネガティブな気持ちに引っ張られて愚痴をこぼす男性よりも、失敗してもすぐに切り替えるポジティブな方がカッコいいです。

【Check:4】姿勢が良く外見から自信が溢れている

だらしない姿勢は、外見だけでなく生活面でのだらしなさも感じさせるので女性からは大きなマイナスです。

シャキッと堂々とした姿勢の男性はエネルギーに満ちているように感じ、女性から頼りにされるのです。

姿勢が悪いとなりやすい『ぽっこりお腹』を以下の記事でまとめてみました。

まとめて手に入れるなら【テストステロン】に注目

デブ男から逆転するには、体型だけでなく内面にも改革が必要なのが分かりましたが、これは簡単に出来るものではありません。

そこで注目するべきなのが【テストステロン】と言う男性ホルモンの一種です。

別名「モテるホルモン」とも呼ばれるテストステロンは、筋肉を増やし体脂肪を燃焼させる働きや、気持ちを前向きに明るくさせる効果があります。

つまり、デブ男一発逆転のカギはテストステロンにあるのです。

コチラの記事に効果のほどをまとめてみたので、合わせてチェックしてみましょう！

テストステロンの効果は既に体感済みです！

いきなりホルモンが効くんです！と言われてもピンと来ないと思いますが、実は僕たちは既にテストステロンのスゴさを実感しているのです。それが「成長期」です。

急激に身長が伸びて筋肉が付いて、子供⇒大人の体になる時に急激に分泌されるのが【テストステロン】なのです。

テストステロンを分泌させる方法

体脂肪を燃焼させて気持ちまで変えてしまう、そんなテストステロンを分泌させる方法は、ズバり筋トレです！

と言っても、回数自慢になったりフォームが滅茶苦茶だったりなど、質の低い筋トレをしているとテストステロンの効果を実感することは出来ません。

正しいやり方に沿って丁寧な筋トレが出来た時に、初めてテストステロンは分泌され、継続させる内に体が引き締まっていき内面にも影響をもたらします。

もちろん筋肉が付けば見た目も良くなり代謝もアップするので、テストステロンと合わせて一発逆転は更に近付きます。

続ける自信が無い人向けの、『加圧シャツ』という面白いアイテムもあるので是非チェック！

初心者でも出来る正しい筋トレに挑戦しよう！

デブ男がイメージを覆すカギはテストステロンにあり！

自己流の筋トレは失敗しやすいので、確実に変わるには「プロの知識」を借りるのが一番近道＆確実です。

過去１０回以上の失敗経験を持つもうやんですけど、プロの知識を参考にして取り組んだら今の体型に変身することができました！

実際のビフォーアフター＆内容の詳細について以下の記事で紹介しているので、カッコよくなりたい目的がある方は是非チェックしてみましょう。