自宅でケミカルピーリングをする方法は？市販で買えるヒーリング商品と効果を徹底解説！

ケミカルピーリングは自宅でできるの？気になる効果やランキングを調査！

ニキビやニキビ跡に限らず毛穴の黒ずみやシミ、美白に効果的なケミカルピーリングは、薬剤を肌の表面に塗り、古い角質を取りのぞく治療法です。肌のターンオーバーの働きを促進し正常化させ、美しい肌を取り戻します。皮フ科や美容クリニックに行くという方法もありますが、市販されているピーリング専用の薬剤を使用すれば、自宅でも簡単にケミカルピーリングができるのです。

ニキビが治らない、治ってもスグにまたできると悩んでいる人もいらっしゃるでしょう。また、ニキビを完治したいけど通院するのは面倒だし、お金もかかるのはちょっと……と思われている人もいるはず。はるこ先生は、そんな人の為にお役に立ちたい！と自宅でできるケミカルピーリングについて詳しく調べてみました。

そもそもピーリングとは？

ピーリングという言葉自体、初めて聞いたという人も、中にはいらっしゃるのでは？そもそもピーリングとは何なのでしょうか。

ピーリングの仕組みとメカニズム

皮膚はターンオーバーという新陳代謝で、古い角質がはがれ落ち新しい角質に生まれ変わるのを繰り返しています。一般的に28日周期ですが、加齢などが原因でサイクルが遅れると肌にダメージが蓄積。ピーリングはターンオーバーを促して、古い角質を取りのぞき、肌を活性化させる効果があります。ニキビ・ニキビ跡はもちろん、シワ、くすみ、シミなど、さまざまな肌トラブルを改善してくれる美肌ケアです。

ピーリングの種類と効果

では具体的にピーリングの種類をみていきましょう。

ケミカルピーリング

ケミカルピーリングは、あらゆる肌トラブルを改善する治療方法です。薬剤を皮膚の表面に塗布し、角質層から表皮上層部をはがれやすくします。肌のターンオーバーを整えてくれますので、ニキビ・ニキビ跡・シミ・そばかす・シワ・くすみ・毛穴の開き・ハリなどに効果的です。 

レザーピーリング

レーザーを肌にあて、毛穴の中の汚れや古い角質を吹き飛ばす治療方法です。特殊なカーボンとレーザーを使用し、毛穴の奥深くに詰まった汚れも取りのぞいてくれます。雑菌が溜まりにくいキレイな状態に戻しますので、ニキビ・ニキビ跡の改善にも効果的です。

自宅でできるケミカルピーリングの方法は？

自宅で出来るケミカルピーリングの方法は、どのようなものがあるかみていきましょう。

ピーリング石鹸で洗顔をする

1. 顔を水か、ぬるま湯でぬらしましょう。
2. ピーリング石鹸を泡立てます。ネットがあれば使用して、しっかり泡立ててください。ネットは100円ショップなどで購入できますよ。
3. はじめに、アゴやおでこなど肌の強い部分に泡をつけて洗いましょう。ゴシゴシ洗わず優しく覆うように洗ってください。
4. 目元と唇は、なるべく泡をつけないようにするか、短時間でサッと泡をはらいましょう。
5. 目元と唇​はさけながら、泡で顔全体を覆いパックするように3分くらい放置します。
6. ピリピリするのは、酸が角質をはがしているからです。
7. 刺激を感じ始めたら、泡を洗い流しましょう。
8. 最後は化粧水やクリームなどで保湿してください。

ピーリング石鹸は、ニキビなどで悩むオイリー肌の人におすすめです。使用すると汚れた角質がポロポロ取れますし、化粧水の浸透性も違ってきます。

ピーリングジェルやクリームを使う

1. 洗顔後にタオルで水分を十分に拭きとりましょう。
2. ピーリングジェルを手に取り顔全体になじませます。
3. 指の腹を使い優しくマッサージしてくださいね。
4. 角質がポロポロ取れたら洗い流します。
5. 再び水分を拭きとり、クリームを塗りましょう。

ジェルでマッサージすると簡単に角質がとれますので、洗顔が面倒だと感じている人におすすめ。顔色が明るくなるのを実感できますよ。

ピーリング化粧水でスキンケア

1. 洗顔後、タオルで水分をしっかりと拭きとります。
2. 化粧水をコットンに浸し、顔にまんべんなくつけてあげましょう。
3. 3分から5分ほど放置して洗い流します。
4. 後は保湿用の化粧品を塗りましょう。

拭きとるタイプを紹介しましたが、拭きとらないタイプもあります。週に1・2度使用するだけでツルツルになりますので、毛穴のザラつきやニキビ跡を気にしている人におすすめです。

