[バイキング]ピカ子の美容健康メイク法！お風呂に鉱石？朝は炭酸水！
2016/02/17
2月10日放送のバイキングは
ハリウッドスターや一流女優など数々のメイクを手がけた
メイクアップアーティスト・ピカ子さんの美容＆健康法スペシャルでした。
ピカ子さんのメイク講座や、美の秘訣が大公開されました！
自宅でやっている美容・健康法
44歳にして驚きの美肌の秘訣を大公開！
お風呂にバドガシュタイン鉱石を入れデトックス！
毎日お風呂に1時間入っているというピカ子さん。
さらにお風呂に必ずバドガシュタイン鉱石という石を入れます。
高血圧・動脈硬化に効果があると言われる放射線を含んだ石だそうです。
直接入れると浴槽が傷つくのでピカ子さんは
洗濯ネットに入れて使用しています。
湯船に15分ほど石を入れておくと自宅のお風呂がラジウム泉になります。
（ラジウム泉とは高血圧や婦人病に良いと言われています）
とても体が温まり、発汗作用が高いそうです。
およそ1600年ほど効果が続くので半永久的に繰り返し使えます。
スタッフが試しに入ると15分で汗がダラダラ出てきました。
一般家庭のお風呂だと1キロほどの石で良いそうです。
1日3分ボディブラシでシワを減らす！？
ボディブラシを使用して3分マッサージをすると
首のシワを減らすことが出来ると言います。
体を濡らしてボディソープをつけたブラシで首をゴシゴシします。
痛いそうなのですが、肌が赤くなるまでこすります。
（なれない内は優しくこすって下さい）
ヒリヒリするまではやらないそうです。
細胞がびっくりして再生をするそうで、それが肌に良いのだい言うことでした。
どうしても痛い場合は垢すりタオルで慣らしてから行うそうです。
確かにピカ子さんの首はシワもなくツルツルでした。
使用されているボディブラシの名前は公開されませんでしたが
映像で映ったブラシの形状から「クリスタルボディブラシ 」ではないかと推察しました。
毎朝炭酸水ペリエを飲む
炭酸水を朝一本（330ml）を一気に飲むことで
体も目覚めますし
起きてから2回めの排尿がすぐに来ます。
寝ている間の毒素を素早く出すために排尿を早めることが美の秘訣だそうです。
夜赤ワインを飲む
夜は広尾のLAFAYETTE（ラファイエット）というお店で
赤ワインを飲みます。
赤ワインにはポリフェノールが豊富で美容にも良いそうです。
食事法
食事は1日1食、2日に1回は必ずお肉、手作りという3つのポイントがあるそうです。
梅干しや味噌も自家製で作るというピカ子さん。
作られているものには何が入っているか分からないので
自分でなるべく作ることにこだわっています。
添加物なども気をつけています。
ご飯が玄米を主食とし、ミートソースも大量に作り冷凍保存します。
根菜と牛肉を気をつけてとるようにして肌の潤いを保ちます。
ピカ子のメイク講座
ピカ子さんのメイクレッスンは1時間2万5千円です。
それでも女性達からの予約が後を断ちません。
スタジオには黒田アーサーさんの奥様・黒田志保さんがメイクの悩みを相談に来ました。
引き算メイク
余計な工程を省いたピカ子流メイク術です。
長持ちする崩れないメイク
油分を上手にコントロールすることがポイントです。
ベースメイク ボビイブラウン スキンファンデーションスティック
ベースにスティックタイプのファンデーションを使用します。
サササと一度塗りしたあと、毛穴など気になるところに重ね塗りします。
油分の多いリキットファンデーションではなく油分の少ないスティックで塗ることで持ちが良くなります。
お顔のセンター中心にファンデーションをを塗り、フェイスラインは極薄に仕上げます。
志保さんは3番のベージュを使用しました。
アイブロウ ボビイブラウン ブロー キット
眉毛はパウダータイプのもので自然な感じに仕上げます。
薄めのパウダーを使用すると落ちやすいのですが
濃い目のパウダーを使うことで落ちにくくなります。
アイシャドー NARSシングルアイシャドー
単色使用が今は流行っています。多くても2色使いにして広いエリアをメイクします。
マットな質感のベージュのアイシャドー（NARSシングルアイシャドー 2035N）を
眉の上まで広めに入れます。
下記記載の方法でアイラインを入れた後
ラインを引くようにアイシャドーを入れます。
濃くマットな質感のアイシャドー（NARSシングルアイシャドー 2004N）をブラシでとり
アイラインを引くようにサーッと入れます。
下まぶたにも極細に、目尻の方だけ入れます。
アイライン MARC JACOBSペンシルライナーブラック
デカ目効果のあるインラインのラインを入れます。
漆黒のウォータープルーフのアイライナーで粘膜部分にラインを入れます。
目頭3mmほどは引かずに残します。
マスカラ ESTEE LAUDER ダブルウェアゼロスマッジ マスカラ
あまりビューラーでグイグイ上げないかわりに
根本からしっかりつけて行きます。
スクリューが細いタイプのマスカラを使用することで
根本までしっかりマスカラを塗ることが出来ます。
チーク MAC カジュアル カラー
今まではハッキリしたピンクなどが人気でしたが
最近は、薄く淡いトーンの色がトレンドです。
塗り方も中心のにほんのり入れる方が今風です。
色味は「レイジーサンデー」を使用しました。
リップ MAC リップ ペンシル
リップペンシルのみでマットにリップメイクを仕上げます。
MAC リップペンシル
色味は「ロージーリム」を使用。
仕上げにワセリンでツヤを与えます。
グロスだと艶が出すぎてしまうためだそうです。
ワセリンは薄くつくため軽やかな艶感になります。
メイク直しで外出先で出しても
抵抗がない可愛いデザインのワセリンも良いですね。
仕上げ メイクアップフォーエバー ミスト＆フィックス
メイクの最後に持ちを良くするミストをふりかけます。
CM中に使用されていたようで最後に紹介だけ出てきました。
メイクで一番大切なことは肌のコンディション
大切なのは洗顔
洗いすぎないことが大切です。
ダブル洗顔などはしない方が良いということでした。
拭き取りのメイク落としは肌への負担が多いので注意が必要です。
朝の洗顔はぬるま湯で洗顔します。
夜のクレンジングも湯船に浸かるなどして、汚れを浮かせたあと
肌への負担の少ないクレンジングで落とします。
益若つばさの美容法
益若さんもとっておきの美容法を教えてくれました。
レンゲを使用して小顔！こりも解消！
レンゲを使用してリンパマッサージをします。
オイルをつけスベリを良くした肌にレンゲをあてて
頬の内側から外へ流します。
老廃物が溜まっているとかなりゴリゴリするそうです。
ほうれい線予防
レンゲの持ち手の法を使用してほうれい線まわりをクルクルマッサージします。
するとほうれい線が目立たなくなるということでした。