リドメックスコーワローションは危険？頭皮のフケ症治療法は？

■中毒反応の疑いが・・・？

質問者者様が現在、愛用している薬・リドメックスコーワローションと
ニゾラールローションはどちらもステロイドです。

ステロイドとはアトピー性皮膚炎や接触性皮膚炎の治療に使われる
薬のことです。

このステロイドはとても強い副作用があることで有名な薬ですので、
できるだけ使用しない方がいいのです。

また、使用し続けているうちにステロイドがだんだん効かなくなってきます。

効果がないことを医師に伝えると医師はもっと強力なステロイドを患者さん
に処方するのです。

こうして、どんどんステロイドなしでは生活していけない身体に
なって行ってしまうのです。この状態をステロイド中毒といいます。

こうならないためにも、質問者様は今すぐにステロイドから離れる
脱ステロイドをしなければなりません。

脱ステロイドとは、どんなことをすればいいのでしょうか？

■脱ステロイドの方法は？

まず、今使っているリドメックスコーワローションを１日２回使用して
いるのなら、１日１回だけの使用にしてください。

そして、その使用頻度で１週間過ごしたら、次は１日おきに使用する
といった具合で使用頻度を少しづつ減らしていくのです。

そして、最終的にはステロイドを使用しないでも大丈夫な身体に戻る
ようになります。

脱ステロイド中は患部がどうしても痒くて痒くて我慢できない時も
あるかと思います。

そういう時はこんな方法を試してみてください。
するようにしてください。

・全身用のローションを痒みが激しい患部に塗る

肌の痒みは乾燥することにより起こります。つまり、潤っている状態の
肌は痒くなりにくいのです。

全身に塗れるベビーローションを常に持ち歩いて痒くなったら
頭皮と顔に塗るようにしてください。

・低刺激な薬用シャンプーを使用する

シャンプーは毎日するものですよね？
ですので、低刺激で薬用のシャンプーを使うようにしてください。

こちらのようなシャンプーがおススメです。

「オクト　セラピエ　薬用スキンケアシャンプー」　商品価格　８９８円

脂漏性皮膚炎の原因である真菌の繁殖を抑えてくれるシャンプーです。

天然由来の２種類の成分が頭皮に潤いを与えてくれるので、
泡立ちが良く頭皮と髪の毛を優しく包み込みます。

地肌をマッサージするように洗うことで、頭皮の汚れをしっかり落とす
と同時にケアもしてくれます。

薬に頼らない治療法をする代わりにシャンプーを高いものに変えて
みるのもいい方法です。

また、ノンシリコンシャンプーも頭皮と髪の毛に負担をかけないので
おススメですよ。

■顔の脂漏性皮膚炎にはこちら！

頭皮の脂漏性皮膚炎には、低刺激の薬用シャンプーがおススメです。
そして、顔の脂漏性皮膚炎には、水洗顔やお湯洗顔がおススメです。

抗菌効果のある洗顔料や薬用せっけんなどで顔を洗うと顔の
皮膚に負担をかけてしまいます。

ですので、水かお湯で顔の脂を残さないように、パッティングする
ようにして洗ってください。

そして、食事は１日３回規則正しくとるようにしましょう。
スナック菓子やファストフード、そして余計な間食はしないようにしてください。

また、足りないビタミンなどはサプリメントで補給するようにしましょう。
また、睡眠不足やストレスを溜めないことを心がけましょう。

頭皮のケアも実はshなんぷーで洗いすぎなのはよくないのです。
シャンプーの回数を２日に１回に減らしてみることも大切です。

人の肌には、本来再生能力が備わっています。
その本来持っている力をサポートする程度の肌ケアで十分なのです。

■フケを気にしないことも一つの治療法

フケを気にしないことも一つの治療法です。
フケは頭皮の乾燥やストレスから発生してしまうものです。

フケを気にすれば気にするほど、どんどん発生してしまうのです。
ですので、フケを気にしないで済む工夫をしましょう。

まず、仕事着でも普段着でも白やパステルカラーなどの淡い色の
服を選ぶようにしてください。

こうすることで、フケが落ちて肩に積もったりしても目立たなくなります。
また、フケをはらうための携帯用の小さなブラシなどを持ち歩きましょう。

そして、帽子を被ることでフケも目立たなくなりますし、フケが
電車などで他の人についてしまうことも防ぐことが出来ます。

このように今すぐに簡単に出来るフケが気にならなくなる方法を
試してみてください。

そして、ブラッシングの回数は少なめにしてください。
フケがハラハラと落ちてきてしまうためです。

フケ症はただでさえ、周囲の人に不潔なイメージを与えてしまいますので、
淡い色の服を着たり、しわなどがないシャツを着たりして、服装から清潔感
を出していきましょう。