毛穴の開きが・・・

顔は露出しているし（汚れやすい）、汗腺が特に鼻に集中しているので、あなたのようになるのは普通だと思います。今暑いしね。

はがしパックも良いですね。工夫して使うといっぱい取れますよね。

また、定期的にサウナで体の中から暖め、毛穴から脂肪を押し出してしまうのはどうですか？

私は、ピンセットで脂肪の端をつまんで、スポンと抜くのが結構快感です。

トピ主さんはお幾つですか？
私も似たような肌質で、若い頃は脂性でした。
頬の毛穴は今でも間近で見れば目立つと思うのですが、鼻の頭の毛穴は消えたと言って良いくらいです。
普通に洗顔、化粧水、乳液というお手入れを続けていただけなんですが。
たぶん40歳頃が肌の変わり目でした。

肌が汚れたなと思ったら、クレイ系のパックはお勧めです。

梅雨～９月頃までは特に湿気が高く、毛穴が気になりますよね。
トピ主さんがおいくつの方かわからないのですが、
私は１０代前半から現在（２０代後半）まで毛穴＆皮脂に悩まされています。

肌質は人それぞれですので、一概には言えませんが小鼻等に貼ってメリメリと剥がし角栓を取るタイプのパックは非常に肌に負担をかけていると思います。
角栓と一緒に、肌表面の必要なものまで一緒に剥がしてしまっていますから。
私も高校時代に使用しましたが、やってもやっても新しい角栓が生まれ、挙句毛穴が広がってしまうだけでした。

ここ数年でやっと「肌に負担をかけないケア」ということに重点を置いてきてから徐々に肌が落ち着いてきました。
角栓（ニョキニョキ）も減って毛穴もマシになったかなって感じです。
顔を洗う時は泡たっぷり！こすらず！
洗い流す時はやさしく丁寧に！
化粧水は少量を何度も重ねづけ！（やさし～く）
最後に水分閉じ込め乳液！

即効性はあまり期待できませんが長い目で見ると、「肌をいじめない、負担をかけない」ってことはかなり重要かも！

長くてごめんなさい、続きます。

洗顔後にオイルで優しく顔をマッサージしてみてはどうでしょうか？
毛穴が開いているときにクルクルと指を滑らせるだけでも
毛穴の汚れは落ちると思います。

「脂の芯」＝「角栓」のことだと思うので、
一度「角栓」で検索してみるといいと思います。

どうして毛穴が開くのか、どうして角栓が出来るのか、
対処法・予防法とかいろいろ調べられると思います。

私が１０代の頃は今ほどネットが普及していなかったので（我が家だけかも）
美容関連の知識に乏しく、毛穴パックや軽石（あぁ涙・・）を試してみたり
歯磨き粉で洗えばすっきりする・・という噂を聞けばそれに飛びついてり・・・・。

今考えるとかなりの荒業をいろいろ試してきました、アハハ・・・。

毛穴対策としては
とにかく水分（化粧水）補給が重要だと思います。
洗顔後に化粧水を何度も重ねづけ！！！！

私は完全に毛穴レス・・・ではありませんが、そこそこマシな状態になったのは、やはり肌をいじりすぎずやさしく丁寧に・・・を心がけてからだったので。

でも肌ってほんと人それぞれで難しいですよね～。
未だに試行錯誤です・・・・。
トピ主さんの毛穴がググッと縮まりますように！！！！

ポコさんと同じ、わたしも顔の毛穴が大きくて脂肪がにゅーっと
でます。３０代半ばですが、１０代の頃からずーっと悩んでますよ。
顔全体がざらざらしているので、お風呂で使えるマンゴーピーリング
をして、週に１回は鼻パックを実行しています。
これは、一生ものだと諦めてましたが、いい改善方法があれば
是非知りたい！

私もつい指で絞りだしたりしてましてましたが、毛穴の開きに
は一番やっちゃいけないような気がしますよ。
剥がすタイプのも脂肪が取れるのはいいのですが、その後は
年齢のせいか、キュッともとどおり～♪とはいきません…。

