ニキビ肌にとってクレンジングは重要！そのポイントを解説
ニキビ肌の方がクレンジング剤の選び方やクレンジングの方法を間違うと、洗い残りや余分な皮脂にニキビの原因菌が繁殖し、ニキビ肌が悪化してしまうことがあります。そのため、ニキビ肌の方は、洗顔や化粧品でのスキンケアにこだわる前に、まずクレンジング剤の選び方やクレンジングの方法をしっかり見直すことが大切です。
以下では、ニキビ肌の改善に効果的なクレンジング剤の選び方やクレンジングの方法について、詳しく解説していきます。
クレンジング剤を選ぶポイント
市販のクレンジング剤の中には、肌への刺激が強く、ニキビの悪化につながる商品も存在するため、ニキビ肌の方はクレンジング剤の選び方にこだわる必要があります。そこで以下では、ニキビ肌の方がクレンジング剤を選ぶときのポイントについて解説していきます。
■肌への刺激が強い成分をチェック
ニキビ肌の方がクレンジング剤を選ぶときに注意しなければならないのが、肌に強い刺激を与えてしまう成分です。
肌市販のクレンジング剤の中には、グレコールやエタノールなどのアルコール成分が含まれている商品が存在します。アルコール成分は肌への刺激が強く、ニキビの悪化につながってしまうため、ニキビ肌の方は避けるようにしましょう。
■界面活性剤の量に気を付ける
多くのクレンジング剤には、界面活性剤というものが含まれています。界面活性剤はクレンジング剤のベースとなるオイル成分を水で流せるように配合されており、洗い流した後のベタつきやヌメりを防ぐのに役立ってくれます。
ただし、界面活性剤は、クレンジング剤に含まれる量が多ければ多いほど肌への刺激となるため、ニキビを悪化させる原因にもつながりかねません。かといって、界面活性剤がないと、オイル成分などが肌に残ったままの状態となり、これによってもニキビが悪化してしまうことがあります。
このため、ニキビ肌の方がクレンジング剤を選ぶ際には、界面活性剤の量が極力抑えられたものを選ぶようにしましょう。肌への刺激を最小限に抑えながら、きれいにメイクを落すことができます。
■油分が少ないものを選ぶ
ニキビ肌の方がオイルタイプなどの油分の多いクレンジング剤を使うと、肌の皮脂量が増えてしまい、よりニキビの原因菌が繁殖しやすくなります。
そのため、ニキビ肌の方は、なるべく油分の少ないクレンジング剤を選ぶようにしましょう。
正しいクレンジング法をマスターしよう
クレンジング剤の選び方が分かったら、次はクレンジングの方法をマスターしましょう。以下では、低刺激且つ、ニキビの原因菌の繁殖を抑えるのにも役立つクレンジングの方法をご紹介していきます。
■１.手を清潔にする
手には、私たちの目には見えない雑菌が多く付着しています。そんな雑菌だらけの手でクレンジングをすれば、雑菌が肌に付着して、ニキビの炎症を悪化させてしまうこともあるのです。
そのため、クレンジングをする際には、必ず手を洗いましょう。石鹸で丁寧に洗い、清潔な状態に整えてからクレンジングを開始してください。
■２.クレンジング剤を少し多めにとる
クレンジング剤の量が少ないと、手でメイクを落とすときの滑りが悪く、肌を強く擦ってしまいます。その結果、ニキビにも刺激を与えてしまい、ニキビが潰れてニキビを悪化させる原因にもなりかねません。
これを防ぐためにも、クレンジングをする際は、クレンジング剤を少し多めにとるようにしましょう。肌をゴシゴシ擦らなくても、手を滑らせるだけでメイクが落ちるくらいの量が理想的です。
■３.クレンジング剤を温める
クレンジング剤を手にとったら、両手で擦り合わせるようにして、クレンジング剤を温めましょう。
手でクレンジング剤を温めると、クレンジング剤の温度が人肌程度にまで上昇し、肌と馴染みやすくなるのです。ニキビの原因菌の餌となるメイクや皮脂の汚れを効率良く落とすことができるので、ニキビや肌荒れの予防にも役立ちます。
■４.目元・眉毛・唇のメイクから落とす
目元、眉毛、唇の3つは、顔の中でもメイクが濃くなる部分です。
より多くのクレンジング剤を使わないとメイクや汚れが残ってしまうので、クレンジング剤を肌全体に馴染ませる前の段階で重点的にクレンジングしていきましょう。
■５.肌全体にのせて指先でクレンジング
クレンジング剤を目元、眉毛、唇と馴染ましたら、今度はおでこ、頬、フェイスラインにもクレンジング剤を馴染ませていきましょう。
ゴシゴシ擦るのではなく、中指と人差し指で円を描くように優しくメイクと馴染ませていくのがポイントです。顔の内側から外側に向かって、少しずつクレンジング剤を広げていきましょう。
