ダンスで楽しく運動不足解消と思っていましたが、ウォーミングアップの時点で息が上がり、足もつってしまい、続けることができませんでした。

日頃の運動量がある程度ある方、ダンスが苦手ではない方向けかと思います。

楽しく、ダンスしながら痩せられると思い購入。
ウォーミングアップからついていけませんでした。
また、ダンスの方も説明を繰り返し見ても覚えられず諦めました。
テンポが早い！
ダンス経験者や、運動神経良い方でないと無理かも！

運動してダイエットしようと思いましたがダンスに全然ついていけず、、、できないなりにテキトーに動いてました。
ダンスが得意な方なら楽しくできるかもしれません。
それでも毎日続けると効果はあると思います。何の運動でも続ければ効果はあるんだと思いますが、、、

曲も知ってるものばかりだし
楽しみながら痩せれるなら！と購入！

最初のころは楽々覚えられましたが
最後になるにつれちょっと難しくてクリアしていません、、、w

速効性はないけど続けたらやせる！かも
一通りやるとからだが温かくなっていいかも！今は気が向いたときにおどってますw

家にいて運動できるし、ＴＲＦは好きだったのでこれなら続くかな？と思い購入しました。

自分が運動音痴なのを忘れたわけではないのですが、私にはハイレベル過ぎてついていけませんでした。運動神経が言い方なら楽しくダイエットできるのかなぁと思います。

ドンピシャで聞いてた曲なのでやってて楽しかったしすごく汗もかけました。ただマンションなのでちょっと音とか気にしてしまいやらなくなりました。毎日ちゃんとやれてれば体重は減っていたのかな？と思います(^_^;)

学生の頃流行ってた歌なので楽しくダンスしながら運動して痩せれるかもと思い購入しましたがめちゃくちゃ難しい！全然ついていけず1日で断念しました。ダンスが得意な人には良いかもしれないけどまず初心者には絶対向いてないと思います。

楽しくダンスして痩せれるなら❗️と購入しました。テレビと、その前の動けるスペースを占領してエクササイズをするとなると、家族がいない限られた時間しかチャンスがなく、数回はやってみましたが続けられませんでした。

外に出てのダイエットは近所の人の目が気になるので、とにかく家の中で出来るダイエットは無いのか探してたら、テレビでこのDVDの存在を知り購入しました。私の場合、踊ると家中に振動したり家が狭いし中々時間も取れない、そしてDVDレコーダーも寿命で壊れてしまい続けることができませんでした。運動をすると痩せやすい人には効果的だと思います。

食事制限で数キロ痩せたのですがやはり消費カロリーを増やさなければ、と決心し、家で身体を動かして痩せたい！と思い購入しました！皆さんの口コミを見ていると中々ハードなのかも…と思いましたが、気張らずのんびり続けていこうと思います。

なかなか時間がとれなくてできなかったものありますが、体重はあまり変わりませんでした。
なじみの曲なのと身体を動かすのにはとてもいいと思いました。
もうすこし真面目にやったら体重が減ったのかもしれませんでした。

ＴＲＦの曲好きだから楽しながら運動できればいいなぁと思ったけど
難しすぎて断念。ダンス経験者向けってカンジです。
続けてマスターできればかなりイイ運動になりそうだけど・・・
う～ん。知人に聞かれたら正直オススメはしません。

楽しく運動することが出来ます。
曲を知らなくてもノリやすいので楽しいとは思います。
レッスンとダンスパートに分かれていてダンスパートでは急に速くなるので初めはちょっとしんどいかも。
慣れるとすごく楽しいんですが、これだけで痩せるのは難しそうです。

楽しく踊って痩せられればなと思いましたが、ダンスが難しすぎてついていけない箇所があります。
そこだけ適当にやってたらやる気がなくなってしまいやらなくなっちゃいました。
ゆっくりやる分にはできるけど、普通の曲の速さになると速すぎて…

内容事態は楽しくできるものではあります。継続することで効果は出てくるのかもしれませんが、フィギュアロビクスなど経験したからか、見た目の効果が出てくるには他の商品より時間がかかりそうな…他の物と併用しながらやっていこうと思います。

中の１曲を職場の出し物でやることになり練習！
dvd１本通して、見やすくわかりやすい。でも40代には難しい。そこはアレンジして簡単に。
本番が終わって止めてしまったけど、継続すれば効果ありかも。汗だくになって楽しくできた！

世代ではないからか音楽が合わず、わからずでダンスのレベルが高くてついていけませんでした。上手く踊れず断念しました。
好きな曲や安室ちゃんだったら頑張れたのかな？と思います…。
モムチャンダイエットも持っていますが、そちらの方が長続きしました。

振り自体は簡単ですぐ覚えられました。楽しく踊れるし運動になってとてもよいです。けどやっぱ覚えてしまうと飽きちゃう＾＾；ほかの曲も購入してみようかな。１回でしんどかったのが慣れてくると３回くらいは余裕かな　１日に５回くらいやってました。

シェイプアップになっている実感はありませんでした。
ダンスはすごく楽しいのですが、元体育教師の私でもついていくのが、精一杯でした。
全て通して踊ると１時間ぐらい踊りっぱなしになるので、汗は大量にかきました。

楽しくダンスで痩せるに飛び付きましたが髪が長い方の女性の教え方が優しくないと言うか分かりにくいです。真面目に取り組めば痩せたかもしれませんがちゃんと踊れないストレスで数日でやめて返品しました。ダンス経験がある人や覚えがいい人にはいい商品かもしれません。