ビニール肌の治し方～ツルツルテカテカからの卒業

キメが粗くてテカテカ、毛穴が目立ちやすいビニール肌。

徹底的に保湿だ、角質培養だ、肌断食だ、シンプルなスキンケアだと言われますが、効果はどうでしょうか？あまり出ていませんよね？

それもそのはず。みんなビニール肌改善には極端過ぎるスキンケアだからです。

以下を読んでもらえれば、ビニール肌の治し方について不安がなくなるでしょう。

簡単に言うと、洗顔のしすぎをやめれば自然と治るはずなんです。何かの皮膚疾病等でなければ。

ビニール肌改善の条件はたった2つしかない

ビニール肌はどうすれば治るの？何やってもダメだったんだけど…？

ビニール肌改善には2つの条件があります。これを満たし続けるだけです。

１．角質細胞を十分に成長させる
２．角質細胞が剥がれ落ちるサイクルを正常化させる

この2つがうまくいくようになると、誰でもビニール肌は改善されます。たった2つです。

角質培養…もしビニール肌が治った後はどうするの？

角質細胞を十分に成長させるには角質培養がいいんじゃないの？

角質培養は極端すぎます。考え方は合っていますが、角質培養にはいろいろ欠点があります。

なぜなら、角質が溜まりすぎて起きる肌トラブルってありますよね？だから古い角質は落としましょう、場合によってはピーリングも有効ですって皮膚科医も言うわけです。

だから「培養」なんて言葉がおかしいんです。普通に、減りすぎている角質をできるだけ元に戻そうとすればいいだけ。

培養するなんて言葉になっているから、極端なスキンケアになり、モサを維持しないといけないとか訳の分からない方法になっています。

そもそも、角質培養が成功したとして、その後どうするんですか？

培養できた角質って正常な状態？そして、培養をやめたあとのスキンケアって何が正解なのでしょうか？またビニール肌に戻らないと言い切れるのでしょうか？

ビニール肌原因の角質の削りすぎをやめれば普通は治ります

ぐぬぬ…でも一度角質を元の厚みに戻さないと、いつまで経ってもビニール肌のままじゃない？

それはその通りです。ビニール肌を治すには、薄くなりすぎた角質を元に戻す必要があります。

しかし、そのために角質培養というのは間違いです。

ビニール肌になった直接の原因は、過剰なスキンケアやピーリング、またはニキビ治療のディフェリンゲルにより、新しく生まれる角質の量より、削り取る角質の量が上回りすぎたからです。

普通は、この角質を削り取るスキンケアを抑えれば、自然にビニール肌は改善されます。

何も角質を育てるという発想は不要です。原因を取り除けばいいだけです。培養なんてことをするから、脂漏性皮膚炎になったり、またニキビが再発、毛穴が目立って黒ずみが定着したりするのです。

早くて1ヶ月でビニール肌は改善に向かう…けど？

ピーリングもやめた、スキンケアもシンプルにした、ディフェリンゲルも使っていない。でもビニール肌が改善されないのはなぜ？

ビニール肌になると、角質の生まれ変わるサイクルが乱れます。角質が順調に成長する必要条件が満たされなくなるからです。

ただ、そうは言っても、普通は放っておけば角質の状態は元に戻ります。それでもビニール肌が治らない場合は、他の要因が絡んでいるからです。
角質は、表皮の基底層という奥で生まれ、形を変えながら最終的に平べったい角質細胞になります。そして、役目を終えた角質細胞が剥がれることにより、また新しい細胞が生まれて成長して…というのを繰り返します。

これをターンオーバーと言います。

ターンオーバーが正常なら、20代なら1ヶ月ほどでビニール肌改善の予兆が見られます。30代ならもう少し時間がかかります。

しかしターンオーバー周期が遅い、早すぎる、どちらでも角質は育ちません。

スキンケアをシンプルにしてから、1ヶ月、2ヶ月、3ヶ月経ってもビニール肌が改善されないのなら、角質が育つ条件が揃っていないことが分かります。

角質が育たないのはなぜ？原因はこんなにある

角質が育たない条件って何？

綺麗でキメの揃った角質は、正常なターンオーバーにより、十分な時間をかけて成長した肌細胞により作られます。

このために必要な条件は、

• 十分な肌水分量
• 炎症が起きていない
• 血流が十分にある（肌が冷えてない）
• ストレス過剰ではない
• 寝不足ではない

これらになります。そして年齢による加齢が影響するのは言うまでもありませんよね。

ピーリングや過剰なスキンケアをやめて、角質が削り取られる量を減らしたのにビニール肌が良くならない人は、これら角質が育つための条件が欠けているからです。

角質培養、肌断食ならどうでしょうか？

どれも関係なくないですか？

つまり、角質培養、肌断食というのは、ただ角質を触らないで溜め込んでいるだけで、角質が育つための条件を改善できていない。だからビニール肌改善に繋がらないのです。

ストレスと寝不足はもう仕方がないと諦めてもいい

ストレスと寝不足は分かるけど改善は無理かな…全部良くしないと角質は育たないの？

ストレスと寝不足は現代人なら誰しもある話です。ブラック企業で激務の人でもビニール肌になっているというわけでもないですから、普段疲れている＝ビニール肌改善は無理ということはありません。

