二ヶ月前位から、ダイエットのせいか化粧品は変えてないのに、

赤いポツポツができて、肌荒れするので悩んでいました。



皮膚科にも何ヶ所か見てもらい、塗り薬やビタミン剤、

抗生物質を処方されましたが、何ヵ月も治らないので・・



どうしたらいいのか悩んでいた時、そういえば、知り合いに、

美容外科の医師がいたことを思い出し、相談したところ、

非常に良い情報を教えてもらいました。


せっかくなので、その貴重な情報をアップしたいと思います。



まず、その美容外科の先生が言ったのは、


「皮膚科で処方されたものを塗っても治らないのは、

肌トラブルの7～8割は食生活が原因」


ということでした。



ビタミンやコラーゲンを、顔に押し当てても吸収しないのと同様に、

肌の表面は死んだ細胞なので、何を塗ってもほぼ意味が無いとのこと。



そもそも、人間の吸収器官は「腸」なので、

便秘や肌荒れは腸内環境が悪いのが原因ということです。



逆に、腸内環境をリセットすれば、肌は内臓の鏡なので、

肌荒れは短期間で改善するとのことでした。



そして、腸内環境を改善して肌荒れを治すには、空腹時に、

粗く砕いた、野菜や果物のすりおろしを毎日摂るのが良いとのこと。



でも、毎日毎日、お腹が空いた時に、

野菜や果物をすりおろすのは、あまりにもめんどくさいです。



そう美容外科医の先生に言ったところ、サンスターの青汁はピューレ状になっていて、

肌荒れを短期で治すのに非常に良いとのことで、私も実際に購入してみました。

リンゴの甘みが効いているので、だんだん慣れるとそうでもなくなります。



中身は、野菜の繊維を取り除いていないのでドロッとして、

最後はすすらないといけないぐらい、とっても濃厚です。



繊維が粗く残っていることで胃で消化されにくく、

腸まで繊維が到達するのだと思います。



新鮮なまるごと生の野菜や果物には酵素や、抗酸化物質が、

大量に含まれているそうで、肌に効くのも早いです。



実際、飲み始めてから、1週間くらいで化粧のりが良くなりはじめて、

1か月でブツブツや吹き出物がほぼなくなりました。



あと、お通じが１日に２回以上に増え、老廃物が排出されたのか、

お肌にくすみがなくなり、お肌に透明感が出てきました(^^)



ちなみに、一般的に市販されている野菜ジュースは、

水で濃縮還元したものなので、栄養としては意味がないそうです。



私の場合は短期間でダイエットしたい時にも飲んでいますが、

短期で健康的に痩せられることを考えると、コスパも悪くないです。



野菜不足のときや、ダイエット中は食事の量を減らしても、これさえ飲んでいれば、

かなり体調が良いので、多分、これからも一生リピすると思います(^^)

【以下は個人的メモ】

ダイエット中の天敵！肌荒れの原因＆対策 - NAVER まとめ

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2014年8月10日 - ダイエット中に起こりやすい肌荒れの原因と対策についてまとめてみました。

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ダイエットを頑張りすぎて肌荒れ…きれいになりたくてダイエットするのに本末転倒です よね栄養バランスが崩れるダイエットをすると肌荒れにつながりますので注意が必要 です.

ダイエットで肌荒れしないコツ

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ダイエットを行うと、急に肌荒れがひどくなり困ったという話を聞くことがあります。 肌荒れ を起こしてしまう原因は、食事のバランスが偏るために起こると言われます。バランスの 取れた食事はニキビなどの予防に欠かせないものです。 ダイエットに大敵とされるご飯 ...

肌荒れしないダイエット - 酵素学園トップページ

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ダイエットでの悩みの一つが「肌荒れ」ではないでしょうか?酵素学園美肌学部では「 肌荒れしないダイエット」を提唱しております。

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間違ったダイエットをすると、肌荒れやシミ、シワなど美容面でマイナスの効果が生じる ことがあります。そうならないための体質改善しながらのダイエット法をご紹介します。

肌荒れ ダイエットに関するQ＆A（586件）
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Q.

ダイエット中の肌荒れ予防を教えてください。 季節が変わったり、寝る時間が変わる...

A.

アトピーなどであれば遺伝があることもありますが 肌荒れに関してはあまり関係ないかも...

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Q.

肌荒れ(プラスで、ダイエット効果もあればなお嬉しいです)に効く、サプリや補助食品...

A.

肌荒れにはビタミンＣがまず基本です。 ビタミンＣならばパルミチン酸アスコルビルリン...

解決済み-回答数：2-質問日時：2014年8月19日

Q.

ダイエットをすると肌荒れが必ずおきてしまいます。 食べ物や運動法などを変えても...

A.

代謝を上げると肌が良くなります。 そして胃腸の調子は如何ですか？特に腸が荒れて...

解決済み-回答数：3-質問日時：2012年12月21日