始めて1ヶ月で3ｋｇ程落ち喜んだのですが、リバウンドで5ｋｇ程増えてしまいました。結局食事していないから減っただけかも...。
味は種類があって毎回楽しめたのですが、体重 体脂肪率はほとんど変化しませんでした。買いやすいし店舗によっては割引もしてたので少しお財布に優しいかなと思います。
2年前に朝、夜を置き換えてました。初日はお腹がすきすぎて寝れませんでしたが、なれてからは満腹感もあり2ヶ月で7kg痩せました。
半年ぐらいは維持できましたが、リバウンドしました。
普通食に戻すと難しいです。運動と兼用がいいですね
ただ、カロリーが少なく、お腹がいっぱいになるものではなく、必要な栄養がとれるもの、と考えて飲んでいました。
好きな味もあれば、嫌いな味もあります。
なぜかこのドリンクを飲むと、その後、何かを食べたいという気持ちがなくなるので（お腹がいっぱいになるというわけではなく）、夏には重宝していています。
冬は寒くてドリンクタイプは飲む気にはならないので、スープを試してみましたが、私にはまずく感じました。
リエータースープタイプを試しました。ドリンクタイプは飽きてしまい断念
１食あたり１７０Kcalのスープを３食のうち夜のみ使用しました。もちろんカローリーが抑えられるので、一時は３ｋｇ減量しましたが、やめたらリバウンド・・・５ｋｇ増えです。
3年くらい前に一度ドリンクタイプを購入したことがあります。その時は「ぅわあぁ；；美味しくない！でもお金出したし頑張るか！！」と決意したものの、その後すぐ妊娠してダイエット中断。
出産後母乳ではなく完全ミルクと育児の忙しさから食生活が乱れ+１０キロ増。
去年コア〇ズムが流行り-１０キロまで減らせましたが、今年から深夜のバイトを始めて間食とか生活リズムがまた乱れ+５キロ・・・。
「ヤバイ！」と運動しようとしたのですが深夜バイトってのもあり長時間の運動が睡眠欲に負けて続けられませんでした(Ｔ_Ｔ)
その時、リエータ思い出してこれなら・・・と思いドラストで購入。
不味いと思いましたが味が改善されてたらしく以前より全然飲みやすいし溶けやすかったです。
まだ２日目なので効果はないですが、これなら長期戦でいけそうですｗ
私の場合、水ではなく豆乳を３５０ml使ってます。コクがでて飲みやすいです。
１箱終わったらまた報告しますｗ
長文失礼。
ドリンクタイプで約２週間夜だけおきかえしていましたが、私にはあんまり効果はなかったです。
なんだか粉っぽくって飲みにくかったです。
はじめたばかりでなんともいえませんが…味はまあまあ☆とりあえず続けてまた書きます∩(゜3゜)∩
シェイクした時のあわ立ちもよく，私は好きです。夜これを飲んで，はるさめヌードルを食べるとかなりやせました。でも値段が高いのが悲しいです・・・
味は悪くないです。サラサラと飲めますが量が多いので満腹と云うよりうっとくる感じ…。
朝9時に飲んでましたが11時頃にはお腹空いちゃいました&ezF485;コーヒー好きの私ですがコーヒー味は少し胃にきました。
朝だけ飲んで一週間後顔が細くなった程度。体重は変化なし。早くやせたければは朝と晩に飲むのが良さそうだな
MDが続けられないって時の助け船になったらよかったのですが…味が合いませんでした。全てにおいてMDと比べちゃってましたし&sF9D1;
空腹を誤魔化すのに苦労しました～&sFB47;
リエータのドリンクタイプを飲んでいました。
味はよかったのですが、
食感というか、喉越しが、もそもそした感じで好きになれませんでした。
続けられなかったので、
効果があったかどうかはわかりません＞＜
しばらく前に、試したことがあります。マイクロでは高価なので、『同じくらいの効果がある』といううたい文句に誘われまして・・・。
1箱の半分くらいで、たしかに、体重は減りました。しかしすんごい下痢状態になりました。一時的な切れ痔状態に・・・。座るのも痛くて･･。怖くなってやめました。
自分の場合、ドリンク系のダイエットはこれが初めてだったので、合わないのかも、とも思いましたね
半年前に、３箱ほど続けて購入して、断続的に使っていました。味は悪くないし、手頃だし、満腹感もまあまあありました。効果も感じられました。（運動と併用で２カ月で３キロ減） しかし、やはり飽きる…。
うまく使えば価値があると思います。
スープタイプを購入しました。
スリムアップシリーズのスープよりは、味は良いと思います。量が多めでスープは熱いのでゆっくりのむことができ、満腹感もあります。
が、わりとじきにおなかがすいてくるような、、、。
朝食をとる習慣がなかったので、朝に飲むことが多かったのですが、その時は昼食をセーブできたし、間食も控えられたので続ければそれなりに効果はありそうです。
私はおいしくいただいてました
お腹も思ったより
満たされるし、胃がちっちゃくなります
これと運動して
過去にー７ｋｇ減量しました
つづけられたら
いいけど
こうゆう食品の味に
慣れてなくて
無理でした
マイクロダイエットは効果があったけどお金が続かなくって、リエータで置き換えダイエットに挑戦しました。
製造元がキリンでちゃんとした会社であるという安心感はありました。
味は、、、最近は改良されたようですが、激マズで、続きませんでした。
味はマイクロの方が好きでした。
マイクロ＋1日１０キロのウォーキングで12kg1ヶ月で減りました。
あたりまえかもしれませんが、やはり運動も併用しないと難しいのかなって思います。
一食置き換えて一ヶ月で４キロ痩せました
飲み会が増える時期は体重調節のためにときどき使います
最近のは味も改良されたみたいでおいしいです
わたし初めて今日飲んだのですが口に全然合わなくて吐き気がすごいあります&iF997;ちなみに味はショコラオランジュです&iF997;
買って失敗だったのでしようか&iF997;？