ただ、ストレスと寝不足の影響はかなり大きいのは事実です。

結局はどれか1つダメだったらということではなく、複数の条件が重なって角質がうまく育たちません。

保湿が効かない！それは効果ゼロか逆効果の証明

十分な肌水分量が必要なら、保湿しているのにビニール肌が良くならないのはおかしくない？

ビニール肌に限らず、肌が健康に綺麗に維持されるのに絶対不可欠なのが肌水分量です。

なぜなら、ターンオーバーの正常化に不可欠であり、外部刺激を防ぐバリア機能の正体でもあるからです。刺激が多くなると活性酸素が増えて肌細胞の生まれ変わりに支障が出ます。また炎症が起きて、ターンオーバーはもちろん、肌水分量の要となるセラミドの生産も邪魔されてしまいます。

ではしっかり保湿してもビニール肌が治らないのはなぜか？というと、その保湿効果がほぼゼロ、もしくは逆効果になっているからです。

ビニール肌に保湿は効かない！？

保湿は無駄にならないはずだよね？なぜ保湿効果がゼロとかありえるの？

保湿とは肌から水分が蒸発するのを防ぐスキンケアのことです。しかし、ビニール肌ほど角質が痩せてしまうと、そのような保湿ではターンオーバーが好転しないためです。

肌水分量はセラミドとNMFでほとんど維持されます。

保湿効果は、セラミドやNMFが作られる条件であるターンオーバーの正常化を導くことです。

しかし、セラミドとNMFが存在する角質層が薄い、薄すぎるのがビニール肌。既に肌水分量が減っています。だから、肌水分量の蒸発を防いでも、元から既に不足しているため、保湿をしっかりしてもターンオーバーがいまいちうまくいかないのです。

さすがにゼロとまではいきませんが、非ビニール肌の人が保湿により受ける恩恵より遥かに少なくなっているのは事実です。

ビニール肌にしっかり保湿はさらに角質を薄くする

保湿効果がビニール肌に出にくいとしても、逆効果はのはなぜ？保湿は悪いスキンケアじゃないはず！

美容のためのスキンケアは角質を削り取るから無駄という話があります。それでも保湿スキンケアだけは別と言われますよね。

でもこれは非ビニール肌の場合です。

保湿化粧品に限らず、スキンケア化粧品にはほぼ100％界面活性剤が使われています。

これは乳化剤、成分を溶け込ませるために使われるものです。

界面活性剤は角質に付着すると、角質を剥がしてしまったり、中のセラミドなどの細胞間脂質を溶かし出してしまいます。

ただこれは、洗顔料に含まれるような濃度の場合であり、スキンケア化粧品に含まれる濃度では影響はほとんどありません。

しかし、ビニール肌のように角質が薄く、バリア機能を維持するセラミドなどが不足した状態では別。ほんのわずかな界面活性剤でさえ、肌に付着し続けることでより肌を薄く、のっぺらぼうにしてしまいます。

だから、保湿をしっかり入念にやるスキンケアは、過剰な界面活性剤の影響を受けやすい逆効果があります。さらにしっかり保湿することで肌に触れる回数が増えるため、その際に角質を痛めてさらにテカテカ肌になってしまうのです。

ビニール肌改善に必要な2つのケア

でもワセリン保湿してもダメだったし、ワセリンだけじゃビニール肌が良くならないこともあるんでしょ？一体どうすれば…

おさらいですが、ビニール肌脱却のために必要なのは、

１．角質細胞を十分に成長させる
２．角質細胞が剥がれ落ちるサイクルを正常化させる

でした。

結局これって、

１．ターンオーバーを正常化させる
２．スキンケアを簡単にして角質を無駄に剥がさないようにする

ということになりますよね。

だから角質培養とか肌断食である必要はありません。適度なスキンケアをしていくしかありません。

ストレスや睡眠不足はできるだけ努力しましょう。ビニール肌改善のためだけでなく、生活全般にいいことありますからね。

肝心のスキンケアは、変に効果を狙わないこと。

肌水分の蒸発ではなく、角質層の水分量を高めて維持する保水を続けること。これがターンオーバーを助ける一番のケアです。

実際に皮膚科で販売されるスキンケア化粧品はこれを狙った製品ですしね。それに医薬品として処方されるヘパリン類似物質のクリームやローションもこれに近い機能です。

それだけ皮膚を育てるのにいいからなんです。

仮にニキビや毛穴、黒ずみ、シミがあったとしても、構わずこれだけに集中しましょう。これら悩みも、全てターンオーバーの正常化で改善したり緩和します。ターンオーバーは美肌の基礎なのですから。