■６.ぬるま湯で洗い流す
クレンジング剤を洗い流すときは、25～28度のぬるま湯を使いましょう。
水ではクレンジング剤のオイル成分が落ち切れずに残ってしまいますし、温度の高いお湯でも肌の乾燥を招いてニキビを悪化させてしまいます。
■７.保湿をしっかり行う
クレンジング後の肌は、非常に乾燥しやすくなっています。
肌が乾燥すると、乾燥を防ごうとした肌細胞が皮脂の分泌を過剰にしてニキビを悪化させてしまうため、クレンジングが終わったら化粧水や乳液ですぐに保湿を行うようにしましょう。
クレンジング剤のタイプ別メリット・デメリット
クレンジング剤には、ミルクタイプ、ローションタイプ、オイルタイプ、シートタイプ、クリームタイプなど、いくつかのタイプがあります。ニキビ肌にとって最適なクレンジング剤を見つけるためには、各タイプのクレンジング剤の特徴を知っておくことも大切です。そこでここでは、タイプ別クレンジング剤のメリット・デメリットについてご紹介します。
■ミルクタイプのクレンジング剤
ミルクタイプのクレンジング剤は水分が多く、肌の乾燥を防ぎながらメイクを落とすことが可能です。サラっとした滑らかなテクスチャーなのに、しっとり洗い上げることができます。
ただし、肌へ低刺激な分だけ洗浄力が弱く、濃いメイクだと落としきれない場合があります。普段からメイクが濃い方には、不向きかもしれません。
■ローション・リキッドタイプのクレンジング剤
ローション・リキッドタイプのクレンジング剤は、オイルフリーなのが特徴です。油分が含まれていないので、さっぱりとした洗い上がりを実感できます。洗浄力も高く、メイクをしっかり落としたい方にもおすすめです。
ただし、ローション・リキッドタイプのクレンジング剤には、アルコール成分や界面活性剤が多く含まれており、肌への刺激は強めです。ニキビの悪化を防ぐためにも、使用する際には、事前にアルコール成分や界面活性剤の成分量をチェックする必要がありそうです。
■オイルタイプのクレンジング剤
最も高い洗浄力を持つのが、オイルタイプのクレンジング剤です。肌に馴染みやすく、濃いメイクも短時間でスムーズに落とすことが可能です。
ただし、油分と界面活性剤が多く含まれているので、肌への刺激が非常に強く、ニキビ肌には不向きです。ベタつき感のある洗い上がりも難点といえます。
■シートタイプのクレンジング剤
できるだけ短時間でメイクを落としたいという方におすすめなのが、シートタイプのクレンジング剤です。シートで顔を拭くだけでメイクを落とせるので、メイクを落とすのが面倒なときや時間のないとき、旅行先などで大活躍してくれます。
ただし、アルコール成分や界面活性剤を多く含んでいる上に、コットンによる摩擦で肌を刺激してしまうため、日常的な使用はおすすめできません。メイクも肌に残りやすく、ニキビの悪化や肌荒れの原因にもつながってしまいます。
■クリームタイプのクレンジング剤
クリームタイプのクレンジング剤は、界面活性剤と油分のバランスがとれているものがほとんどです。保湿力が高く、肌への刺激を最小限に抑えながらメイクを落とすことが可能です。
ただし、洗浄力はそこまで高くありません。そのため、使用する際にはクレンジング剤の量を多くし、しっかりとメイクに馴染ませてあげる必要があります。
ニキビ肌におすすめのクレンジング剤
以下では、ニキビ肌の方におすすめのクレンジング剤についてご紹介していきます。口コミなどで評判の高いものばかりなので、ニキビの予防・改善にも役立ってくれますよ。
■アテニア「スキンクリアクレンズオイル」
アテニアのスキンクリアクレンズオイルは、4種類の高級美容オイルを使用した贅沢なクレンジング剤。メイクを落とすだけでなく、エイジングケアにも役立ってくれます。
濡れた手でも使えますし、微細乳化処方で洗い流しもスムーズ。オイルタイプのクレンジング剤ながらも肌に低刺激なので、ニキビ肌でも安心して使用できます。
オイルなのに、べたつかず、
洗い上がりの肌がべたついたり、
かさついたりせずに、
しっとり。
ダブル洗顔は、いらないと
言われましたが、
そのとおり、いらないと
思います。良い商品だと思います。
早速使ってみましたが普通のオイルなら
バリバリになったりするのに
こちらはそれがない。
しかもメイクがするんと浮きます。
もともと目元はリムーバーを使いますが
こちらはまつエクもOKなので安心。
まだまだ使用したばかり。
しばらく様子見です。
■オルビス「クレンジングリキッド」
オルビスのクレンジングリキッドは、保湿成分30％配合で、洗い上がりの乾燥をしっかり防いでくれる優秀なクレンジング剤。
