便秘 口臭 体臭
もしかして私、臭っている？
- 口や体からおならのような臭いがする・・・
- 私と話すと相手は鼻に手を持っていく・・・
- 会社で、ひそひそと噂されているっぽい・・・
口や体から「便臭」がしてお困りの方って意外に多いんです。
便秘が口臭や体臭の原因になるの？
はい。便秘は口臭や体臭の原因になる事があります。
便秘になりガスが溜まると、ガスが下から出ずに、上から臭いが漂ってしまう事があります。
口臭の原因は様々ですが、「おなら」や「便」の臭いがする時は、便秘や腸の状態の悪さを疑った方が良いでしょう。
便秘が原因の場合、口臭や体臭を解消する方法はある？？
便秘の解消が必要となってきます。
ただし口臭、体臭解消には、下剤や浣腸、腸内洗浄などの一時的なものでは不十分です。
「便秘になりにくい、ガスがたまりにくい腸」を手に入れ、口臭・体臭対策をするのであれば、腸内環境改善ケアが大切です。
すぐに始められる！口臭・体臭対策！「腸内環境改善・食事ケア」2つ
- 肉食をなるべく減らし、野菜中心の生活を
- 腸内の悪玉菌を減らし、善玉菌を増やす「乳酸菌」をとる
悪玉菌→体に悪い影響を及ぼすと考えられています。（便秘、下痢、腸炎、肌あれ、老化、発がん性物質を産生する、など）
善玉菌→人間の健康に役立つ働きをします。
乳酸菌をとるのはお腹の調子を整えるのによく使われる方法ですが
間違った方法で摂る人も多いので注意が必要です。
「乳酸菌」をとる際に犯しやすい【間違い】
健康解消に乳酸菌をとろうと、ヨーグルトなどの乳製品を大量に食べたり飲んだりする方も多いと思います。
気をつけたいのが、乳飲料には揮発性硫化物（口臭ガスの一種）の素になる含硫アミノ酸が多く含まれており、口臭ガスが強くなってしまう事があります。
含硫アミノ酸は体内の有害物質と結びつき、体外へ排出してくれる「解毒」の働きもしますが、「臭い」が気になる方は摂りすぎに注意をしたいものです。
口臭がさらに強くなるのは嫌！でも、どうやって乳酸菌をとれば良い？
天然のオリゴ糖を1日に少量、小さじ一杯ほど摂取する事で効率的に乳酸菌をとる事ができます。
乳酸菌の一種、ビフィズス菌は大腸で働き悪玉菌を追い出す働きをします。このビフィズス菌はオリゴ糖が大好物。オリゴ糖を摂取すると、ビフィズス菌は腸内に入ってきたオリゴ糖をばくばく食べて、どんどん増えていきます。
つまりオリゴ糖を食べると、乳酸菌の中でも特に大腸で働くビフィズス菌を効果的に増やす事ができます。
オリゴ糖と言っても色々あり、シロップ状などの市販品の多くの品質は高くありません。実際に含まれているオリゴ糖は30％ほどであとは添加物、という事も少なくなく、腸内環境改善にはとても期待できるものではありません。
2分に1個「日本で一番売れている」ほぼ100％の天然オリゴ糖があります
2分に1個、飛ぶように売れている「カイテキオリゴ」という健康食品があります。高純度、高品質の天然オリゴ糖で、モンドセレクション金賞受賞した健康食品です。
飲み物や食べ物にスプーン一杯分を混ぜて食べるだけの手軽さと、体への優しさから人気があり、便秘の解消ケアで「とりあえず出したい」という方だけではなく、「腸内ケアもしたい」という方にも人気です。
便秘が原因の口臭や体臭の対策に必須！
「腸内環境改善」「体内改善」に関する口コミが多いカイテキオリゴ
お腹が張って毎日苦しく、腸内環境が悪いと思っていました。ヨーグルトを毎日食べても効果はなく。カイテキオリゴを始めて１か月ほど経ちますが、明らかに腸内環境が良くなった気がします。夜と朝のヨーグルトに混ぜて食べていましたが、朝に食べた方がすっきりする感じです。
便の色が変わりました！生まれて初めて茶黄色のモノを見ました！
子供が便秘で、一週間お通じがない時もあり毎日浣腸をしていました。こちらの商品をミルクに混ぜて飲ませてみた所、次の日にはお通じが！体調によっては出ない時もありますが、その翌日には必ず排便できているので、徐々に体内改善ができているようです。
毎朝ヨーグルトに混ぜて食べていますが、毎日お通じが出るようになりました。食事も食物繊維を積極的にとるようにしていますが、以前より○ん○の色も形もいいので、続けます。
下剤や浣腸では溜まっている便を出すだけで腸のケアをするものではありません。口や体から臭ってくる「おなら」や「便」の臭いにお悩みであれば、便秘の元からケアをするオリゴ糖をお勧めします。
＊自分の話し相手が、嫌な顔をするのをもう見たくない！
＊人と気兼ねなくしゃべれるようになりたい！
・・・など、快適な毎日を送りたい方に。値段は一日当たり約99円です。
モンドセレクション最高金賞受賞！
さえこさん、ほしのあきさん、東尾理子さんも使っているオリゴ糖です。
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今、放っている臭いをとにかくなんとかしたい！という方
高純度の天然オリゴ糖で腸内環境改善ケアをおすすめしますが、食べてすぐに改善されるものではありません。個人差もありますが、１か月位は様子を見る必要があります。
現在「人前に出るのが怖い」などと強いストレスをお持ちであれば「消臭」を目的としたサプリメントの力を借りてみても良いかもしれません。
「臭ピタッ！」 という人気のサプリメントがありますが、植物成分が便臭の元である腸に直接アプローチするタイプのもので、３日以内に効果を感じた人が75％というサプリです。初回購入が2,052円の所、1,080円（1ヶ月分）で試せるので、今がつらくて仕方のない方は一度、使ってみてはいかがでしょうか？
便秘の口臭や体臭を根本からケアしていくのであれば、「カイテキオリゴ」をおすすめしますが、併用して様子を見られても良いですね。
カイテキオリゴは健康食品なので、他のサプリメントとの併用が可能です。
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