私が試して効果ありと思ったのは、小町で以前紹介されていた
肌を冷やす方法です。自己流なのですが、洗顔後に凍らせた
保冷材入りのお水をジップロックなどの水が洩れないような
ビニール袋に入れて痛くならない程度に気になる部分にあて
ています。洗顔もお湯は使わずお水でオイルクレンジングなど
の強力なものはなるべく使わないようにしてます。

あと高いんですけど、ObagiC（オバジC）というビタミンC配合
の美容液がいいと雑誌で読んだので試してみたのですが、以前
より毛穴の開きが目立たなくなってきた感じがします。
なにより過剰な皮脂分泌を抑える働きがあるそうで、あまり肌
をイジらなくなったのが良かったんじゃないかと思います。

基本触らず擦らずで、洗顔後もタオルでゴシゴシしないで押し
当てる感じで水分をふき取ることを心がけてます。

妊娠を期に退職し、毎日毎日朝から晩までファデーションを付けていることがなくなりました。
買い物へ行く時はファデーションを付けても家に帰ればすぐ落とすようになりました。
あるとき鼻周りの毛穴がゼンゼン目立たなくなっていることに気付きました。
異物を塗っていると分泌口を求めて毛穴が開くんだな～と実感しました。

可能なら極力ファデーションを付けない。
ムリなら鼻周りだけでもうす塗りにしてみたらどうかなと思います。

私も毛穴の開きがスゴイです。
若い時分はハリと若さゆえのうるおいのおかげで今ほどひどくはなかったのですが、
年齢を重ねるごとに鏡を見るのが憂鬱になります。
良いと言われるものをいろいろ試してみましたが、私の肌にはいまひとつ・・・
というよりも、効果を感じたことがありません。

たどりついた方法は「気にしない」です。
自分が気にするほど他人は自分のことをジロジロ見たりしない、
遠目に見たらそれほどひどいこともない、と思うようにしました。
どこかのサイトで見ましたが、
「鏡を３０センチ以上近づけて見ないのが一番いい方法」だそうです。
なるほどな～、と思いました。

それと、馬油はオイリー肌の私には合いませんでした。
しかも、使い続けた時期は気のせいかもしれませんが肌が油焼けしたように
黒くくすんでいました。
使用中止したら、元の色に戻りました。

トピ主さんのお悩みすごく分かります。
すでに出ていますがロート製薬のオバジＣはよく効きますが
高くて使い続けることは難しいです。

今、私が感じているのは洗願です。
エルベナ（だったかな？）という名前の黒い石鹸で洗願するようになって
随分肌が滑らかになりました。
生協でも扱っています。
3個5千円くらいですが、すごく長持ちします。
洗浄力が強いので肌の毛穴の奥の奥まで汚れが取れるような気がします。
そのあとたっぷり保湿化粧水を塗っています。
毛穴がなくなったわけではありませんが、角栓と大人にきびはなくなりました。

美肌作りを目指す４０代のラベンダです。
よく周りの方々からお肌が綺麗と言われます。
かなりお愛想が入っているとは思いますが、シミも皺もないので少しだけ事実かもしれません。
でも一つだけ後悔していることは、まだ若い時期に角栓取りパックやエステで毛穴お掃除コースなるものを度々したこと！！！
よく角栓が取れるからといってパックをしたり、押し出したりしてしまいますが、それではますます毛穴は大きくなりますよ…

さて私の対処法はアミノ酸入り洗顔料で洗顔すること。例えば「ち○れ」とか「○の素のJI○○」などで洗顔すると脂浮きがかなり軽減されました。
自分にあった質の良いクレンジング剤で丁寧にクレンジングしてティッシュオフした後に蒸しタオルで何度も蒸らして、その後洗顔、そして冷水でキュッと引き締める…
たっぷりと化粧水で水分補給して最後は必ず膜を作るために乳液かクリームで仕上げてくださいね。