美容液のようなトロトロとしたテクスチャーで、メイクへスムーズに馴染んでくれます。アルコールフリーで肌に低刺激なのも嬉しいポイントです。
オイルフリーなのにメイクが良く落ちます。
ウォータープルーフのアイライナーも馴染ませれば落ちました。
液もトロリとしているので、肌に馴染ませてるときに垂れてにくいです。
まつげエクステをし始めたことをきっかけに購入してみました。
2プッシュで全体にしっかり馴染み、水で流し始めても馴染みがとても早くすぐにメークは流れ落ち、
使用感もベタつきもつっぱりもなく、とっても気持ちよく軽やかに洗い上がりました。
エクステにも負担がかかりにくい様で、エクステも良い状態で1ヶ月もちました。
肌にも負担がない感じも私にとって良い商品だなと思いました。
■ノブ「ACアクティブクレンジングリキッド」
ノブのACアクティブクレンジングリキッドは、ニキビ肌向けのリキッドタイプのクレンジング剤。
メイクを落としながら、ニキビの原因菌の餌となる角質や皮脂汚れを取り除いてくれるので、ニキビの予防・改善に役立ってくれます。無香料・無着色・アレルギーテスト済みなので、肌が弱い方にもおすすめです。
サラサラ系のテクスチャーで、肌にもスルスルと伸ばしやすいです。
メイクとの馴染みも良く、
ウォータープルーフのマスカラでも丁寧に馴染ませればきちんと溶かしきれます。
馴染ませた後は少量のお湯と馴染ませて乳化させたあと、
サーっと流せばスッキリ☆
期待はしていませんでしたが、洗浄力はちゃんとあったので良かったです。
お肌にとても優しく、洗浄力が弱くてちゃんと落ちないのでは…という心配をよそに、これはすんなりと落とせました。
心配だったWPのメイクも、きちんと落ちた事に驚き。
何度も使わなくても、十分です。
しっとりとしたお肌に仕上がるので、毎日使いやすいです。
■マナラ「ホットクレンジングゲル」
マナラのホットクレンジングゲルは、美容効果の高い海洋深層水にヒアルロン酸やコラーゲン、セラミドなどの美容液成分を配合したゲルタイプのクレンジング剤。
特殊な温感ゲルで、メイクや毛穴汚れを優しく落としてくれます。うるおいのある肌に仕上がるので、ニキビの原因となる乾燥対策もばっちり。柑橘系の香りで、リラックス効果を得ることもできますよ。
少し高いですが、毛穴が気になったのでクレンジングから見直すためこちらを購入。
オイルを使っていたのでジェルはなんだか慣れないですが、使いはじめて２週間でかなり毛穴はきれいになりました！
メイクも使用方法通りに使えばしっかり落ちますし、ダブル洗顔不要なので洗い上がりもしっとり
ずっとオイルクレンジングを使用しており、オイルのデメリットを考えこちらを使用してみました☆
ダブル洗顔不要が心配でしたが使ってみるとすごく楽です!
毛穴にもいいということもあり小鼻のざらつきもなくなった様に感じますし、評価の良さに納得です☆
■肌ナチュール「リッチモイストクレンジング」
肌ナチュールのリッチモイストクレンジングは、6in1の炭酸クレンジング剤。濃密な炭酸泡で、メイクや皮脂、角質などの汚れを浮かび上がらせて落とすことができます。
W洗顔が不要な上に、クレンジング後に肌全体に伸ばして炭酸パックとして使うことも可能。コラーゲンやヒアルロン酸、プラセンタといった美容成分も配合されているので、美肌効果も期待できますよ。
敏感肌なので肌に優しい成分の炭酸クレンジングを探してました。まずポイントメイクは先に落とし、その後に使用。泡をプレスした後に顔全体をマッサージをしながら浸透させます。１分程放置して洗い流すとリキッドファンデが綺麗に落ちてます。肌のつっぱりは感じません。使用して3カ月目の3本目ですが、効果としたら毛穴が目立たなくなりました。
泡のクレンジングは初めてだったのですが
ジュワッと馴染んで綺麗にメイクが落ちました。
洗顔後もしっとりして何より毛穴が綺麗になったので気に入りました！
お肌に合ったクレンジングでニキビを改善しよう
デリケートなニキビ肌を改善するためには、使用するクレンジング剤やクレンジングの方法にこだわり、肌への刺激や肌の乾燥を最小限に抑えてあげることが大切です。
そのため、現在ニキビ肌でお悩みの方は、是非今回ご紹介した内容を参考に、自分の肌に合ったクレンジング剤と正しいクレンジングの方法で、肌をいたわりながらメイクを落としていきましょう。
美容成分などが配合されているクレンジング剤を使えば、尚良し。クレンジングの過程でも肌に栄養を与えることができるので、効果的なニキビ対策につながりますよ。