肌に優しい弱酸性洗顔料は使うな

洗顔はどうすればいいの？肌断食は洗顔料を使わないけど使ってもいいの？

肌断食、角質培養では洗顔料を使わないことが推奨されているようですね。ただ中には軽くなら、状況によってはO.K.としているようです。

洗顔料はできるだけシンプルで、敏感肌専門ブランドや皮膚科医が絡んでいるような製品を選べばだいたい問題ありません。ぶっちゃけ、牛乳石鹸みたいな昔ながらの洗顔固形石鹸でもかまわないんです。

なぜなら、洗顔料うんぬんで角質が痛むかどうかより、洗い方、かける時間で肌への悪影響が決まるからです。

どれだけマイルドで洗浄力が弱い洗顔料でも、長時間かけて丁寧に丁寧に洗えばビニール肌に近づきます。

逆に昔ながらのアルカリ性固形石鹸で洗顔したとしても、さっと短時間で洗えば角質は痛みません。

むしろ、洗い上がりが潤う弱酸性タイプの方がビニール肌を悪化させます。あれは含まれる界面活性剤が肌に残り、それが水分を吸水するため起きるヌメッと感が潤いと勘違いさせているだけです。

皮脂なんて洗顔料が付着した瞬間にほとんど取れます。角質が溜まっている人ならある程度馴染ませて角質除去する必要がありますが、ビニール肌なら不要。だから皮脂とホコリが混ざったものさえ取れればO.K.です。

洗顔回数も洗顔料を使うのは夜の1回だけで十分。朝は水かかなりぬるめのぬるま湯で、サッと流して、タオルを押し当てて水気を取るだけで十分です。

朝の顔なんてあんまり汚れていません。朝もしっかり洗顔しないと肌が老けるという説は、洗顔料を売りたいがためのこじつけです。

ビニール肌は元に戻ります。肌を綺麗にするのではなく助けるケアを

肌水分量を高める、洗顔料に応じて洗顔時間を変える…これだけでビニール肌は良くなるの？

良くなるも何も、それ以外それ以上ないからです。

綺麗な肌の人が何をしているかというと、ターンオーバーが正常に維持されるようにしているだけです。

洗顔で余計な汚れと古い不要になった角質だけを除去。肌水分量が減らないように気をつけているだけです。

肌を綺麗に保とうと努力していないんですよ？肌が「綺麗になろう」としているのを助ける、邪魔しないスキンケアをしているだけです。

ビニール肌になってしまった人は、スキンケアで肌を綺麗にしようとしていませんでしたか？

美肌の人がやっていないことをあなたがやって、それで肌が綺麗になるはずもないですよね？

ビニール肌になってしまう人は、ある意味正直で真面目過ぎる人です。だから角質を削りすぎてしまったんです。

もっと自分の肌を信じてあげましょう。肌断食はともかく、角質培養なんて普通じゃないことをやって肌が喜ぶでしょうか？

ターンオーバーの正常化と角質を無駄に削り取らない。

この2つであなたの肌は勝手に綺麗になっていきます。真面目なあなたの肌ですからね。

顔も体もコレ1つでターンオーバー正常化

ターンオーバーを正常化し、セラミドを増やしキメの整った肌に導く成分がライスパワーエキスNo.11です。

国産米由来の成分でアレルギーリスクがなく、アトピー肌の人の乾燥対策にも使われている製品があります。

ビニール肌改善に必要不可欠なターンオーバー正常化。成分としては一番直接的に働きかけるものです。

簡単オールインワンなら唯一無二のこれ

ビニール肌でお化粧のノリも悪い…

という人が、化粧のりを良くしようとあれこれ肌に乗せると、さらに界面活性剤の影響で角質がもろくなります。

以下のオールインワンゲルはセラミド主体でビニール肌に足りない保水力を与えてくれ、ターンオーバーの維持に貢献してくれます。

さらにパック可能というのがポイント。どうしても過剰保湿したくなるビニール肌の人にとって、パック可能な優しい保湿ゲルなら、満足感もしっかり得た上で優しくキメを整えることができます。これなら弱ったビニール肌でもしっかりと保湿ケアが可能です。

ニキビ・毛穴が目立つビニール肌ならこれ

ビニール肌になると毛穴の収縮がうまくいかず、皮脂が毛穴に溜まりやすくなります。

その結果ニキビが頻発したり毛穴が目立ってしまいます。

かといって皮脂を取り除こうとすると余計に角質が痛みます。皮脂はビニール肌の弱さをカバーする役割もあるからです。

ニキビと毛穴が気になるなら、以下のようなビタミンCとリポソーム化された長時間保水のコスメが使えます。肌表面ではなく内側でとどまるからテカリづらく、ニキビもできにくいので使いやすいですよｌ