今回は川崎駅を中心に、川崎市の特におすすめなジムを9つご紹介します。
川崎のジムは、駅から徒歩5分とアクセスが良好なジムや、食事管理まで受けられるパーソナルジムなど種類が豊富なのが特徴。
24時間営業の「ファストジム24」やプールを備える「スポーツスパアスリエ」など、設備や営業時間もさまざまなので、自分にあったジムを選ぶのが継続のコツです。
ぜひ自分のライフスタイルや悩みに合ったお気に入りのジムを川崎で見つけてください。
ライザップ(RIZAP)川崎店
結果にコミットするで有名なライザップは、勢いを広げる話題のパーソナルトレーニングジムです。恵比寿店は2015年6月にオープンしたばかりの新しいお店。
100%個室でマンツーマンレッスンを受けることができます。それぞれの体型、ウェイト、体質などにふさわしい限界数値をコンサルティングを行って決定し、目標設定をしてくれるので、今まで続かなかったという方も安心です。
また、ウエィトトレーニングだけに限らず食生活の改善も行ってくれるので、抵抗なく委ねられます。
アクセス情報:川崎駅より徒歩6分
主なコースメニュー:入会金50,000円コース料金298,000円(税別)~
営業時間:7:00~23:00
定休日:年中無休
電話番号:0120-700-900
Shapes川崎店
Shapesのダイエットメソッドは、一人一人に合わせたトレーニングと食事方法で、女性らしいしなやかな美しいボディラインへ導きます。
川崎店は仕事帰りにも通うことができる、駅から近い店舗です。
男性会員がいない完全女性専用の空間で、人の目を気にせずトレーニングに集中できます。
パーソナルトレーナーも女性のみのため、女性だからこそわかる悩みを共有でき、24時間電話・メールでのサポートでストレスフリーなダイエット環境を作ることが可能です。
ダイエットコースや部分痩せコース、メンテナンスコースなどお客さん一人ひとりのニーズにあったプランを選ぶことができます。
アクセス情報:JR「川崎駅」改札口東口6分
営業時間:平日:10:00~22:00、土日祝:9:00~19:00
電話番号:044-589-7211
ホットヨガカルド川崎
ヨガカルドは、全国展開している大手ヨガスタジオで、温度と湿度を調節した部屋で効果的にヨガを楽しめるスタジオです。
ジム施設やボルダリングの設備も備えており、月会費を払えば全部使い放題なところが魅力的。
食事サポート付きの本気ダイエットコースなどもあり、多様なコースから自分の目的に合ったコースを選ぶことができます。
体験レッスンも可能で、当日入会すると体験料金が無料になるので、ぜひ試してみてください。
アクセス情報:川崎駅から徒歩2分
営業時間:平日10:00-23:00休日10:00-20:00
定休日:毎週金曜
電話番号:044-211-3344
FASTGYM24(ファストジム24)川崎西口店
24時間営業が売りの大手ジムで、関東を中心に続々と新しい店舗ができています。
トレーニングの管理がしやすいマシンジムに特化しており、有酸素運動からウェイトマシーンまで充実した設備なのが魅力的。
また他店に比べて月会費が安いので、初めての方でも始めやすく、また気軽に通い続けることができます。
ZAVASU・SPORTS・CLUB(ザバススポーツクラブ)
平日は23時まで営業しているトレーニング施設です。設置してある設備はランニング、マシンジム、プール、スタジオなどがあります。
こちらのトレーニングジムの一押しはウォーターリラクゼーション。気持ちよく汗をかいた後でさわやかにリラックスすることができ、身体も心も癒やしてくれます。
また、JR川崎駅から歩いてわずか5分という好立地も魅力です。
アクセス情報:JR 川崎駅西口 徒歩5分
主なコースメニュー:入会金10,000円(税別)ビジネスナイト6,800円(税別)
営業時間:平日10:00~23:00、土曜日10:00~22:00、日祝10:00~19:00
定休日:木曜日
電話番号:044-548-9191
公式サイト:http://meijisp.jp/shop/kawasaki.html
SPORTS・SPA・ATHLIE(スポーツスパアスリエ)
水泳プール、リラクセーションスパ、屋外のジェットバス、浴室スペースといったアフターケアが一押しのスポーツクラブ。アウトドアのジェットバスが注目されていて、ジェットバス目当てで通う方もいるほどです。
このほかにも、マシンジムやフリーウェイト、室内ゴルフ場やスタジオや2パターンのサウナなど、いくつもの種類が設けられています。マシンジムは男性の方はもちろん、女性や高齢者の方なども負担なく継続できるので安心です。
セントラルフィットネスクラブ新川崎
子供さんのスイミング、ダンス、体育についてもやってる新川崎のフィットネススポーツクラブ。子供たちはもちろんの事成人の方もじっくりレッスン可能なマシンジムやスイミングプール、二つのカーディオスペースがあります。
働いている方だけに限らず、主婦の方が子供さんと一緒に来るシチュエーションも珍しくありません。新川崎駅や鹿島田駅から歩いて五分の駅近辺なので行きやすさが際立ちます。
フィットネスクラブ・スポーツクラブオアシス
川崎周辺でホットスタジオを保有している唯一のジムです。
水が飲み放題で、運動中の水分補給もしっかりできるので安心です。飲み物代が節約できるのでお財布に優しいのも嬉しいポイント。
専属トレーナーがマンツーマンで指導してくれるパーソナルトレーナーコースが人気。またトレーナーを自分で選べるので安心です。
アクセス情報:JR武蔵小杉駅 徒歩2分
主なコースメニュー:月会費6,480円
営業時間:平日10:00~23:00、土曜09:00~21:00、日祝09:00~19:00
定休日:5日、15日、25日
電話番号:044-722-5222
公式サイト:http://www.sportsoasis.co.jp/sh57/
コナミスポーツクラブ川崎
業界ナンバーワンのスポーツクラブで、日本国内で200店舗近くを営業している巨大スポーツクラブ組織の武蔵小杉支部です。
さまざまなプログラムが用意されており、ダイエットや体幹力アップ、ボディメイクなど自分の目的に合わせたプログラムを選ぶことができます。
料金が通う頻度に合わせて選べるので、自分のペースで通うことができ、回数制も導入しているので、一回一回の支払いにすることも可能です。