ニキビの芯出し、自分でやるのは止めて！
ニキビができてしまったとき、自分でさまざまなケアを行い、治そうとされるかと思います。
白ニキビや黒ニキビといわれるニキビは中に白い芯があるタイプで、その芯を出してしまうことでニキビが治ったり、ニキビ跡になってしまうことを防げるといわれているため、自分で芯を出そうとする方が多いようです。
しかし、ニキビの芯を自分で出そうとすると、さまざまなマイナス面が考えられます。ここでは、ニキビの芯出しについて解説しています。
ニキビの芯出しって？
ニキビにはいろいろなタイプがあり、白ニキビや黒ニキビといわれるものがあります。
ニキビはアクネ菌が増殖してしまうことによって起こりますが、毛穴の中にニキビの芯があり、アクネ菌が増殖してしまう前にその芯を出してしまえば、ニキビがひどくならずにすむので、皮膚科などのニキビ治療でも芯出しを行うところが多いです。
ニキビの芯出しに必要な道具
芯出しはニキビができている毛穴を圧迫して行います。安全に芯出しを行うには、『コメドプッシャー』や『圧出棒』と呼ばれる道具を使うのが一般的です。これらの道具はドラッグストアなどで数100円で販売されています。
ニキビの芯出し方法
具体的な芯出しのやり方は以下の方法になります。
2.ニキビのある場所を消毒液で消毒しする。プッシャーも消毒しておく
3.プッシャーをニキビのある毛穴の周りにあてがう
4.白い芯のようなものが出てくるまで強く圧をかける
5.芯が出てきたらピンセットなどで取り除き、ニキビの部分を再度消毒する
芯出しをしてはいけないニキビ
白ニキビや黒ニキビは、ニキビの初期段階なので芯出しを行なうことでニキビが改善される可能性が高いですが、すでに化膿してしまっている黄色いニキビや、炎症を起こしている赤ニキビなどは芯出しをしてはいけません。
さらにニキビが悪化してしまう可能性がありますので、この点にはくれぐれも注意してください。
ニキビの芯出しを行うタイミング
悪化してしまったニキビは、芯出しをしてもきれいに治らない可能性があるので避けてください。
芯出しを行うときは、お風呂上がりがおすすめです。肌が清潔な状態ですし、皮膚から老廃物が出やすくなっていることに加え、芯出しのあと就寝することで肌が回復しやすくなります。
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ニキビの芯出し、自分でやるのはＮＧな理由
雑菌が入ってニキビが悪化してしまう可能性
ニキビの芯出しは自分で行ってはいけないとよくいわれているのはなぜなのでしょうか？
理由のひとつとして、セルフケアによって毛穴に雑菌が入り、さらにニキビが悪化してしまう可能性があるからです。肌やコメドプッシャーなどの道具が清潔ではない状態で行なってしまうと、雑菌が繁殖して化膿の原因になってしまいます。
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ニキビのタイプを自分で判断できない
芯出しは、白ニキビや黒ニキビであれば可能であると前述しましたが、自分の肌にできているニキビがどのタイプかわからずに処置をしてしまうと、やはりニキビが悪化してしまう可能性があります。
自分では白ニキビだと思っていても、すでに膿んでしまっている黄色いニキビかもしれないのです。芯出しが可能かどうか自分で判断できない方は、やはり自己流での芯出しは危険なので避けたほうがよいでしょう。
無理な処置によりニキビ跡が残ってしまうことも
自分でニキビの芯出しを行わないほうがよい理由として、無理な処置により肌に傷をつけてしまい、色素沈着を起こしてしまうという点も挙げられます。
無理に圧力をかけてしまい、傷ができてしまうということも考えられますので、できれば皮膚科などの専門医の手で行なうのがおすすめです。
ニキビができた時の正しい処置とは？
正しい方法であれば、自分で芯出ししても問題ない
自分のニキビのタイプが芯出し可能なニキビであるかを正確に判断でき、正しい方法で芯出しを行えるのであれば、自分で芯出ししても問題ありません。
正しく行うことで、ニキビの早期完治に繋がる可能性もあります。どうしても自分で芯出しをしたいという人は、一度病院で相談してみるのもよいかもしれませんね。
肌を清潔にし、油分を与え過ぎない
ニキビは毛穴に皮脂がつまり、アクネ菌が繁殖することによってできてしまい、さらに雑菌がついてしまうと悪化していきます。
肌を常に清潔な状態に保ち、必要以上に油分を与えないケアを心がけましょう。また刺激のあるコスメはニキビを悪化させてしまう可能性がありますので、スキンケアには低刺激のものを使用することをおすすめします。
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ニキビ専用コスメでケア
ニキビ肌のケアには、専用のコスメでケアをすることで改善される可能性が高いです。今はニキビ用化粧品も非常に優秀なものがたくさんあります。自分の肌に合ったものを探してみましょう。
ニキビ肌用コスメでケアをする注意点として、そこまでニキビがひどい状態でない人が、深刻なニキビ用のコスメを使用すると肌に必要な油分まで取られてしまい、カサカサになってしまうことがあります。
一部だけニキビがひどいけれど、ほかの部分はそこまでひどくないという場合は、ひどい部分のみニキビ用コスメを使い、他の部分は通常のコスメを使うなど、使い分けをすることで肌の健康な部分まで負担をかけずにニキビケアを行えます。
- ニキビの芯出しは、白ニキビや黒ニキビに対して行なう処置
- 肌が汚れた状態で芯出しを行なうと、ニキビが悪化する恐れがある
- 無理な方法で芯出しを行なうと、肌に傷がついたり色素沈着を起こす可能性があるので注意
- ニキビができてしまったら、肌を常に清潔な状態に保ち、過度な油分を与えないケアを行なう
- 刺激の強いコスメの使用は避け、低刺激のものを使うとよい
- ニキビ専用コスメでケアをするとよい