女性でもおじさん臭はしますか？ |
| 投稿者名：みゆ タイトル：女性でもおじさん臭はしますか？
半年程前から背中が脂っぽくなり、夜になると |
| 投稿者名：五味院長 タイトル：レモンタオルでのマッサージも効果的
みゆさん。
マスコミなどで話題になった「オジサン臭」は、勿論男性だけでなく、女性にも発生します。 この「オヤジの臭い」の正体は、ノネナールと呼ばれる脂肪酸の一種なのですが、資生堂の研究では通常３０台までの人にはほとんど発生しないのだそうです。
ノネナールは、皮脂腺から作られます。
女性でも当然この反応は起こりえます。 あなたのお年は分かりませんが、もし30歳以下であればまずオヤジ臭がするようなことはありません。
しかし、勿論例外もあります。
あなたの場合には、肥満でもやせでもなさそうですから、背中が油っぽくなったのは、やはり皮脂腺の活動が一時的に活発になったためと思われます。 皮脂腺の活動が盛んになる原因の第一は「ストレス」です。
第二は、当然食事です。特に油の摂り方が重要です。 運動不足（これも過去ログで）も血行との関係で体全体の臭いとかかわっています。 予防としては、あなたの場合には「ビタミンＣ」が効果的だと思います。
今はビタミンＣ入りのローションが市販されていますので、それで背中を中心に洗身してください。
また、タオルにレモンをふりかけて、それで背中をマッサージすると直接的に皮脂腺にビタミンＣを補給することができるためより効果的に「脂っぽい臭い」を予防することができます。
一度試してみてください。 |
| 投稿者名：みゆ タイトル：ありがとうございます そしてもうひとつ
本当にていねいにお答え頂いて感動しましたありがとうございます。
所で私は２５歳です。どちらかといえばやせ形です。でも生理はちゃんと |
| 投稿者名：五味院長 タイトル：確実ではありませんが
２５歳ですか。それにホルモン系の異常もなさそうですし、「オヤジ臭」（オバサン臭？）がするようなことはないでしょう。
やはり、みゆさんのケースでは、皮脂腺や皮脂膜に関係するニオイだと思います。 前回は「皮脂膜」にかかわる体臭の対策については、お話しませんでしたが、
スクワレンは皮脂膜成分の５～１０％くらい含まれる脂質で皮膚の酸素呼吸を促進する働きがあり、皮脂のニオイを抑制しています。
前回お話した、「乾布摩擦」は皮膚の血行を促進するには効果があるのですが、同時に皮脂膜を取り去ってしまう欠点もあります。
また、あなたにとっては「有酸素運動」（これについては過去ログを参照）は、必要です。ぜひ実行してください。 しかしあなたは何年も運動をしていませんので急に激しい運動は避けてください。体に乳酸が貯まりやすく、体臭の原因になるからです。
そして、その時「鉄」が不足しないように注意してください。鉄はヘモグロビンの成分で有酸素運動で必要な酸素を組織に供給してくれます。 筋肉が運動しても酸素が足りなければ、無酸素かの解糖系という不完全燃焼の方法でエネルーを得ますので、これも乳酸の増加の原因になります。
また、エネルギー供給の一番の元である肝臓に栄養を与えるようにしてください。それにはこの季節は「蛎」をたくさん食べるのがよいでしょう。
以上のように、からだ全体のバランスをくずさないような有酸素運動は
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| 投稿者名：みゆ タイトル：Re: スクワレンで皮脂膜に栄養を
ありがとうございます。おしえていただいたとうりに 実践してみようとおもいます。 |
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