2016年1月20日（水）にＮＨＫで放送された「ためしてガッテン」は、「戻れ！ シミの消えた肌冬こそ徹底対策スペシャル」でした。
この回の「ためしてガッテン」のテーマは、「シミ」。
年齢を重ねるとともに、どうしても肌に増えてしまうのがシミ。美容に人一倍気を使っている女性にとっては、極めて厄介で嫌な存在ですよね。
若いころからため込んできたダメージが、パッと浮き上がってきるのがシミですから、対策としては何よりも常日頃からの肌のケアというのが大切になってきます。しかしそんなことは言っても、知らず知らずのうちにダメージが蓄積してしまうのが人の常。気が付いたときには、顔にポツポツとシミができちゃってるというパターン、非常によくあるのではないでしょうか。
実はシミの中でも赤い色をしたシミは要注意。
赤いシミは見た目の美しさが損なわれるだけでなく、がんの種が隠れている可能性があるんです。これは色の濃さにかかわらず、がんの種がある可能性があるので非常に怖い存在。命の危険に直結する大問題で、すぐに何らかの対策をとる必要があります。
番組内では、この赤いシミを消し去り、つるつるの肌を取り戻す方法がレクチャーされていました。ポイントは、「イミキモドクリーム」という塗り薬です。
また、シミの中で女性の方がもっとも多く悩んでいると思われる茶色いシミに対する改善法も紹介されていたほか、紫外線が少ない冬だからこそ気をつけたいUVケアとその落とし穴など、お肌の健康・美しさのために必要な情報が満載でした！
以下、その内容を簡単にまとめましたので、シミに困っている方、肌の健康を取り戻したい方は、ぜひ参考にしてみてください♪
赤いシミはがんの種（がんの一歩手前）である可能性があるんです。これは日焼けによって作られるものなんですが、将来的に皮膚がんになってしまう可能性があるとのこと。
薄い表皮のところにがんの種ができると、私たちの体は免疫細胞によって、それをやっつけようと試みます。
で、がんの種を攻撃するために免疫細胞は血管によってやってくるんですが、このとき血管が太くなってしまうんです。この太くなった血管が透けて見えているのが、赤いシミの正体というわけ。
すなわち、赤いシミそのものががんの種というわけではなく、そこにがんの種があることを知らせてくれているサインにあたります。なので、絶対に見逃してはいけないんですね。
◆治療法
この赤いシミのを消し、がんの種も消してくれるのが、「イミキモドクリーム」という塗り薬。
この「イミキモドクリーム」という塗り薬は、皮膚の中の免疫細胞を活性化させる力があります。なので、これを塗ると、免疫細胞とがん細胞とを積極的に戦わせるようになるとのこと。
なので塗りはじめのときは、免疫細胞とがん細胞との戦いが激化するため、いったん赤いシミの部分は悪化するものの、塗り薬を塗り続けているうちに、きれいにシミは消え去り、がんの種も取り除くことができるというわけ。
◆予防法
「イミキモドクリーム」という心強い塗り薬はあるものの、やはり元をたどれば、がんの種を作らないのが一番の得策と言えます。
で、そこで大切になってくるのは、やはり「日焼け対策」なんですが、これには落とし穴があるので要注意。
そもそも私たちの肌にまで届く紫外線には、UV-AとUV-Bの2種類があります。UV-Bは肌を赤や黒に日焼けさせるもので、UV-Aは日焼けが起きにくいという特徴を持った紫外線になります。
冬になると、UV-Bは夏の約1/5に減りますが、UV-Aの方は約1/2程度にしか減りません。
UV-Aは日焼けにならないから対策しなくてもいいという慢心が、がんの種につながっているんです。
UV-Bは細胞のDNAを破壊してがんの種を作ります。しかし、私たちの体にはその壊れたDNAを修復する機能が備わっているので、普通に日焼けをしたぐらいでは皮膚がんにはなりません。
しかしUV-Aは皮膚の奥深いところまで届き、このDNAを修復する機能を壊してしまうんです。その結果、どんどん壊れた細胞が増え、がんの種が増えていってしまうというわけ。
なので、冬だからといって紫外線対策を怠るのはNGで、しっかりとUV-A対策が必要になってくるんですね。
冬は肌が白くなり、紫外線の影響を受けやすくなるので、なお一層UV-A対策が必要とのこと。
UV-Aの対策として有効なのが、日焼け止めクリームです。「PA＋」というのがUV-A対策が行える日焼け止めクリームの目印です。
散歩など日常生活ではPA＋～＋＋、屋外レジャーではPA＋＋～＋＋＋が目安になります。
この茶色いシミができる原因は、スキンケアや洗顔の時に顔をこすってしまうことにあります。
摩擦で肌の内側に炎症が起こると、そこにメラニンがたまり、茶色になってしまいます。これが茶色いシミの正体です。
なので化粧落としや洗顔をする際に力を入れるのはNG。また肌が敏感な方は、髪がかかっていることによってもシミができる可能性もあるとのことなので、要注意。
マッサージを行うときも、オイルや乳液などをたっぷり使って肌の摩擦を減らして行うのがおすすめ！
摩擦を減らす生活は、すぐに効果が見えなくても、継続していればシミ改善の期待は非常に大きいとのことなので、茶色いシミにお悩みの方はぜひ試してみてください。
まさか赤いシミががんの種になっているとは・・・。シミの怖さはなんとなくわかっているつもりでしたが、こうやってシミとがんの因果関係を突き付けられると、注意しなければと心が引き締まりました。
冬だからこそ、しっかりと日焼け対策・紫外線対策を行っていこうと思います！
この回の「ためしてガッテン」のテーマは、「シミ」。
