J－ダイエットとは
Jダイエットはハウス食品がアメリカで人気の「ニュートリシステム」を
日本人に合わせて開発した１日２食の置き換えダイエットメニュー
カレーやパスタ・丼物など37種、ダイエットなのに食べることが楽しみなんて嬉しいですね
Ｊ－ダイエットのすごいところは、しっかりおいしく食べられることと
管理栄養士さんのサポートがあること、目標体重達成へのシステムが整っています
Jダイエット 通販で購入しました
私は甘いもの好きなので、デザート付き１週間セットを注文、ハウスさん至れり尽くせりです＾＾
J-ダイエットトライアルは１週間・２週間分があり、それぞれデザート付、なしが選べます
さらに、スタートガイドＤＶＤやサポートブック・レシピブック付で、やる気もでます
Jダイエット口コミ
Jダイエットは１日のうち２食を
飲み物＋ビスケットのライトメニュー（240kcal)と
メイン＋スープのミールメニューに置き換えます
←ライトメニューは簡単なので
朝の忙しい時でも助かります
飲み物はミルクティーかカフェオレを選択
水を加えてシェイカーで作ります
たったこれだけ？という感じに見えますが
実際に食べると、満腹感があります
ミールメニューはレトルトのメインとスープ・味噌汁などのセット
Ｊダイエットにはイタリアンや和食も揃っていて、選ぶところから楽しいです
しっかり食べてもカロリーはトータルで男性約500・女性約420kcalとかなり低めです
Jダイエット メニューをご紹介します
←はやわらかビーフのカレー、カフェオレ付
ハウスですから、カレーははずせませんね（笑）
お肉やマッシュルームがゴロゴロ～
ほんとにダイエット食？と感動、おいしい！
主食は自宅で用意します
カレーの場合は、ご飯女性１００ｇ、男性１５０ｇ
少なく感じますが、カフェオレまで飲むと
満足、おなかいっぱいになります
←はえびとヤングコーンの中華うま煮
えびが６尾も入ってます
しいたけやタケノコも入っています
卵とねぎの中華スープを組み合わせました
スープは卵ふんわり、具だくさんです
こちらもおいしくいただきました！
ダイエット食で中華って、初めてかも！？
具だくさんでしっかり噛んで食べられるから
「食べた！」という満足感があります
女性の場合は、ごはんが少ないので、ちょっと味が濃いかも？
カロリーの少ないキノコ類やキャベツなどを足して食べてもいいと思います
私は↑の他に、ミートソース＆彩り野菜のポタージュや
牛肉の柳川丼風＆根菜とゴマのお味噌汁などを注文しました
ミールメニューに粒状の大豆タンパクが入っているのも、Ｊダイエットならではの工夫
タンパク質もしっかり摂れるし量も増えて一石二鳥、腹持ちの良さもこれのせいかも！
Jダイエット 効果
朝ライトメニュー、お昼は自由な食事、夜ミールメニューを食べて
まったくストレスを感じず、１週間で1.5kg減りました！
デザートがあるのもＪダイエットのありがたいところ
夕食後や夜食を食べたいときでも
このデザートがあったから助かりました
なんとも食欲をそそるネーミング（笑）
ピーチ、マンゴー、洋なし、リンゴがあります
１個わずか30kcalなので、夜食べても平気！
これまでもいろんなダイエットを試したんですが、
ダイエットシェイクは食事として満足できなかったし
手作りのダイエットメニューは忙しいので大変…
単品ダイエットも飽きて、続かなかったんです
そんな不満をＪダイエットは見事に解消してくれました
※Ｊ－ダイエット、１０月にパワーアップ！ デザートにプリン登場、メインも増えました
フリーダイヤルやメールで管理栄養士さんのサポートがあるのも頼りになります
ダイエットのギモンはもちろん、くじけそうになった時などのメンタル面でも助けてもらえます
さらに、自分用のダイエットプランも作ってもらえます、これはかなり価値あり！です
Jダイエットのダイエットプランとは
購入後、Ｊダイエットのサイトへアクセスすると
←ダイエットプランを作成してもらえます
目標体重に向けて、残りの１食を何kcalに
設定すればよいのかも書かれています
私の場合は、580kcal食べられるとのこと
Ｊダイエットはカロリーブック付なので
メニューを考えるのも簡単です
具体的なアドバイスがあると
くじけず頑張れるので、心強いです！
J-ダイエット ＣＭ
Ｊ－ダイエットのＣＭ出演の杉山愛さんは、J-ダイエットで－５．２ｋｇのダイエットに成功
J-ダイエットのサイトにはダイエットに成功した方の体験談や成功の秘訣も
載っています！なかには１１ｋｇ以上減量した方もおられます
女性だけでなく、男性がたくさんおられるのもＪ－ダイエットの特色かも
サポートが充実しているので、ダイエットが初めての方でも安心して始められます
J-ダイエット 新ＣＭ
J-ダイエット 新ＣＭがはじまりましたね
イメージキャラクターはSMAP木村拓哉さん
『やせたカラダをつくるんじゃない。
理想のカラダをつくるんだ。』という
キャッチコピーで目標に向かって
頑張るあなたを応援してくれます
さらにJ-ダイエット スペシャルサイトも公開
TVCM出演キャスト（福島翔子さん、永島和明さん）がJダイエットに挑戦
スタートから第８週までの日々の様子が毎週アップされていくので、要チェックです！
J-ダイエット 価格
Ｊ－ダイエットは、ＣＭやサイトだけでなく、内容もリニューアル
いろいろなコースが気軽に試せるよう、組み合わせや価格も見直されています
割引価格についても、コースごとの“割引率”ではなく、“割引額”での表示に変更
より分かりやすく、それぞれに合ったコースの比較検討がしやすくなっています
たとえば「１週間コース」と比べると…
「２週間コース」なら１,６００円、「４週間コース」なら７,２００円
「６週間コース」なら１６,８００円もお得になります
Jダイエット メニューが増えました
Jダイエット新ＣＭを機に、新メニュー仲間入り
ミールメニューには、 タラのトマトソース煮などの魚のメニュー
デザートにはプリン、その名も「バニラ香るカスタードプリン」ってそそられますね～
ダイエット中でも、おいしいものを食べたいという思いをちゃんと叶えてくれる
Jダイエット、頼りになります