運動しなきゃ･･･と頭の中ではわかっていても
気がつけばパソコンの前で自分の時間が終わる生活。
背中、肩、首、バリバリにこっています。
わかっています。
これじゃぁ、いけないって！
そんな私の目の前に蜘蛛の糸。
リラクゼーションサロンＺＡＢＯＵ －坐忘－で
蓬を使った薬草デトックスと
腸セラピーをモニター体験してきました(^^)
どちらもはじめての施術ですが
これが凄かった！！
特に薬草デトックスはガクンと体重が減るので
「明日、同窓会！マジ、ムリ！！間に合わない！！！」って人の駆け込み寺的施術になるのでは･･･と。
薬草（私は蓬を使ってもらいました）に浸したバンテージを背中にあて
ビニールで包みしっかり汗を出してから
リンパマッサージをしてもらうというもの。
最初は「こんなの効くのかなぁ？」という熱さだったけど
いやはや６０分の間に
び～～～～っしょり汗をかきました。
でも、辛くないの。
サウナに入っているような熱さじゃないのに
サウナなみに汗をかくの。
そしてリンパマッサージ。
肩と背中と首筋が凝っていることを伝えたのですが
背中に触って
これは足からやっていかないとダメだと(^^;;
リンパが滞り過ぎていて
足元からほぐしていかないと
背中までほぐせないそうです。
そしてそして足首を触るなり
「歩いてませんね」と。
全然運動していない足なんですって。
きゃーーーーー！凄い！！
バレちゃうものなのね。
触っただけでバレちゃうものなのね。
足首のリンパに不要物がたまってガチガチなんですって。
足裏もグリグリ。
太ももとパンパンになっているからグリグリ。
グリグリ痛いんだけど、
気持ちいい～～～！！
マジデ！マジで！！
私Ｍじゃないけど
この痛気持ち良さはクセになる！！
そして肩こりも！！
肩こりもちの皆さんは知ってますね？
あの肩のコリコリを！！
あそこをグリグリってマッサージしてもらえるんですよ！！
こう･･･コリの並んでいる部分をゴリッ！グリッ！ゴリッ！！と。
そう！！
そこへのその刺激を私は求めていたの！！と～～～～
顔が弛緩してしまいます。
６０分のマッサージが終わる頃には
足も背中も肩も軽くなって
しかも大汗かいて
体が軽くなっていました。
で、汗が良い汗なんだよね。
更年期でホットフラッシュ体験した人はわかると思うけど(^^;
ホットフラッシュでかく汗って
ベトベトしたイヤな汗なのよ。
汗腺の働きが悪くなっているから
そういうイヤな汗が自分の意思と関係なく出るようになるのね。
で、これを治すためには正常な汗がでるよう汗腺を鍛えなきゃいけないの。
薬草デトックスで出る汗は、
まさに良い汗。
だから更年期障害のホットフラッシュに悩んでいる人は
とっても効果あると思う～。
ちょっとおとなしめの方で
最初不安になったけど(^^;
腕は確かでした！！
その後、１０分間だけ（次の予定があったので）腸セラピーをしてもらいました。
こちらも最近まわりで受けている人が多い施術。
お腹の肉の厚さが人並み以上だから
腸まで刺激が届かないんじゃないかと心配していましたが
そこはプロ。
チクチクと針を挿すような刺激を
腸の数箇所に感じました。
ガスがたまっているんですねぇ～。
私、便秘症じゃないし
昨日も朝にはちゃんと快便（きちゃなくてすいません）してたのに
やっぱり宿便というか
ガスは残っているものなんですねぇ～。
ベッドはカーテンで仕切られています。
ベッドのまわりは、
ほの暗くて
私のカメラでは上手に撮影できませんでした(^^;
他のお客さんと顔をあわせないよう配慮してくれるのも嬉しいです。
汗をかいて乾いた喉に生姜のドリンクが美味しかった～～。
ちなみに
このあと友達としゃぶしゃぶ食べ放題にいって
お肉４皿、野菜、マロニー、うどんと
お腹一杯食べて帰ってきましたが
家に帰ったら体重が朝より１ｋｇ減っていました（驚）
これ夕食節制したら
何キロ落ちていたんだろう。
