最近は、家庭用トイレや勤務先、飲食店などもウォシュレット付きのトイレが増えており、女性も用を足した後にデリケートゾーンを清潔に保つ事ができるようになりました。

デリケートゾーンは清潔にしていないと、ムレやにおいに繋がりますので、特にケアをしたいと思う部分です。

大なり小なりトイレで用を足した場合は、ビデを使うことがとても重要ですが、ビデの使い方にもコツがあります。

今回はそんな「ビデ」の機能、使い方について説明していきますね＾＾

※ちなみに、ウォシュレットとは「TOTO」の登録商標なのですが、一般名称として定着しているので、このコラムでは「温水洗浄便座」のことを「ウォシュレット」として書きます＾＾；

ビデは昔からあるデリケートゾーンケアの王道

ビデの歴史は意外に古く、18世紀ごろにフランスで誕生したと言われています。

現在でもフランスやイタリアを中心に一般家庭にも設置されています。

ヨーロッパ旅行に行った方は、「これなに！？　どうやって使うの！？」なんて思ったこともあるのではないでしょうか＾＾

というのも、ヨーロッパのビデは日本のウォシュレットについているものと全然違います。

こちらの画像をご覧下さい。

これがヨーロッパで一般的なビデの形です。

このビデは通常の便器とは逆向きで使うことから、

「まるで子馬に乗っているみたい♪」

ということで、フランス語で「子馬」を意味する「ビデ」という名称が付いたそうです。

(´・∀・｀)ﾍｰ

本場「欧州式ビデ」の使用方法

では、この「ビデ」はどのように使うのでしょうか？

一般的に、ヨーロッパのビデは排尿・排便後のデリケートゾーンや、肛門、さらには性行為後の洗浄に使われています。

さらには、足洗いや赤ちゃんを洗う場合にも使われるので、たくさんの人々に重宝され、世界中に広がりました。

日本では「TOTO」が「欧州式ビデ」の形を元に商品化しましたが、

①日本は「ビデ」を設置するだけのスペースがトイレになかった。
②日本人は手を使ってデリケートゾーンを水洗いする生活習慣がなかった。

という2つの理由により、「欧州式ビデ」が日本には普及しませんでした。

独自の進化を遂げた日本のウォシュレット

1980年にTOTOが開発したウォシュレットで、お尻やデリケートゾーンを水洗いするという習慣が定着し始めました。

「おしりだって洗ってほしい」というキャッチコピーも話題になったそうです。

成功の要因はウォシュレットに「ビデ」機能を付けたことにより、「スペースがない」と「手でデリケートゾーンを洗いたくない」という2つの問題を解決したことです。

その後、皆さんもご存知の通り、爆発的に普及し、今や公衆便所にもウォシュレットが設置されるようになりました。

この独自の進化を遂げた「ビデ」機能ですが、どのように使うのが正しいのでしょうか？

ウォシュレットについているビデの使い方は？

使い方別に説明します♪

使い方①生理時にデリケートゾーン内部をさっと流す

経血などの生理の残留物が残っているときや、ストレスなどで抵抗力が落ちて膣内に細菌が繁殖しそうなとき、おりもののケアなどにビデが役立ちます。

「生理があと少しで終わりそうなんだけど、なんとなく気持ちが悪い。。」

といったときなどは、ビデを使うのがオススメです。

でも洗いすぎると善玉菌も少なくなってしまうので、スッキリしたつもりでも膣内の環境は悪化します。

あくまで、「経血や残留物をさっと流す」程度にしましょう☆

おそらく、生理の時に使う方が多いんじゃないかなー？と思いますが、

用を足した後の洗浄にも便利ですよ＾＾

使い方②排尿・排便後のデリケートゾーンの洗浄

まずは、「おしり」ボタンと「ビデ」ボタンの違いを理解しましょう。

もちろん感覚的に分かると思いますが、「ビデ」は「おしり」よりも洗浄位置が前です。使い分けは下のとおりになります。

「おしりボタン」: 肛門の洗浄
「ビデ」: デリケートゾーンの洗浄

排便もした場合は、まずは「おしり」ボタンで肛門を洗浄した後に、「ビデ」ボタンでデリケートゾーンを洗浄するのが基本です。

排尿後のデリケートゾーンの洗い方は、あくまで「優しく！」です。

水の勢いがあまりに強いと、尿道内部まで水が入り込んで菌が繁殖する原因になります。

そのあとはトイレットペーパーでなでるようにふきましょう。

あまり強くごしごしすると、肌荒れやかぶれ、黒ずみの原因になります。

ちなみに、排尿後のビデは外陰部を洗浄するためのものなので、膣内までジャージャーと水で洗うと、膣の中にいる常在菌まで洗い流されてしまいます。

水の使い方も、トイレットペーパーで拭く場合も「優しく」を意識しましょう。

使い方③携帯用ビデもあります♪

今は、制菌作用のある「精製水」を内蔵した携帯用ビデもあるので、衛生環境が不安な場所に旅行に行く場合や、アウトドアの時にも、心配なら持って行った方が便利です♪

膣内洗浄機を探している方は、下の記事でも紹介してる「インクリア」がオススメです。

ビデがない場合！？ウェットティッシュで代用しましょう。

「外出先にビデがついてない！」

でも

「携帯用ビデを持ち歩くのも面倒だな～(´・ω・`)」

という方も多いかと思います！

実は私もその一人ですが。。(;’∀’)

そんな人は、ノンアルコールのウェットティッシュで代用するのもアリです！

トイレットペーパーだと必要以上にこすれて、逆に汚れが溝にたまったり、摩擦が黒ずみの原因になることもあります。

そんなときにはウェットティッシュで優しくなぞりながら汚れを取りましょう。

最後にトイレットペーパーで押さえるように水分を取ればバッチリ！

デリケートゾーンが清潔になり、すっきりします♪

私はにおいが気になるので、デオドラントスプレーで一番人気のある「イビサデオドラント」も使っていますが、ビデを上手に使えば日ごろのケアも心配なし。

においが気になる夏も乗り切っていきましょう (*￣0￣)/ オゥッ!!