まずは角栓取りパックと脂押し出しを止めて２週間は我慢してみてくださいね。洗顔を温水冷水で交互にゆすぐだけでも効果は出てきますよ。
お試しあれ♪

角質層に水分が足りないのだと思います。
幾分油症なのではないですか？
それでクリームを減らしたり、油分の少ないファンデーションを使用したりでどんどん酷くなっているのだと思います。
まず、毎朝、晩と化粧水をたっぷり含ませたコットンでパックをする事。
時間があればコットンの上からビニールに入れた氷を顔全体に滑らせ、毛穴をシメるのも効果的です。
３分以上パックはしない事。
はずしたら、保湿ジェル、乳液を延ばしておしまいです。
簡単ですが、これを毎日続けるのは根気がいります。
毛穴につまった油が気になるなら、暫くこれを続けた後、化粧水パックで柔らかくなった時に、優しくしぼってください。
その内、毛穴も小さくなり、油もたまらなくなります。
冬は勿論、夏の冷房も乾燥のもと。
乾燥はシミも浮き上がらせます。
この方法で、シミも消えますよ。
頑張って。

梅雨から秋入り口まできっと毛穴に悩まされるんでしょうね。
あなただけじゃないですよ。私も脂肌。角栓にファンデーション
がついて間近に見るともう毛抜きでポンと抜けるほど飛び出ていて。
もう気が狂いそうでした。そこで、針金のわっかのような角栓取り
を買って顔が赤くなるほどやった結果、肌がいたみました。。。
もう絶対やりません。

その反省から、極力肌をいじらないようにしました。まず、ミューズ
石けんで洗顔。その後、馬油でマッサージ。夜は10時には寝る。
朝はマイルドな石けんで洗い、化粧水のみ。その後ミネラルファンデーション。（これは毛穴につまらずいいかんじ。石けんで落ちる。）
こんな感じで1ヶ月経ったら肌荒れもなくなり、落ち着きました。

たまにお風呂で角栓に気づくと、洗顔後、顔の皮膚が柔らかく、
清潔になったら、指で軽くこすってみると垢のように取れます。これでOK.
あくまで、やさしく、軽く、無理にしないことです。入浴中にすることです。

お風呂に入る際に顔にラップをしてみてください。湯船につかっている間ずっと付けたままです。お風呂上りに水で顔を洗う程度でよいので冷やしてください。で、化粧水はたっぷり、コットンパックまでしてください。
乳液やクリームもお忘れなく！

私もイチゴ鼻ですごく悩んでいますが、これが今のところ一番効果を実感出来ています。美肌にはまだまだほど遠いけど（笑）マシにはなっています。

ラップは一流モノよりもオマケ（金融機関とかでもらうような）のちょっと薄いものの方が扱いやすいですよ。あ、鼻と口の部分は忘れずに穴を開けてくださいね　窒息しちゃいます（笑）

私も２ヶ月ほど前は全開でした。抜け落ちた眉毛を差し込むとフィットするぐらいに（苦笑）。

今は割りと落ち着いていて、『毛穴はまだ目立つけど、凹凸感は薄れてきた』状態です。何より、角栓が飛び出さなくなりました。

一体何をしてこうなったかというと、ズバリ『美顔鍼』です。

私も化粧品などを色々試したり、皮膚科に通ったりもしたのですが、効果はほとんど得られませんでした。そのうち段々と嫌気がさしてきて、『鼻だけピンポイントで改善するのはやめた！肌質そのものを変えてやる！』と思って、雑誌で見た美顔鍼を試してみた次第です。

私の発想が正しいのかはわからないし、鍼の効果も個人差があると思います。でも鍼に抵抗がないなら、一度試してみてはいかがでしょう。

鍼とエステが一緒になったコースがあれば理想的ですが、もしなければ鍼とは別にエステの『毛穴クレンジング』もおすすめです。毛穴を閉じるためには、まず今ある汚れを取らなくては。

