お客様の声 | 女性のお客様
こちらでは、パーソナルトレーニングジムSTYLEで短期ダイエット、キックボクシングなどをご利用いただいた女性のお客様の感想やアンケート、ダイエット結果をご紹介します。
梯 亜由美様 36歳
職業：フリーター
【期間】1月7日 － 3月7日
【梯亜由美様インタビュー動画】
女性 36歳 職業：会社員
「週一でも充分効果的!!」
加圧トレーニングの良さ
- 手の色や状態が目に見えて変化するのでおもしろい
- 週一でも充分効果的！
マンツーマンの良い点
- 逃げられない。。。
トレーニングで感じた効果
- 根性がついた。
- 二の腕が引き締まった。
- 冷え性改善した気がする。
- すごく集中するので、気分転換になる。
いつも限界まで頑張られてる姿に尊敬しています。
特に体幹が強くなりましたね。
これからは、脚痩せに効果的な美脚メニュー組みますよ。
素晴らしい声をありがとうございました。
今川 涼子様 33歳 職業：介護士
「身体が締まったのが分かり嬉しい」
加圧トレーニングの良さ
- 短時間の加圧で少しの運動しただけで、すごく筋肉を使い運動したように感じる
マンツーマンの良い点
- 自分に合ったメニューで行ってくれるところ
- 常にみられているので、気が抜けなく、なまけられない所
家でひとりでの筋トレは長く続かないので、週１でもマンツーマンで追い込んでくれるので、ありがたい。
加圧トレーニングした事で、筋肉がついて、身体がしまってきているのが分かるのでうれしいです。
今川様は、介護のお仕事で腰痛があるので腰の負担をかけないエクササイズやストレッチ、身体の使い方、体幹の強化、女性らしいラインを創るエクササイズ、筋肉のデザイニングのメニューを組ませて頂いてます。
いつも、『キツイ！！…』といいながらも笑顔で頑張る負けず嫌いな所は、素晴らしいです。
これからも、どんどん引き締めていきますよ！！
今川様、素晴らしい声をありがとうございました。
Y.K様 女性 職業：社長
「細かなデザイニングができる所」
～元々はダイエットではなく美容目的(成長ホルモン)でした。
加圧の翌日は肌がとてもキレイになるのを実感しています。
マンツーの良い所は、細かなデザイニングができる所、ケガをせず安全かつ効率の良いトレーニングができる所、しなやかな筋肉をつけたいなど要求度の高い内容にフレキシブルに対応してもらえる所です。
実際、週一のトレーニングですが筋肉量やトレーニングでできる事はものすごくupしました。
Y.K様は、ご自身でエステサロンを経営されていて新規予約が取れないほど予約が埋まってて、テレビ取材、雑誌取材が来る超人気店です。
そんなY.K様は、美容や食事に関して僕よりも遥かに知識が高く、いつもいろいろ教えて頂いてます(どっちが先生やねん!!)
トレーニングメニューは、女性らしいしなやかな身体を創るためインナーマッスルを刺激し、ラインを創るための筋肉のデザイニング、そして可動域を広げるための身体の使い方、エクササイズを組ませて頂いてます。
Y.K様には、特に加圧トレーニングの美容効果の高さを気に入って通って頂いてます。
いずれTV出た時は、担当トレーナーとして自慢させて頂きます(^^;;
小田 弘子様 女性 32歳 職業：美容部員 コース：キックボディメイク
今まで私は運動と無縁の世界で生きてきました。
初めて体験を受けた時、いつの間にか夢中であっという間の60分間はとても楽しかったです。
マンツーマンなので、先生はずっと見てくれているので、思いきり出来るのと、とても安心です。
こんなに種類があるの？！と思う程、毎回いろんなトレーニングができるので楽しみです。
体が変わるのを実感でき、服を買いに行くのが楽しみになりました。
先生はとっても優しくてきびしく、プロの人はすごいなぁといつも思います。
今はそんな先生に会えるのと、運動ができるのが楽しみで楽しみでたまりません。
運動をはじめて、いいことだらけです。
いつもありがとうございます。
妹さんのご紹介で、STYLEに通って頂いて、身体の変化以上に、食事のアドバイスを実行して頂いたり、家でトレーニングされたり自分の身体に意識を向けて頂けるようになったのが嬉しく思います。
これからも、スタッフ一同、全力でサポートさせて頂きますねo(^_-)O
ありがとうございました!!
小田 朋子様 女性 28歳 職業：美容部員
「周りからも足のラインがキレイ、デコルテラインがキレイとほめてもらえる事も多くなりました」
いつもトレーニング指導ありがとうございます。
最初、トレーニングをしようと思ったきっかけはダイエットをし、リバウンドが思う気持ちと、綺麗な女性は運動をしているという単純な気持ちからでした。
初めてパーソナルトレーニングを受けた後の感想は、とにかく身体を動かす事に夢中でとても楽しく、一つ一つ理論的で、何か授業を受講した後の様な、とにかく自分の身体の事なのに知らない事ばかりで正直、今までの毎日を過ごしているとまずいと危機感を感じたのを覚えています。
トレーニングは中々大変ですが、先生方が励まして下さって、自分では今まで経験したことない限界まで、追い込んで下さるので、毎回達成感で満たされてます。
ダラダラとジムで1人で運動するのとは全く違ってフォームや効いてる箇所を教わり、意識しながら運動すると身体ってここまで変わるんだーと自分自身が一番驚いてます。
通い始めて1年3ヶ月程経ちますが、身体が随分引き締まり、もちろんダイエットのリバウンドも全くなく、今が一番身体の調子も肌の調子も良くて、以前より活動的にもなり、普段も意識をして階段を使ったり有酸素運動をするようになりました。
周りからも足のラインがキレイ、デコルテラインがキレイとほめてもらえる事も多くなりました。
これからも毎日健康で、好きなものを我慢なく食べれて、洋服もあきらめる事ない日々を過ごす為に頑張りたいと思います。
本当にSTYLEの先生方と出会えて良かったです！
継続は力なり、いつまでも若々しく素敵な小田様をSTYLE一同サポートさせて頂きます!!
ありがとうございましたo(^_-)O
田辺 陽子 女性 35歳 職業：自営業
「産後の体力低下をきっかけに、加圧トレーニングをスタートしました」
いつもお世話になっております。
トレーニングを受ける前は、生活する上で、すぐ疲れたり、息が上がって子育てにも悩んでいたんですが、トレーニングをしてからとっても楽に生活できる様になりました。
また代謝が良くなり、冷えも落ち着きました！
自分のぺースに合わせて、指導していただけるので、とっても良いと思っています。
ますます、母親として、経営者としても輝く陽子さんをこらからもサポートさせて頂きます!!