自宅用のおすすめピーリング石鹸ランキング

自宅で使用するのにおすすめのピーリング石鹼をランキング形式でみてみましょう。

石鹸に配合されている「AHA」は、フルーツに含まれる成分「アルファヒドロキシ酸」の略です。フルーツ酸は全て自然に発生する酸で、細胞にとっては優しい栄養と言えます。古くなった角質をはがす働きがあり、ニキビ・ニキビ跡に効果的。ネットで泡を立てから泡で顔全体を包み洗い流しましょう。さっぱりとした洗い上がりですが、ツッパリ感はありません。使用し続けると、ツルツルもちもちの赤ちゃん肌を手に出来ますよ。

スキンピールバーシリーズは、皮膚科のドクターとの共同開発によって誕生しました。化粧水や乳液などのスキンケアラインで、肌質改善をするにはコストがかかりますが、サンソリット スキンピールバーは洗顔のみで、肌の生まれ変わりをサポート。塗るのではなく落とすことで効果が得られます。 使い過ぎると肌がピリピリする場合もありますので、使用方法などは説明書をきちんと読んで使ってください。

清浄成分のオレンジオイルが、黒ずみやくすみなど肌の汚れを浮き上がらせてクリアしてくれます。ふんわり泡が肌を優しく包みこみますので、つっぱり感はなくモチモチすべすべの洗い上がりです。洗顔後に化粧水をつけるとグンっと浸透していきますよ。

自宅用のおすすめピーリングジェルランキング

自宅用におすすめのピーリングジェルをランキング形式でチェック。

週に1度から2度の使用で、古い角質がボロボロと落ちます。鼻のポツポツとした黒ずみやニキビ跡、ザラザラした膝、顔のくすみなど、あらゆる悩みに効き目あり。化粧ののりもグンっとアップしますし、肌がなめなかになれます。

フルーツエキスや蜂蜜などの天然成分と、コラーゲン＆ヒアルロン酸といった美容成分が、たっぷり含まれたピーリングジェルです。顔以外に全身にも利用でき、ツルツルとした茹で卵のような肌へと大変身。毛穴の引き締めし効果も期待できます。​​

10種類の美肌保湿エキスを含んでおり、濡れた肌でも使用できる繊細で肌に優しいピーリングジェルです。汚れや老化した角質だけを固めて除去してくれ、陶器のようなクリアな肌をゲット。使用後は化粧水や美容液が、グングン浸透してく感覚を実感できます。​

おすすめのピーリング化粧水はコレ！

おすすめのピーリング化粧水​についても調べてみました。

ピールローション

高密度果実抽出液を配合しており、肌の負担を考慮した優しいピーリングローションです。ニキビ・ニキビ跡・しわ・乾燥・くすみ​など、あらゆる肌トラブルに​対応。使用を継続するうちに、肌がどんどんやわらかくなっていくのを実感できます。

自宅でケミカルピーリングをするときの注意点！

自宅でケミカルピーリングする際に注意すべき点も調べてみました。

ピーリング後は保湿を徹底すること

自宅でケミカルピーリングする際に、注意すべき点​の1つがアフターケア。ピーリングを行った後は、いつも肌が敏感な状態ですので、いつも以上に保湿を徹底することが大切です。せっかくモチモチつるつるの肌になっても、保湿を怠っては意味がありません。ピーリング後は化粧水や美容液が浸透しやすくなっていますので、すみやかにケアを行いましょう。

使用頻度を必ず守ること

ピーリング石鹼やジェルなどの使用頻度は、説明書などをよく読み書いてある通りに従ってください。ケミカルピーリングは1回行えばOKというわけではなく、だいたい週に1回程度を継続して行っていきます。1回で効果が見えたからと言って、むやみに回数を増やしては逆にダメージを与えることに。また必ず週1回行わないといけないというものでもありません。肌の状態をみながら、ベストな手入れ方法をさぐっていきましょう。

紫外線対策を行うこと

ピーリング後は角質が取りのぞかれ皮膚が薄い状態に。特に​紫外線の影響を受けやすくなっていますので極力外出は避けたいところです。どうしても出かける用事がある時は、日焼け止めや日傘、帽子、マスクなどで、しっかり紫外線対策を行ってください。また、美容クリニックなどでは、海水浴などで紫外線を浴びた日や、その翌日などのピーリングは断られます。紫外線を浴びた日と翌日のピーリングは避けておきましょう。

正しいピーリングでお肌をすべすべに♪

気軽に行えてお財布にも優しい、自宅でのケミカルピーリング。使用する石鹸やジェルなど、外出しなくてもインターネットで購入できるのも魅力の1つです。ケミカルピーリングは、炎症していないニキビも、炎症しているニキビにも効果が期待できます。またニキビの事前予防にもなりますので、正しいピーリングでスベスベの美肌を手に入れましょう。