あと、どうしても角栓を抜きたい衝動にかられたら、ピンセットを使ってみてください。ただこれは確実に穴が開きますから、毛穴を引き締めるお手入れをお忘れなく。

皆様　アドバイスありがとうござます！私は３８歳です。若い頃はニキビに悩まされ　さすがにこの歳になるとニキビはあまり出来なくなりましたが今は毛穴に悩まされています。
そうですよね、化粧をしないのが一番いいとは思うものの・・・スッピンで外出する勇気がありません。
保湿は重要ですよね。とりあえず　やさしくクレンジング＆洗顔、そして保湿化粧水でコットンパック、最後は乳液で乾燥防止。
角栓搾り出しと剥がすパックは我慢します。（オバジＣ試してみたいです）
地道にがんばってみます。同じ悩みをお持ちの方、がんばりましょね。
ありがとうございます！　

まず、洗顔の時、私は冷水ですすぎます。すっきり、さっぱりして、毛穴もしまりますよ。
あとは化粧水をたっぷり。時々化粧水パックもします。
そして、一番良いのは運動して汗をかくこと。できたらその後に半身浴もすると、もっと汗をかけます。
「毛穴が目立つのは皮膚がたるんでいるからだ」ってテレビで特集してたので、汚れを落とす事ばかりに気をとられすぎない方が良いかもしれませんね。
あと、お化粧をなるべくしない。職業柄どうしてもしなければならないなら、帰宅したらすぐ洗顔する、休日は素顔ですごす事も効果があります。

すごく肌のきれいな韓国人に教わった方法です。
もし、通常ぬるま湯で洗っていらっしゃるとしたら、洗顔の最後に冷たい水でのすすぎを加えるのだそうです。
そうすると毛穴がきゅっと締まるとか。

試してみると、頬の辺りはすぐに効果が出るので、続ければ小鼻の周りも締まってくるのではないかな

あとは、ファンデーションを毎回必ずクレンジングで落とすことと、それでも毛穴に油の芯が詰まっているような時は、”石鹸”（洗顔フォームではなくて）の泡で優しくクルクルすると、絞らなくても取れるようになりますよ。

そのあとの保湿はお忘れなく。

こんにちは。

毛穴は気になりますよね。
若かりし頃はごっそり取れるのが面白くて毛穴パックもやっていましたが、あれはパックした後のケアを間違うと余計に毛穴が開くと聞いてからやめました。
この間、久しぶりに買って使って見ましたが、ほとんど取れませんでした。

私の場合ですが、洗顔は酵素が入っているものを使っています。
乾燥してるなと思った日はオリーブオイルの石鹸を使用。
化粧水は、「TNディッキンソンズ　ウィッチへーゼル」がいいですよ。
毛穴が引き締まります。
でも、香りが結構すごいので慣れるまで大変かも・・・
（木酢液のようなスモークチーズのような・・・）
その後に、いつもの化粧水、乳液などのお手入れをします。

翌日、朝起きたら同じくウィッチヘーゼルでふき取り、いつもの化粧水です。
私の場合、洗顔は夜の1回です。朝夜、洗顔していた頃より調子はいいです。

脂の芯（角栓）は、指で押し出すと指の雑菌がついて、毛穴で炎症が
起きてしまうこともあるので、専用の道具を使います。
金属でできていて、両端にしずく型のわっかがついています。
使用した後は毛穴を冷やすとばっちりです。

意外と知られてませんが、毛穴対策に重曹はすごーく効果がありますよ。
しかも簡単、安上がり。

・小さじ2杯程度（適当）の重曹に、水を数滴加えて湿らせます。パック出来る程度の硬さに。
・それを小鼻など毛穴の気になる箇所に、押し込むように丁寧にパックし5分～20分。
・こすらないよう、洗い流して終了。
・化粧水など、普段のお手入れをしておきます。

アルカリが皮脂を溶かすので、毛穴の皮脂が綺麗になくなります。
初めての人は、ポッカリ空いた穴に「毛穴が広がった？」と錯覚することも。
でも繰り返すことで、毛穴も小さくなるようです。（パック後の手入れも大事）
また、炭酸の効果か、パック後は肌の代謝があがりポカポカします。
（そういえば商品でCO2パックってありますね）

気をつけることは、軽いピーリングのようなものなので、
肌を傷めないよう「絶対こすらない」ことと、
1度パックしたら3日～1週間、間をあけて「肌を休ませる」ことですね。

ぜひ、お試しあれ！