やせトレとは？
シェイプアップやダイエット効果だけでなく、腰痛の改善や姿勢の改善、骨盤矯正した骨盤を正しい位置にキープし、産後の骨盤の歪みからくる症状の緩和など様々な効果が期待できるんです！
さらに目的に応じた食事指導・ご自宅での運動指導を行います。
ただし、当院のやせトレはそれだけに留まりません！
院内トレーニングを追加する事でより大きな効果を生み出すコースを用意しています。
筋肉を増やし、脂肪を減らす。代謝を高め、太りにくいお体を作る。
筋肉を鍛え、痛みの出にくいお体を作る。
骨盤を正しい位置に留め、お腹を引き締める。
食事指導・運動指導により健康的なダイエットを行う。
これが、とみおか整骨院のダイエットプログラム『やせトレ』です！
※妊娠中の方、ペースメーカーをご使用の方は施術をお受け頂けません
ただ寝ているだけなの？どんな事するの？
『やせトレ』には以下の3つのコースを用意致します。
①楽してやせトレ
お腹を鍛える電気＋食事指導＋運動指導
やせトレの基本的なコースです。
少しでもお腹を引き締めたい・鍛えたい！年齢的に激しい運動はできないけどお腹痩せしたい・腰痛を根本から改善したいしたい！といった方におススメです。
お腹のインナー・アウターマッスルを強化しますので慢性的な腰痛の改善や予防にも大きな効果があります。
※お腹を鍛える電気はプロスポーツ選手も使用する最新の医療機器を用いて行いますが、当院が研究を重ねた独自の設定により電気を流します。他の施術所で同じ機器を使用していても違った電気施術となります。
家庭用腹筋マシンを使用したことがある方にも腹筋の動く感じ方が明らかに違う事を体感して頂けると思います。
②本気のやせトレ
楽してやせトレ＋院内でのマンツーマントレーニング（20分間）
本気でサイズダウンしたい！本格的にインナーマッスルやお腹周りを鍛えたい！といった方に！
長年多くの患者様に筋肉トレーニングを指導・提案してきた院長のスペシャルメニュー（結構キツイですが、お一人お一人のお体の状態や目的に合わせてあなただけの筋トレメニューを作成します）によりさらなるダイエット効果・トレーニング効果を生み出していきます。
お腹の電気と合わせると1時間しっかり運動するのと同じだけの効果が得られます！
※筋トレをすると腰が痛くなる・膝が痛くなるといった方にも腰や関節に負担をかけずに筋肉を鍛えるメニューをお勧めするので安心です！
③産後ダイエット・骨盤ダイエットコース
産後骨盤矯正or骨盤矯正12回＋楽してor本気のやせトレ20回の超お得なセット割引コース
骨盤も気になるけどダイエットもしたい！産後の体型がなかなか元に戻らない…そんな方にはこちらのコース！
お体の根本からアプローチする当院最強のダイエットプログラムです！！
どのくらい通えばいいの？料金は？本当に効果があるの？
10回or20回or30回のコースを継続して施術を受けて頂きます。
通院頻度はその方の目的や目標、可能な通院頻度をお伺した上で無理なく通って頂けるプランをご提案します。（週１～2回をお勧めする事が多いです）
回数や通院頻度については初回カウンセリング時にお話をお伺いし、お体の状態をチェックした上で相談して決めていきましょう。
【料金】
初回カウンセリング＆お試し施術 2000円
やせトレと骨盤矯正、どちらも興味があるけどどちらを受ければいいのかわからない方も
是非初回カウンセリングをお受け下さい。ご希望やお体の状態を把握し、
最適なプランをご提案いたします。
①楽してやせトレ
10回 29800円 約1ヵ月～2ヵ月程度
20回 54800円 4800円お得！ 約2ヵ月～4ヵ月程度
30回 72800円 16600円お得！！ 約3ヵ月～5ヵ月程度
②本気のやせトレ
10回 39800円 約1ヵ月強～2ヵ月半程度
20回 69800円 9800円お得！ 約2ヵ月半～4ヵ月半程度
30回 89800円 29600円お得！！ 約3ヵ月半～6ヵ月程度
③産後ダイエット・骨盤ダイエットコース
骨盤矯正12回＋やせトレ20回の超お得なセット割引コース
※初回カウンセリング＆お試し施術を受けて頂き、問題なく施術を受けられることを確認し、ご納得頂いた上でコース料金を戴きます。
3ヶ月30回終了時点でウエストが14.6cm減った方や
2か月13回時点でお腹周りが11cm減った方も！
※効果には個人差があります
アフターケア割引制度があります！
サイズダウンには成功したけど期間終了後自分だけでキープできるか不安…。
せっかく結果が出ているので目標達成までもう少し期間を延長したい。
そんな声を多数頂きアフターケア割引制度を設けることに致しました！
期間終了後3ヶ月以内にもう一度やせトレを始めて頂ける方に対して、お受け頂いた回数に応じてコース料金の割引を致します。
10回コースを終了された方→次回コース料金を5％OFF！
20回コースを終了された方→次回コース料金を15％OFF！
30回コースを終了された方or
骨盤矯正とのセットコースを終了された方→次回コース料金を30％OFF！
目標達成まで同じペースで継続するもよし、ペースを落として定期的にケア＆チェックに来て頂き維持に努めるもよし、より長期的なサポートが可能になりました！
やせトレを始めるにはどうしたらいいの？
まずは当院まで『やせトレのカウンセリングを受けたい』とお電話ください。
ご予約頂き、初回カウンセリング＆体験施術をお受け頂きます。（2000円）
目的やご希望をお伺いし、お体の状態をチェックさせて頂いた上で最適なプランをご提案します。
しっかりと相談し、無理なく通えるプランを決めていきましょう。
同時にお腹の電気施術等をお試し頂き問題なく施術を受けて頂けることを確認します。
※電気自体お体に悪影響はありませんが、ごく稀に電気の刺激に非常に敏感で電気がかけられない方がいらっしゃいます。
スマホの方はこちら 0545-32-7413