“スチーム洗顔”でくすみよさらば！ 忙しい朝でも続けられる簡単メソッド

「スチーム洗顔は、本当におすすめ！」

ご自身が考案されたシンプルな洗顔メソッドを試すこと約1年。日々そのスキンケアメソッドのすばらしさを実感しているという、ヘアメイクアーティストの山本浩未さん。

「スチーム洗顔は、洗顔料を使わずに洗顔ができるという、新しい洗顔法なんです。タオルをお湯に浸すだけで、温める、ふく、流すという３つができるのが特徴。タオルは使った後軽くすすいで干しておけば洗う手間もなし。忙しいけどキレイになって出かけたい朝にもおすすめです。お風呂あがりのようなふかふかの透明感のある肌になれます」

「私は去年10月から朝晩やっていますが、本当に肌の調子がいい。私の友達でもこれをやっている人は、肌の透明感が全然違います。あか抜けるという表現がぴったり。肌をいためることもないので、乾燥によって引き起こされるニキビや毛穴の老化などエイジングケアする人にもおすすめです」

浩未さん考案のオリジナルタオルも「PLAZA」から発売されていますが、どんなタオルでもできるというのもうれしいポイント。

①タオルを半分に折ってくるくる巻いて使います。オリジナルタオルの場合は織り面とガーゼ面があるので、織り面を使って温めたりふいたりします。流すときにはガーゼ面を使います。まずは、ガーゼ面をした外にして半分に折ってくるくる巻きます。

②くるくる巻いたタオルの真ん中からお湯を注ぐと、手が熱くなりすぎることなく蒸しタオルができます。さわってちょっと熱っ！と思うくらいの温度が適温。

③織り面を広げて顔にのせます。1分弱は温かさが持続するので、顔にのせて、手の平をあてて温めます。熱がなくなったらもう一度蒸しタオルを作ってのせます。2回当てるとさっぱりします。

④冷めたらはずして、気になるところを軽くふき、血流やリンパを流します。タオルを三角形に折って指先をいれて、両耳にあてて、耳のまわりをゴシゴシこすってください。こすったりつまんだり、耳のまわりを刺激すること。さらに首筋からデコルテをゴシゴシふいて流します。

このステップを行うと、デコルテから上はお風呂上がりのようなホカホカの状態に。するとその後使うスキンケアがいつもの2割増しになるのだとか。

「蒸しタオルは蒸気を肌にいれるので、肌の奥まで熱が届き、肌がゆるんで色々な成分が浸透しやすくなるんです。忙しい朝に２、３分で簡単にできて、さらにケアもできる。飲み過ぎて目がはれていたりしたら、目にのせればいいんです」

「さらにオイルを1滴プラスすると最強！　スチーム洗顔が終わってすぐ、肌が湿った状態のときに一滴、手のひらに出してこすりあわせて、薄くつけるんです。プレスするようにしてつけてください。するとうっすら顔全体に行き渡り、ちょっと残っている水分とブレンドされて潤いになります。だから肌が乾かず、スキンケアののりもよくなり、メイクも崩れにくくなります」

今日は大切な予定があるぞ！という朝は、スチーム洗顔の超スペシャルケアを。 朝のメイク前に行えば、メイクも長持ちします。

①朝起きたらすぐに、ターバンをして顔にマスクを塗ります。クリームタイプや潤いを与えるタイプ、Tゾーンの油分をおさえるものなど、自分の肌にあったものを。塗ったらその状態で10分ほど朝の準備をします。

②10分経ったら、お湯で温めたタオルでスチーム洗顔をします。1回目はタオルにマスクがつくから、それをしっかりざっと洗ってから、もう一度基本のステップを繰り返してください。

「たったの12〜13分で、無駄なく朝のスペシャルケアが完了するんです。べたつく場所とうるおいが欲しい場所、などパーツ別にマスクを変えるのもおすすめ。エステに行ったような肌になります。PLAZAで作ったオリジナルのタオルは、ループがなくて肌に繊維が残らないから、敏感肌の人にもおすすめ。ただし、やわらかな風合いは1カ月なので、そのくらいたったら新しいタオルにチェンジしてください」

夜は、クレンジング剤を使ってメイクを洗い流すのを、タオルで蒸して拭き取りましょう。

①家に返ったらクレンジングをつけてなじませます。

②蒸したタオルを顔にのせ、浮き上がったメイク汚れがタオルについたらメイクとクレンジング剤を拭き取ります。

③メイク汚れがついたタオルを流水でざっと洗って流してから、もう一度蒸しタオルを作ってのせ温め、仕上げ拭きしてさっぱりさせます。

④その後、フェイス用のオイルを5プッシュくらい手にとって、顔とデコルテにたっぷり塗ります。その後お風呂に入ればそればオイルマスクになります。


「髪や身体を洗ったりしているうちに余分なオイルはとれますし、湯船の中で半身浴しても顔が乾く心配なし。お風呂からあがればエステ後みたいな肌になります」

「オイルは艶を出してくれるから、大人にはオイルケアをおすすめします。私は身体にもオイルを使ってます。乾きやすい冬場は、ボディクリームの前にオイルを使います。濡れたからだにオイルを使うと、潤いになって浸透がいいんです。夏場はオイルだけ、冬場はオイル＋クリームが定番です」

「オリジナルで作ったタオルが手に入らなくても、何を使ってもらってもOK。電子レンジでチンでもいいし、温められればなんでもいい。あまり厚みがないほうが使いやすいけれど、薄いとすぐに熱が逃げてしまうので、ちょうどいいものを探してみてください。2回蒸してふいて流すのは、どんなタオルでもできますよ」

2015年秋には、スチーム洗顔後に使うオイルも、PLAZAで浩未さんリクエストで作ったそう。

「いいオイルがなかったので、作ってもらったんです。ベースになっているのはキャロットオイルと大根とブロッコリーの種子油、その中にローズマリーやラベンダーの精油をブレンドしているから、肌の乾燥を整えるだけじゃなく、ハリを出したりとマルチに使えます」

ビューティ・ディレクターの小林ひろ美さんも、スチーム洗顔についてブログで紹介されているので、ぜひ参考にしてみてください。