ザラザラ、ゴワゴワ改善にピーリングが不要な理由
顔がザラザラ、ゴワゴワの人いらっしゃい。ピーリングがいいですよ！というのは半分ウソです。
ピーリングしたら確かにちょっとツルツルになります。でも半日でザラザラ、ゴワゴワ感が戻ってきます。繰り返すともっとザラザラ、ゴワゴワになってきます。
その理由は、肌に水分がないから。いわば、あなたの肌は「古いお鏡の餅」と同じなんです。硬くひび割れたお餅。表面を削ってツルツルにしても、放っておくとすぐひび割れしてきます。これが顔のザラザラ、ゴワゴワと同じなんです。
それと、肌に水分が足りていないなんて嘘です。水分は余っているんです。問題なのは、水分を貯める機能がないだけです。
ザラザラ、ゴワゴワ肌の改善方法が１８０度変わる話
ザラザラ、ゴワゴワは肌の水分不足なのは確かな原因
肌がザラザラ、ゴワゴワするのは、手で触れている部分の肌細胞に水分がないからです。
お風呂あがりならザラザラ、ゴワゴワ感が減りますよね？結局水分があるかないか？なんです。
ただ、勘違いしてはいけないのは、肌に水分を増やそうと考えてはダメです！
でも水分なんて誰もがありあまっているのでは？
確かに肌に水分量は必要なのですが、考えてもみてください。
聞いたことないでしょうか？人間の体はほとんどが水分でできていると。
もし肌に水分が足りないのなら、身体自体も水分不足で体調不良になっているはずです。だから水分は足りているんです。
肌細胞の中に水分が足りていないから肌が硬くなる
じゃあ何が足りないのか？
水分というのは細胞内に存在します。つまり、肌細胞の中に水分が足りていないことが分かります。
じゃあ肌細胞に水分を増やせばいいはずです。しかし、化粧水で水分を浸透させても肌水分量は増えないか、もしくは増えても一時的ですぐに蒸発します。
なぜか？
これがさっき出てきたひび割れお餅と同じなんです。
肌細胞の中に水分を維持できるかどうかでザラザラ、ゴワゴワになる
ひび割れたお餅に霧吹きで水をたっぷり吹きかけると、表面がツヤっとしてガビガビ状態が緩和されます。
でも、結局水分が乾いてしまい元のガビガビに戻ります。
これは、水分が餅内部にほとんど浸透していないのと、浸透した分も簡単に蒸発していることを表しています。
だから人間の顔の肌もこれと同じで、肌細胞内に水分を溜めることができていない、だから肌が硬く、ザラザラ、ゴワゴワになるんです。
肌細胞は死んだ細胞だから水分を持たないのが普通
人間の肌細胞が水分を保ちツルツルになるには、水分を蓄える部分が必要です。
本来細胞は水分を保ちますが、ザラザラ、ゴワゴワしている肌細胞部分は核を持たない死んだ細胞です。
そのため、自ら活動するために水分を蓄える機能がありません。
代わりに、天然保湿因子（NMF）というアミノ酸主体の成分が存在し、それらが水分を蓄えて肌細胞内で保湿します。
だから肌細胞の中のNMFというのが、ザラザラ、ゴワゴワ肌を治す一つのキーワードです。
８０％の水分量を蓄えるセラミドを増やせばいい
ただ、NMFによる肌細胞の水分量キープは１０％程度で多くありません。
特に重要なのは、体内から滲み出る水分を満遍なく肌表面に行き渡らさえ、肌細胞に常に水分を補給する機能です。
これがTVCMなどでも良く見るセラミド（細胞間脂質）です。
セラミドは、体内から出てくる水分を大量に溜め込む性質があります。常に肌一杯に水分をキープし、肌細胞同士の隙間、肌細胞の中にと水分を届けます。
この機能により肌の約８０％もの水分量が維持されています。
つまり、もうほとんどセラミド不足かどうかなんです。肌のザラザラ、ゴワゴワは。
水分補給なんて不要。化粧水がなくてもザラザラ、ゴワゴワは改善する
最初の方に書いたように、水分なんて人間は大量に持っているんです。
でも、肌でそれを活かす、保つ機能が欠けているから乾燥してザラザラ、ゴワゴワになるんです。
だからこのセラミド不足を無視して、肌から水分を増やそうとしても意味がないばかりか、無駄に肌を刺激して余計に汚くしてしまう原因となります。
単純明快！ザラザラ、ゴワゴワ肌にはこんなセラミド化粧品
セラミドは化粧品で簡単に増やせるので、化粧品選びさえ間違わなければ問題ありません。
コラーゲンのようにアレルゲンとなる可能性もほとんどなく、安全で肌で安定する保湿成分です。もともと肌にあるものですしね。
- 人型又は天然型のセラミド
- 水分蒸発防止機能
この２つを見てセラミド化粧品を選べばO.K.です。
参考例は最下部で紹介しています。
ピーリングはやってもいいけど、できればやらないほうがいい
でも今のザラザラ、ゴワゴワした肌はピーリングしたほうがいいんじゃないの？
と思われると思います。
ピーリングは少なくとも美容外科でやるような本格的なのは不要です。もっと言うと、化粧品レベルでもやらなくていいです。やりたければ最初のうちだけ、かなりソフトなもので１週間に１度、計４回くらいまでならやってもいいでしょう。
でもおすすめはしません。ピーリング剤が肌の特に厚い部分にだけ作用するわけじゃなく、薄い部分にも同様に作用するため、思わぬ肌トラブルが起きて肌が赤くなることが多くあります。
それに、いくらザラザラ、ゴワゴワ感が強くても、風呂あがりに普通の洗顔剤で洗えばしだいに古い角質は落ちていきます。
今までそうやってきてもザラザラ、ゴワゴワだったのは、肌水分量がないせいで、新しく表面に出てきた肌細胞がすぐに乾いて硬くなっていたからです。
セラミド保湿をしていればこのようなことにはなりません。
特別なことはしなくていい。ただ普通に洗顔して肌にセラミドを増やせばいい
だから肌質が硬かろうか、柔らかかろうが、スキンケアというのは違ってはいけないんです。もちろん繊細さで違いは出ますが、やるべきことは同じです。
普通の洗顔でいいです。なるべくソフトで肌に刺激がないもので、３０秒くらいで洗い上げるだけで十分ザラザラ、ゴワゴワ部分は薄くなっていきます。
洗顔後、化粧水で水分を与えてもO.K.です。やらなくてもO.K.です。気分の問題です。
最後に保湿美容液かクリームでセラミドを肌に浸透させて、それを維持してください。体内からしみでた水分がセラミドに挟まれて肌水分量をあげます。
しだいに柔らかい弾力ある肌細胞があがってきて、常にツルツルモチっとした肌に生まれ変わるという仕組みです。