ちょ・・・ちょっと、もう一度試してみたい。うん。
今日は全身筋肉痛のような痛みが残っていますが
これもまた気持ちいい。＜Ｍじゃないです。
これ続けたら絶対痩せそう。
しかも更年期に良さそう。
あぁ･･･通いたい。
次、肩こりから来る頭痛が起こったら
ここに来てみようかな。
薬より効果ありそう。
更年期も高い漢方飲むより効きそうな予感。
興味をもった方は
さとちんのブログ読んで来たよと言うと
フットスパ１５分or頭ツボ５分無料サービスしてくれるそうです。
私が利用したのは広尾店。
広尾駅から徒歩０分。
地上に出たらもうそこ！という場所。
神戸屋キッチンの上だから
迷いようがありません。
うん。迷ったけどね。
私だもん。
リラクセーションサロン 「ZABOU」 広尾駅前店
http://zabou-hiroo.jp/
営業時間：12:00～翌1:00
アクセス：広尾駅徒歩 １分
電話：03-6277-3397
住所：東京都港区南麻布5-15-16ナガツビル5F
佐藤さんに比べるとお値段はるので
あまり強くオススメできないのですが（弱気）
めっさ気持ち良かったです。
しかも揉み返しがないの。
仕事でマッサージっていくつか体験しているんだけど
（そこで佐藤さんを知った）
酷いとその夜から寝込んじゃうことがあるのよね。
ここは痛気持ちよくて
終わって即足が筋肉痛のような痛みになるんだけど
気持ちよい痛み。＜Ｍじゃありません
おっとりした女性なので
ちょっと不安になるけど
腕は本当に確かでした。
橋田さんという女性。
腸セラピー、私は時間がなくて10分1000円分だけしてもらいました。
あまり強くオススメできないのですが（弱気）
めっさ気持ち良かったです。
しかも揉み返しがないの。
仕事でマッサージっていくつか体験しているんだけど
（そこで佐藤さんを知った）
酷いとその夜から寝込んじゃうことがあるのよね。
ここは痛気持ちよくて
終わって即足が筋肉痛のような痛みになるんだけど
気持ちよい痛み。＜Ｍじゃありません
おっとりした女性なので
ちょっと不安になるけど
腕は本当に確かでした。
橋田さんという女性。
腸セラピー、私は時間がなくて10分1000円分だけしてもらいました。
うわあ～。 すっごく行きたくなりますね～。にやり。
肩も背中もがちがちですし、目も疲労気味・・・。
そして同じく運動不足ときたもんです。涙
揉み解されようが伝わりすぎてヤバいです。
こういうのってもっとお手頃価格になれば、その分もっと通う～と思いません？？ 継続こそが身体の為なのに～といつも思うんです。
むむっ。考えよう・・・。
肩も背中もがちがちですし、目も疲労気味・・・。
そして同じく運動不足ときたもんです。涙
揉み解されようが伝わりすぎてヤバいです。
こういうのってもっとお手頃価格になれば、その分もっと通う～と思いません？？ 継続こそが身体の為なのに～といつも思うんです。
むむっ。考えよう・・・。
今日、体が軽くて
体動かしたくて
駅まで歩いて行っちゃいましたよ。
職場でもぶんぶん腕振り回したり。＜いい迷惑
もうね・・たった１日なのに
あの感触が忘れられないの。
ヤバイ。
一度気持ちいことを知ってしまうとクセになるのね。
ほんと、もうちょっと安かったら
半額だったら＜むり
来週にも行っちゃう。
あぁ～ほんと時間があくと
あのゴリゴリがたまらなく愛しい。
体動かしたくて
駅まで歩いて行っちゃいましたよ。
職場でもぶんぶん腕振り回したり。＜いい迷惑
もうね・・たった１日なのに
あの感触が忘れられないの。
ヤバイ。
一度気持ちいことを知ってしまうとクセになるのね。
ほんと、もうちょっと安かったら
半額だったら＜むり
来週にも行っちゃう。
あぁ～ほんと時間があくと
あのゴリゴリがたまらなく愛しい。
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