年齢を重ねるとともに、どうしても肌に増えてしまうのがシミ。美容に人一倍気を使っている女性にとっては、極めて厄介で嫌な存在ですよね。
若いころからため込んできたダメージが、パッと浮き上がってきるのがシミですから、対策としては何よりも常日頃からの肌のケアというのが大切になってきます。しかしそんなことは言っても、知らず知らずのうちにダメージが蓄積してしまうのが人の常。気が付いたときには、顔にポツポツとシミができちゃってるというパターン、非常によくあるのではないでしょうか。
実はシミの中でも赤い色をしたシミは要注意。
赤いシミは見た目の美しさが損なわれるだけでなく、がんの種が隠れている可能性があるんです。これは色の濃さにかかわらず、がんの種がある可能性があるので非常に怖い存在。命の危険に直結する大問題で、すぐに何らかの対策をとる必要があります。
番組内では、この赤いシミを消し去り、つるつるの肌を取り戻す方法がレクチャーされていました。ポイントは、「イミキモドクリーム」という塗り薬です。
また、シミの中で女性の方がもっとも多く悩んでいると思われる茶色いシミに対する改善法も紹介されていたほか、紫外線が少ない冬だからこそ気をつけたいUVケアとその落とし穴など、お肌の健康・美しさのために必要な情報が満載でした！
以下、その内容を簡単にまとめましたので、シミに困っている方、肌の健康を取り戻したい方は、ぜひ参考にしてみてください♪
赤いシミ
シミの中でも、絶対に見逃してはいけないのが、赤いシミです。赤いシミはがんの種（がんの一歩手前）である可能性があるんです。これは日焼けによって作られるものなんですが、将来的に皮膚がんになってしまう可能性があるとのこと。
薄い表皮のところにがんの種ができると、私たちの体は免疫細胞によって、それをやっつけようと試みます。
で、がんの種を攻撃するために免疫細胞は血管によってやってくるんですが、このとき血管が太くなってしまうんです。この太くなった血管が透けて見えているのが、赤いシミの正体というわけ。
すなわち、赤いシミそのものががんの種というわけではなく、そこにがんの種があることを知らせてくれているサインにあたります。なので、絶対に見逃してはいけないんですね。
◆治療法
この赤いシミのを消し、がんの種も消してくれるのが、「イミキモドクリーム」という塗り薬。
この「イミキモドクリーム」という塗り薬は、皮膚の中の免疫細胞を活性化させる力があります。なので、これを塗ると、免疫細胞とがん細胞とを積極的に戦わせるようになるとのこと。
なので塗りはじめのときは、免疫細胞とがん細胞との戦いが激化するため、いったん赤いシミの部分は悪化するものの、塗り薬を塗り続けているうちに、きれいにシミは消え去り、がんの種も取り除くことができるというわけ。
◆予防法
「イミキモドクリーム」という心強い塗り薬はあるものの、やはり元をたどれば、がんの種を作らないのが一番の得策と言えます。
で、そこで大切になってくるのは、やはり「日焼け対策」なんですが、これには落とし穴があるので要注意。
そもそも私たちの肌にまで届く紫外線には、UV-AとUV-Bの2種類があります。UV-Bは肌を赤や黒に日焼けさせるもので、UV-Aは日焼けが起きにくいという特徴を持った紫外線になります。
冬になると、UV-Bは夏の約1/5に減りますが、UV-Aの方は約1/2程度にしか減りません。
UV-Aは日焼けにならないから対策しなくてもいいという慢心が、がんの種につながっているんです。
UV-Bは細胞のDNAを破壊してがんの種を作ります。しかし、私たちの体にはその壊れたDNAを修復する機能が備わっているので、普通に日焼けをしたぐらいでは皮膚がんにはなりません。
しかしUV-Aは皮膚の奥深いところまで届き、このDNAを修復する機能を壊してしまうんです。その結果、どんどん壊れた細胞が増え、がんの種が増えていってしまうというわけ。
なので、冬だからといって紫外線対策を怠るのはNGで、しっかりとUV-A対策が必要になってくるんですね。
冬は肌が白くなり、紫外線の影響を受けやすくなるので、なお一層UV-A対策が必要とのこと。
UV-Aの対策として有効なのが、日焼け止めクリームです。「PA＋」というのがUV-A対策が行える日焼け止めクリームの目印です。
散歩など日常生活ではPA＋～＋＋、屋外レジャーではPA＋＋～＋＋＋が目安になります。
茶色いシミ
もうひとつ厄介なシミといえば、茶色のシミですよね。この茶色いシミができる原因は、スキンケアや洗顔の時に顔をこすってしまうことにあります。
摩擦で肌の内側に炎症が起こると、そこにメラニンがたまり、茶色になってしまいます。これが茶色いシミの正体です。
なので化粧落としや洗顔をする際に力を入れるのはNG。また肌が敏感な方は、髪がかかっていることによってもシミができる可能性もあるとのことなので、要注意。
マッサージを行うときも、オイルや乳液などをたっぷり使って肌の摩擦を減らして行うのがおすすめ！
摩擦を減らす生活は、すぐに効果が見えなくても、継続していればシミ改善の期待は非常に大きいとのことなので、茶色いシミにお悩みの方はぜひ試してみてください。
さいごに
以上、番組内で紹介された「赤い＆茶色いシミ対策」の簡単なまとめでした。まさか赤いシミががんの種になっているとは・・・。シミの怖さはなんとなくわかっているつもりでしたが、こうやってシミとがんの因果関係を突き付けられると、注意しなければと心が引き締まりました。
冬だからこそ、しっかりと日焼け対策・紫外線対策を行っていこうと思います！